¡Los mejores tentempiés veganos para viajar (¡Recetas, consejos y más!)

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¡Howdy, everyone! ¡Erik hoy aquí, trayendo mis selecciones de los mejores bocadillos veganos de viaje! Porque ¿quién no tiene hambre mientras viaja, ya sabes?

Encontrar comida mientras viajas es fácil. Nadie lo ha dicho nunca.

Las opciones de comida en la mayoría de los aeropuertos, estaciones de tren y autobuses son bastante escasas. Tus opciones son aún más limitadas si tratas de encontrar algo saludable y vegano para comer, y eso suponiendo que tengas tiempo y no estés corriendo como un loco para llegar a tu conexión.

Y ahí es donde entran en juego los snacks de viaje. En lugar de gastar 20 preciosos minutos de tu tiempo de viaje (y muy posiblemente 20 de tus preciosos dólares) para comprar un sándwich empapado o una ensalada cuestionablemente envejecida, puedes simplemente confiar en algunas golosinas veganas saludables preempacadas para mantenerte alimentado.

Ya sea que estés viajando en trenes, aviones o en un carruaje de caballos, ¡estos son los mejores bocadillos veganos saludables para viajes que debes tener a la mano!

Como diría Deméter, ¿estás listo para tomar tu bocadillo? ¡Hagamos esto!

Los mejores tentempiés veganos de viaje sin hornear

Este es uno de los mejores tipos de tentempiés para llevar de viaje porque puedes prepararlos fácilmente con antelación, meterlos en una bolsa reutilizable y ¡listo! No es más que un tentempié suave para tu viaje. .

No puedo recordar la última vez que nos fuimos de viaje sin algún tipo de bocados o barritas no horneadas a mano. Son súper saciantes, perfectamente dulces y están repletas de ingredientes que te hacen sentir bien, así que no tienes que preocuparte de seguir ninguna dieta (o simplemente de comer sano en general) mientras viajas.

Aquí tienes algunas de nuestras recetas favoritas de snacks sin hornear para llevar de viaje (además, ¡todas son sin gluten!):

• Galletas de avena de mantequilla de cacahuete sin hornear de 3 ingredientes
• Galletas masticables de avena con pasas sin hornear de 4 ingredientes
• Galletas de cacahuete de 3 ingredientes Butter No Bake Energy Bites Recipe
• Barras de mantequilla de almendras con chocolate Paleo sin hornear
• Barras de avena con taza de mantequilla de cacahuete saludables de 4 ingredientes sin hornear
• Barras de granola con chispas de chocolate masticables sin hornear
• Receta de bocados energéticos de mantequilla de cacahuete con chocolate sin hornear de 4 ingredientes
• Bolas de coco con mantequilla de cacahuete sin hornear
• Galletas de avena de coco con mantequilla de cacahuete sin hornear de 4 ingredientes
• Brownies veganos crudos de 5 ingredientes (sin hornear) – ¡La mejor receta de brownies crudos saludables!

¿Una de las cosas más geniales de llevar tus propios bocadillos veganos de viaje? ¡También puedes utilizar bolsas de aperitivos reutilizables y reducir los residuos! Aquí está una de las favoritas de Demeter. Ella eligió esta impresión para mi sobrino de 6 años, amante de Batman 😉

Bolsas reutilizables para bocadillos de Batman – son lavables, reutilizables y una de las mejores maneras de almacenar bocadillos veganos no horneados cuando estás de viaje.

Las mejores frutas para viajar ..

Las frutas frescas son uno de los tentempiés veganos más fáciles de llevar en cualquier viaje porque requieren poca o ninguna preparación, y son súper fáciles de empacar. Lava la fruta en casa si puedes para que comerla sea lo más fácil posible.

Aquí tienes las mejores frutas para empacar si vas a viajar:

• Manzanas verdes: son increíbles para combatir las náuseas y el mareo, gracias a la pectina y los azúcares naturales. Además, me encanta lo ácidas que son 😉
• Plátanos: una fruta básica para los viajes. No es terriblemente engorroso comerlos y llenan increíblemente.
• Clementinas/Mandarinas – son geniales porque literalmente puedes meterlas en tu bolsa y sacarlas cuando tengas hambre. Prácticamente no se necesita ninguna preparación.
• Frutas secas – una de las opciones menos sucias para un bocadillo vegano afrutado de viaje. Yo mismo soy un gran fan del mango y los arándanos secos.
• Zanahorias – de acuerdo, técnicamente no es una fruta, pero sigue siendo uno de los mejores bocadillos saludables para empacar para cualquier tipo de viaje.

Si usted está volando para su viaje, por lo general puede incluso encontrar algún tipo de fruta a la venta en el aeropuerto en la zona del patio de comidas. Las cafeterías (y en algunos casos los quioscos) suelen tener un contenedor de manzanas y/o plátanos junto a la caja registradora. A veces, los restaurantes más sanos o las tiendas de delicatessen pueden tener también macedonias de frutas, pero cómprelas con precaución. Compruebe las fechas de caducidad y de venta, ya que la fruta estropeada o mal manipulada puede causar algunos desagradables dolores de estómago.

