La meta-habilidad de la honestidad es la clave de la comunicación consciente y de las relaciones transformadoras. Es el hábito clave que mejora el autoconocimiento, la intimidad, las amistades y el propósito.
Pero, en contra de la opinión popular, la honestidad ES una habilidad y requiere práctica.
Aquí están los libros más útiles y más honestos sobre la honestidad.
Lectura esencial, especialmente el capítulo 7 sobre Cómo manejar la ira. Este libro ofrece la filosofía de Brad Blanton y la aplicación práctica de la Honestidad Radical. Complementa con Practicando la Honestidad Radical. Una sección poderosa se llama «La verdad sobre por qué estoy escribiendo este libro»:
«Escribo este libro por una ensoñación de poder y para trabajar en el placer de pensar y rumiar y para quemar unas cuantas ilusiones con las que calentarse. Es más divertido compartir y producir y crear por fantasía que retener por fantasía. No hablarte de mis sueños de fama y poder y dinero podría ayudarme a proteger mi pose de experto y evitar que pienses que sólo otro imbécil escribió este libro. Pero sólo otro imbécil escribió este libro». -Brad Blanton
Ese tipo de honestidad es el nivel tres de nuestro artículo: La honestidad es más que tus opiniones.
#2 Decir lo que es real de Susan Campbell
Este libro se centra en 7 claves para la comunicación auténtica y el éxito de las relaciones. Es una guía muy inteligente y muy profunda para vivir y amar honestamente. Si dedicaras un mes a cada habilidad, transformarías radicalmente tus relaciones y tu nivel de paz, vitalidad y amor.
Deja tus otros libros de relaciones y adquiere este ahora.
Combínalo con el artículo: 5 maneras de decir la verdad más a menudo
#3 Amar lo que es de Byron Katie
Byron Katie utiliza un proceso de indagación para traer a la conciencia lo que está pasando con una persona ahora mismo en el momento. Al igual que el trabajo que realizamos en nuestros talleres del Laboratorio de la Honestidad, este libro trata de convertirse en un observador de nuestros pensamientos, sensaciones y entorno. Al hacerlo, creamos la base para el cambio sin tener que hacer nada para cambiarnos a nosotros mismos.
«Es importante darse cuenta de que la indagación consiste en darse cuenta, no en abandonar el pensamiento. Eso no es posible. . . . La indagación consiste en darse cuenta de lo que es verdad para ti, a través de la conciencia y el amor propio incondicional. Una vez que ves la verdad, el pensamiento te suelta a ti, y no al revés.»
– Byron Katie
Combina este libro con el artículo: F**k your morning routines, diets, and self-improvement plans.
#4 Truth in Dating de Susan Campbell
Este es otro maravilloso libro de Susan Campbell y el único que recomiendo a las personas que tienen citas y quieren salir del juego de la manipulación-citas.
(Este libro es el antídoto a todas las tonterías de Pick-Up Artist.)
La Dra. Campbell escribe con pasión sobre cómo el proceso de las citas puede ser utilizado como un medio para llegar a conocernos a nosotros mismos y realmente crecer como adultos.
Un libro profundo con un montón de consejos prácticos.
Pareja este libro con: Proyecta siempre una imagen de confianza
#5 No empujes el río por Barry Stevens
Durante los talleres del Laboratorio de la Honestidad, dedicamos tiempo a descubrir nuestros «debería», debería para nosotros mismos y debería para otras personas.
Después de que los «deberes» son señalados y compartidos, una pregunta común para muchos se convierte entonces en, «¿cómo puedo seguir adelante y vivir sin mis deberes?»
El clásico libro de los 70 de Barry Steven sobre la convivencia con Fritz Perls en su comunidad gestáltica de la Columbia Británica da un ejemplo divertido y salvaje de cómo podría ser vivir más siguiendo lo que nuestro cuerpo quiere, y lo que notamos, en lugar de los condicionamientos y los deberías de nuestra mente.
Este libro está prácticamente descatalogado, pero puedes encontrar un bonito ejemplar usado de los años 70 en amazon con sus pequeños dibujos.
¿Quieres dejar de esconderte y empezar a vivir?
Hemos elaborado una guía de honestidad en 5 pasos que profundizará en tus relaciones, aumentará tu autoconocimiento y te animará a vivir en voz alta.
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