Lucy Hale, súper en forma, revela sus hábitos de dieta y ejercicio

Una amiga que una vez conoció a Lucy Hale tiene dos cosas que decir sobre ella. Una: es muy simpática. Dos: está súper, súper en forma. Al parecer, la novia está tonificada como el demonio.
«Oh, es muy agradable escuchar eso», dice Hale, genuinamente satisfecha, cuando le cuento esto por teléfono a Los Ángeles, donde está descansando en su casa.
Está claro que el ejercicio le importa a Hale, la reciente protagonista de la película de terror Verdad o reto (que sale en DVD el 15 de agosto). Tanto es así que hace ejercicio todos los días.

«Soy una de las bichas raras del mundo a la que realmente le gusta hacer ejercicio, no desde una perspectiva física, sino más bien desde un aspecto mental», explica la joven de 29 años.
«Es una parte diaria de lo que hago. Trabajo con un entrenador y eso será una sesión de una hora, o haré clases de spinning de 45 minutos o clases de Pilates. No es una cantidad loca, sólo un poco cada día».

De forma un tanto inesperada, esta fanática del fitness de 157 centímetros dice que el entrenamiento que le resulta más desafiante es el yoga.
«No me disgusta, sólo me resulta difícil quedarme sentada», explica. «Hay algunas clases de yoga en las que estás flotando todo el tiempo, pero hay un tipo específico de yoga, como el Bikram, en el que sólo mantienes estas posturas, es súper desafiante y caluroso y tienes que estar quieto, y eso es difícil para mí».
Cabe destacar que Hale tiene un suministro aparentemente interminable de ropa activa envidiable que inspiraría incluso al alma más perezosa a levantarse y ponerse en marcha.

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