¡Aquí tiene uno de los recipientes reutilizables para aperitivos de viaje que nos encanta para guardar la fruta!

Bolsas reutilizables para aperitivos Stasher – Lo mejor para aperitivos de viaje que son un poco más en el lado sucio, como la fruta fresca. Nos gusta lavarlas a mano, pero también son aptas para el lavavajillas.

Bocadillos veganos de viaje: Muffins y galletas

Si tienes un poco más de tiempo para preparar, o tal vez estás buscando algunos bocadillos veganos para un viaje por carretera, entonces no busques más que estos muffins y galletas. También son sin gluten y sin lácteos, y están hechos con los mismos ingredientes saludables y saciantes para mantenerte lleno y feliz durante cualquier tipo de viaje.

• Fáciles muffins de chocolate negro veganos sin gluten
• Receta de muffins de plátano y arándanos veganos y saludables
• Galletas de avena con pepitas de chocolate veganas sin gluten
• Buenas galletas para el desayuno

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• La mejor receta de galletas de avena con chispas de chocolate sin gluten
• Galletas saludables de coco para el desayuno
• Galletas saludables de avena con chispas de chocolate

Los mejores tentempiés veganos para viajar en Amazon

Ahora bien, si prefieres simplemente comprar algunos tentempiés veganos para tu próximo viaje, no te preocupes. Lo entiendo totalmente, a veces tienes tanto que hacer-empacar todas tus maletas, averiguar cómo encontrar los mejores vuelos, planear algunas cosas seriamente divertidas que hacer-lo último que quieres hacer es preparar bocadillos.

Así que, aquí están algunos de los mejores bocadillos veganos de viaje en Amazon:

• Munk Pack Oatmeal Fruit Squeeze Snacks (Variety Pack) – un bocadillo fantásticamente sabroso y llenador, con un gran conjunto de deliciosas opciones de sabor. Perfecto para llevar en un vuelo largo o en un viaje por carretera.
• HIPPEAS Organic Chickpea Puffs (Variety Pack) – porque a veces quieres un snack salado para ese viaje. 😉
• Power Up Mega Omega Trail Mix (Keto + Paleo Friendly) – ¡no puedes equivocarte con una buena mezcla de frutos secos!
• Wholesome Fair Trade Organic DelishFish – estos están hechos sin colores artificiales o jarabe de maíz de alta fructosa.
• Healthy Vegan Snack Assortment Care Package – aquí hay un increíble paquete de muestra de un montón de diferentes aperitivos veganos. Demeter se quedó boquiabierta, como si se le salieran los ojos de las órbitas, cuando vio este INCREÍBLE Paquete de Cuidado de Surtido de Aperitivos Veganos. ↓..

Paquete de cuidado de surtido de bocadillos veganos saludables – un increíble surtido de bocadillos veganos saludables, desde papas fritas y galletas de proteína hasta bocadillos de chía y barras de fruta. Esta es una gran manera de descubrir nuevos snacks veganos (y de regalar)!

Granola casera

¿Quieres algo más crujiente para tus snacks veganos de viaje? Entonces, ¡definitivamente te van a encantar estas recetas de granola! Son saciantes, saludables y taaaan sabrosas.

¡Asegúrate de guardar tu granola casera en recipientes herméticos para que se mantenga crujiente! Es decir, puedes guardarla a lo loco en cualquier bolsillo abierto que tengas… ¡J/K! (Ahora me estoy imaginando un par de pantalones cortos de carga con todos los bolsillos abultados con granola, y no estoy 100% en contra. ..♂️.)

• Receta de granola casera saludable de 4 ingredientes sin gluten y vegana
• Receta de granola saludable con trozos
• Granola casera paleo con Clusters
• Receta de granola de mantequilla de cacahuete saludable de 4 ingredientes
• Receta de granola saludable baja en calorías

Más Recetas de Aperitivos Veganos para Viajar

En caso de que todavía tengas ganas de algunos aperitivos veganos caseros para viajar, echa un vistazo a estos útiles resúmenes de recetas.

• 15 bocadillos saludables veganos sin hornear y sin gluten (V, GF, Paleo)
• 30+ bocadillos saludables para el trabajo (veganos, sin gluten)
• 25+ mejores recetas de bocadillos saludables para el viaje (veganos, sin gluten, ¡Dairy-Free, some Paleo)
• 15 Healthy Protein-Packed No Bake Energy Bite Recipes (Gluten Free, Vegan, Paleo, Dairy-Free)

Cuéntame todo sobre tus snacks veganos favoritos para viajar en los comentarios de abajo!

Y, no te olvides de ponerte al día con mis posts anteriores:

• Hola, soy Erik .
• 6 cosas que aprendí en mi primer viaje internacional .
• 7 experiencias inolvidables en Kauai South Shore Hawaii .
• 4 sencillos consejos para elegir el mejor vuelo ✈️