¿Pueden los bebés tomar jarabe de arce? (Con nutrición y seguridad)

Si te ha gustado este artículo, ¡considera la posibilidad de compartirlo con otros!

Hay muchos alimentos que los bebés no pueden comer y es difícil saber siempre qué es seguro para tu pequeño y qué no. El jarabe de arce es un alimento que se considera que tiene muchos beneficios para la salud. Pero quizá te preguntes si los bebés pueden tomar sirope de arce…

El sirope de arce debería ser seguro para los bebés en circunstancias normales, ya que el potencial de botulismo u otras bacterias transmitidas por los alimentos es muy bajo, pero algunos expertos recomiendan esperar hasta que los bebés tengan 12 meses. Como ocurre con cualquier alimento azucarado, los bebés de cualquier edad sólo deben comer sirope de arce con moderación.

El sirope de arce puede ser una gran adición a su hogar, pero es importante esperar hasta que su bebé sea realmente lo suficientemente mayor para comerlo. Sigue leyendo para saber cuándo tu bebé será lo suficientemente mayor para tomar sirope de arce y si realmente es beneficioso para la salud de tu hijo.

¿Cuándo pueden comer los bebés sirope de arce?

Entre el nacimiento y los cuatro o seis meses, los bebés no deben comer ni beber nada sólido. De hecho, los bebés ni siquiera necesitan beber agua hasta que tienen al menos seis meses. Desde el nacimiento hasta al menos los cuatro meses, los bebés sólo deben tomar leche materna o de fórmula, ya que su sistema digestivo aún no está preparado para manejar alimentos sólidos.

Una vez que el bebé cumple los cuatro meses, es posible que empiece a comer alimentos sólidos. Sin embargo, algunos pediatras recomiendan esperar hasta que el bebé tenga al menos seis meses. Hay ciertas señales que indican que tu bebé puede estar preparado para empezar a comer sólidos, como que pueda mantener la cabeza firme sin mucha ayuda y que haya empezado a coger tu comida mientras comes. Su salud individual también es un factor, por lo que es importante que hable con el pediatra de su hijo si no está seguro de si está preparado para empezar a comer sólidos.

Muchos padres se preguntan sobre alimentos como la miel o el jarabe de arce, ya que no requieren masticación ni suponen necesariamente un peligro de asfixia. La miel no es segura para los bebés menores de un año porque puede suponer un riesgo de botulismo.

El sirope de arce no tiene el mismo riesgo de botulismo y otras bacterias transmitidas por los alimentos porque se hierve durante todo el proceso, sin embargo, sigue sin ser bueno para que lo ingieran los bebés menores de un año. El jarabe de arce tiene un alto contenido de azúcar y no es necesariamente beneficioso para los bebés.

Dicho esto, no hay ningún peligro real en dejar que su bebé pruebe el sirope de arce una vez que se sienta cómodo con los alimentos sólidos y, sobre todo, después de haber alcanzado los 12 meses.

¿A qué edad puede comer tortitas un bebé?

Si estás pensando en darle a tu bebé sirope de arce, probablemente sea para acompañar sus tortitas.

Las tortitas son un alimento bastante blando que un bebé puede comer una vez que esté preparado para los alimentos sólidos. Si va a alimentar a su bebé con tortitas, asegúrese de cortarlas en trozos lo suficientemente pequeños como para que el bebé pueda cogerlas y masticarlas. También es importante prestar atención al contenido de azúcar de los alimentos que le das a tu bebé. Si haces tortitas caseras, puedes buscar una receta con avena o harina integral para que sean más saludables para tu bebé.

Una vez que tu bebé esté preparado para los alimentos sólidos, te corresponde a ti, como padre, decidir para qué está preparado y cómo te gustaría iniciarlo. Muchos padres optan por iniciar a sus bebés con alimentos triturados como el plátano o el aguacate, mientras que otros optan por darles sólo alimentos infantiles, que suelen ser purés para facilitar su ingesta. Algunos padres también optan por el destete dirigido por el bebé, en el que pueden empezar con alimentos sólidos, tipo dedo, que pueden coger por sí solos.

¿Es seguro el consumo de jarabe de arce para los bebés?

La miel es una preocupación para los niños pequeños y, debido al riesgo de botulismo, no debe darse a los niños menores de un año. Muchos padres se preguntan si ocurre lo mismo con el sirope de arce.

