La tricotilomanía es un trastorno BFRB (comportamiento repetitivo centrado en el cuerpo) y uno que no es muy bien entendido por el público. Si padece este trastorno por arrancarse el pelo, es posible que sienta que no hay nada que pueda ayudarle.
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Afortunadamente, cada vez hay más tratamientos eficaces. Mientras que el tipo de tratamiento más aceptado es la TCC (terapia cognitivo-conductual), hay un nuevo suplemento de venta libre que se conoce como N-acetilcisteína (NAC) – es un aminoácido natural que ha demostrado recientemente que ayuda a tratar una serie de trastornos – tricotilomanía incluido.
A continuación encontrará un poco más de información sobre la N-acetilcisteína y una discusión sobre si podría ser adecuada para usted.
¿Qué es la N-acetilcisteína?
Un suplemento dietético de venta libre, la N-acetilcisteína es un aminoácido natural que ayuda a suministrar el aminoácido L-cisteína a su cuerpo. La L-cisteína se encuentra en la dieta normal, en bajas cantidades, en los alimentos que contienen proteínas. Sin embargo, tomar el suplemento puede aumentar en gran medida la cantidad de L-cisteína que recibe su cerebro.
Aunque sus aplicaciones con la tricotilomanía son todavía relativamente nuevas, la N-acetilcisteína no es un medicamento nuevo. Se ha utilizado para tratar afecciones como la esclerosis lateral amiotrófica (ELA), la enfermedad renal, la enfermedad hepática y la sobredosis de paracetamol durante mucho tiempo.
El uso de la medicación con los trastornos compulsivos es bastante reciente, con la mayor parte de la investigación realizada en los últimos cinco años (su 2014 en el momento de escribir este artículo). Gran parte de esta investigación se ha centrado en sus aplicaciones con el trastorno bipolar, el TOC, la adicción y el trastorno de control de impulsos. Se ha demostrado que es bastante eficaz en la mayoría de los escenarios.
¿Cómo funciona la N-acetilcisteína?
Todavía queda mucho por investigar sobre la relación entre la N-acetilcisteína y la tricotilomanía. Los científicos tienen una idea de cómo funciona el suplemento para tratar el trastorno, pero todavía no está nada claro. Su mejor hipótesis es que la NAC modera la sobreactuación en el cerebro, concretamente en el neurotransmisor glutamato.
Hasta ahora, los resultados del uso de la N-acetilcisteína para tratar la tricotilomanía son muy positivos. Los informes anecdóticos, en particular, afirman que es muy eficaz. El primer estudio clínico importante para investigar los dos ha confirmado igualmente su eficacia.
El estudio principal
El primer estudio clínico importante sobre la N-acetilcisteína y la tricotilomanía se realizó en la Universidad de Minnesota.
El grupo de investigación contó con la ayuda de 50 personas con el trastorno de arrancarse el pelo. Los investigadores dieron a la mitad de estas personas una dosis diaria de NAC. A la otra mitad de las personas les dieron un placebo. Es importante señalar que ninguna de las personas que participaron en el estudio sabía qué medicación estaba recibiendo.
El estudio duró 12 semanas. Al final del período de estudio, se confirmó que el 56% de los pacientes que recibieron NAC habían reducido significativamente sus tirones de pelo. Esto se comparó con el 16% de éxito de las personas que recibieron el placebo.
¿Es la N-acetilcisteína adecuada para usted?
Antes de seleccionar la NAC para ayudar a tratar su trastorno de tirones de pelo, es importante asegurarse primero de que es adecuada para usted. La mejor manera de hacerlo es visitar a un terapeuta experto en tricomoniasis para que le aconseje.
Hay pocas preocupaciones de seguridad relacionadas con la NAC. La mayoría de las personas lo toleran y manejan muy bien. Algunas personas presentan efectos secundarios como náuseas, vómitos, diarrea y estreñimiento. Sin embargo, estos efectos secundarios ocurren muy raramente.
Afortunadamente, la N-acetilcisteína es un medicamento razonablemente barato para tratar la tricotilomanía. Mejor aún, es fácil de encontrar. Se puede comprar legalmente sin receta en farmacias y tiendas de suplementos, e incluso sólo a través de Amazon. Puede encontrar 100 comprimidos de 600 mg por entre 6 y 20 dólares.
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