El sirope de arce puro se toma directamente de la savia de un árbol de arce y, como el sirope se hierve, el riesgo de botulismo es muy bajo. Esto significa que no tiene los mismos riesgos potenciales que la miel. Sin embargo, el sirope de arce puede seguir siendo motivo de preocupación por su contenido de azúcar. Aunque el auténtico sirope de arce tiene beneficios nutricionales, su contenido de azúcar es bastante elevado y sólo debe darse a los niños pequeños con moderación.

El sirope de arce no debe darse a los bebés hasta que tengan al menos un año de edad. Una vez que pasan los 12 meses, sus cuerpos son capaces de procesar el azúcar de manera más eficiente y cosas como el jarabe y la miel son menos preocupantes. Aunque no hay nada malo en dejar que tu hijo tome algo dulce de vez en cuando, el primer año de su vida está sentando las bases de lo que comerá en los próximos años.

Los bebés de menos de un año no necesitan ciertamente alimentos con mucho azúcar y probablemente no notarán la diferencia si dejas la mayor parte del azúcar y los alimentos procesados fuera de su dieta.

Beneficios nutricionales (o falta de ellos) del sirope de arce

El sirope de arce puro tiene, de hecho, algunos beneficios nutricionales como muchos antioxidantes.

Según Healthline, alrededor de ⅓ taza de sirope de arce contiene calcio, potasio, hierro, zinc y manganeso. Los beneficios nutricionales añadidos del sirope de arce puro pueden hacer que sea una mejor opción que el azúcar normal, pero sigue teniendo un contenido de azúcar bastante alto. ⅓ taza de sirope de arce tiene unos 60 gramos de azúcar. Los beneficios nutricionales del sirope de arce lo convierten en un gran sustituto del azúcar granulado y de otros azúcares altamente procesados.

Sin embargo, debe seguir utilizándose con moderación, incluso en las dietas de los adultos.

Jarabe de arce para el estreñimiento de los bebés

El jarabe de arce, combinado con agua, se administra a veces como remedio para el estreñimiento de los bebés. Se cree que el jarabe de arce puro ayuda a la digestión. El jarabe de arce sólo debe utilizarse para ayudar a la digestión en bebés que, por lo demás, están sanos.

Si su bebé está constantemente estreñido o hay algún otro signo preocupante, podría ser una señal de enfermedad en su bebé. En caso de estreñimiento, lo mejor es hablar con el médico de su hijo antes de probar algo nuevo.

¿Es lo mismo el jarabe de arce que el jarabe normal?

Hay una gran diferencia entre el sirope de arce y el sirope normal que encontrará en la tienda.

El sirope normal suele estar etiquetado como «sirope con sabor a arce» o «sirope para tortitas» y no es realmente sirope de arce. Al igual que cualquier otro tipo de jarabe, el jarabe regular está hecho simplemente de azúcar y tiene muchos aditivos. Mientras que el jarabe de arce puro sólo está hecho de un ingrediente, el jarabe para panqueques y otros jarabes con sabor a arce suelen estar hechos de jarabe de maíz de alta fructosa e incluyen varios colores y sabores artificiales.

¿Es el sirope de arce más saludable que el sirope normal?

Como se mencionó anteriormente, a pesar del alto contenido de azúcar del jarabe de arce puro, tiene muchos beneficios nutricionales y puede ser grande si se utiliza con moderación. El sirope normal, sin embargo, está hecho principalmente de ingredientes y sabores artificiales. Ambos tipos de sirope deben usarse con moderación, pero si va a elegir uno, el de arce puro tiene más beneficios nutricionales.

Mucha gente opta por comprar sirope normal simplemente por el precio. El jarabe de arce puro puede ser caro en comparación con el jarabe artificial. Pero incluso con la diferencia de precio, vale la pena derrochar en el material real.

¿Cuál es el mejor sirope de arce para comprar para un bebé?

Hay un proceso por el cual se clasifica el jarabe de arce y hay varias clasificaciones diferentes como colores dorados, ámbar y oscuros. Aunque puede no suponer una diferencia en cuanto a los beneficios para la salud o la seguridad, las clasificaciones del sirope de arce puro sí afectan al sabor.

• Los siropes de arce dorados y ámbar suelen tener un sabor mucho más suave que los oscuros.
• Los siropes de arce oscuros y muy oscuros suelen utilizarse para hornear debido a su fuerte sabor a arce.

Si está tratando de introducir el sirope de arce a su bebé o niño pequeño, puede ser mejor que empiece con un grado dorado o ámbar. Es probable que su hijo disfrute más del sabor más dulce y suave. Acostumbrar a su hijo al sabor del sirope de arce en lugar del azúcar procesado es un gran paso hacia una dieta saludable para su bebé.

Si le ha gustado este artículo, considere la posibilidad de compartirlo con otras personas.