Creo que lo más importante que me dieron las clases de Ayuda en el parto y el apoyo de la doula fue una sensación de poder con mi parto. Tener conocimiento de lo que realmente sucede físicamente durante el parto hizo que la idea fuera menos desalentadora.
Para las madres primerizas, o al menos para mí, creo que tiende a haber mucho miedo en torno a lo que sucede durante el parto, pero nuestra doula nos enseñó que realmente tenemos el control de nuestra actitud hacia el nacimiento y cómo queremos que sea nuestro parto (excluyendo las emergencias médicas).
Estar informados y aprender sobre el parto a través de las clases realmente nos ayudó a unirnos como pareja mientras discutíamos e imaginábamos cómo queríamos que fuera nuestro parto. También sé que ayudó a mi marido a entender mejor cómo podía ayudarme durante el parto y ser un participante activo en lugar de quedarse parado. En general, estoy muy contenta de haber elegido trabajar con René en las clases y como nuestra doula. Creo que realmente me dio la confianza y fue un jugador importante en ayudarme a lograr un nacimiento que quería!
La historia de Catherine
Me encantó leer y escuchar historias de nacimiento cuando estaba embarazada, así que pensé en compartir la mía. Tuve mi primer hijo, un niño, el 9 de diciembre. Mi fecha de parto no era en realidad hasta el 29 de diciembre, ¡llegó tres semanas antes!
Sabía que quería intentar tener un parto natural y mi marido también lo apoyaba. Como era nuestro primer hijo y no sabíamos qué esperar, buscamos clases y el apoyo de una doula para ayudarnos en el camino. Encontré la página web de Birth Help en el sitio web del Woman’s Hospital y nos pusimos en contacto con nuestra doula para concertar una cita. La reunión con nuestra doula, René, me ayudó a consolidar mi decisión de tener un parto natural y también nos apuntamos a las clases de preparación al parto. Me sentí más segura de poder lograr un parto natural con los conocimientos aprendidos en las clases y sabiendo que una doula estaría presente para un apoyo adicional.
El 8/12/15 tuve mi cita de la semana 37. Me había negado a que mi médico revisara mi progreso en mi cita de la semana 36, pero para esta cita de la semana 37 la curiosidad se apoderó de mí e hice que el médico me revisara. Sólo tenía 1 cm de dilatación y un 70% de borramiento. Sabía por nuestras clases de parto que debía hacer lo posible por no insistir en estos números y dejar que me desanimaran, así que los puse en el fondo de mi cabeza y seguí con mi día.
Esa noche asistimos a una clase de parto (Natural Birth Series) que impartía nuestra doula. Durante la clase tuve algunas ligeras contracciones, pero eran tan débiles que no les di mucha importancia. La clase terminó a las 9 de la noche y a las 10 ya estábamos en casa en la cama. A medianoche, me levanté para ir al baño y cuando me senté me di cuenta de que mi ropa interior estaba empapada. Volví a la cama y me di cuenta de que había una enorme mancha húmeda donde estaba tumbada; ¡había roto aguas mientras dormía! Me quedé muy sorprendida. Todavía no sentía ninguna contracción.
Desperté a mi marido diciéndole que creía que había roto aguas y llamamos a nuestra doula, René, para avisarle. Después de algunas preguntas y de hablar con ella, me dijo que sí, que parecía que se había roto la bolsa. Me dijo que si no tenía contracciones, probablemente empezarían pronto. Como queríamos entrar en el hospital con el parto activo, me sugirió que intentara volver a dormir si podía y que llamara cuando empezara a tener contracciones regulares. Colgamos el teléfono y traté de dormir, ¡pero estaba demasiado excitada! Poco después de colgar con ella, empezaron mis contracciones. Mi marido volvió a dormirse cuando nos acostamos (típico), así que cuando empezaron mis contracciones me levanté y me fui a la otra habitación para que pudiera dormir un poco.
Desde las 12:30 hasta las 5:30 de la mañana aproximadamente tuve contracciones. Por supuesto, no empezaron muy intensas. Utilicé todas las técnicas que aprendimos en nuestras clases de parto y me esforcé por respirar a través de ellas, escuché música, salí con los perros, me duché, etc. A medida que aumentaba la intensidad, empecé a tener náuseas y a vomitar con cada contracción. No me lo esperaba en absoluto. A las 5:30 de la mañana eran bastante fuertes y ya no quería estar sola, así que desperté a mi marido y le dije que tenía que ayudarme, ya que en este punto estaba empezando a desanimarme un poco sobre la ruta natural.
Llamamos a René para ponerla al día. Me sugirió que una vez que mis contracciones duraran un minuto y estuvieran separadas por 3 minutos, la llamara y Dave y yo pudiéramos decidir si ir al hospital. Continué con el trabajo de parto en casa. Utilicé una pelota de ejercicios para rebotar y balancearme y tuve la ayuda de mi marido para superar las contracciones más intensas.
A las 8:00 am mis contracciones eran de aproximadamente un minuto de duración y 3 minutos de diferencia – llamamos a nuestra doula y le dijimos que nos dirigíamos al hospital y ella se reunió con nosotros allí. A estas alturas mis contracciones eran muy fuertes y tenía que trabajar para superarlas. Vocalizar y balancearse me ayudó mucho.
Me revisaron cuando llegamos al hospital y tenía 4 cm de dilatación. Me enviaron a una sala de partos a las 8:30 de la mañana donde me conectaron a un monitor inalámbrico para poder moverme. Me metí en la bañera del cuarto de baño y estuve dando a luz allí un rato. René y mi marido fueron estupendos y me apoyaron todo el tiempo, recordándome que respirara y ayudándome con las posiciones y a mantener la calma. Mi marido tenía la varilla de la ducha y me ponía el agua caliente en la espalda y me ofrecía masajes, etc. Hubo algunos momentos en los que empecé a perder la cabeza por el dolor… Unas cuantas veces mi doula me miró y me dijo con cariño: «¡Contrólate, puedes hacerlo!». Me río mucho pensando en eso ahora, pero era lo que necesitaba. Pude volver a bajar y trabajar con las contracciones poniéndome en diferentes posiciones, balanceándome, vocalizando, diciendo mantras, etc. Mi marido me hablaba todo el tiempo animándome también.
Pasé la mayor parte del tiempo trabajando en la bañera. Durante este tiempo, las enfermeras estaban preparando la bañera de parto más grande de la habitación. Después de unas horas de trabajo de parto, parecía que tenía ganas de empujar. Salí de la bañera y, como el parto parecía progresar rápidamente, para asegurarnos hablamos de solicitar un examen cervical. Me resultaba difícil incluso tumbarme porque mis contracciones eran muy seguidas en ese momento. La enfermera me examinó y estaba en 7 cm. Me quedé fuera de la bañera y trabajé durante unos 30 minutos más en diferentes posiciones. La posición más natural para mí era sobre las manos y las rodillas.
En este momento tenía muchas ganas de empujar, y cuando la enfermera me revisó de nuevo estaba de 10 cm, así que llamó al médico. En este punto estaba pensando, es hora de ir si están llamando al médico aquí. Por desgracia, ese día era el día libre de mi médico habitual, así que vino otro médico para atender el parto. El médico de guardia quería que me pusiera boca arriba para empujar, y estuvimos hablando de ello. Este no era mi plan y mi médico habitual estaba de acuerdo con que me pusiera en cualquier posición que necesitara; sin embargo, este médico no lo estaba. Al final, nos comprometimos a adoptar una posición sentada.
Empecé a empujar con cada contracción que sentía. Me costó mucho recuperar el aliento y estuve un poco nerviosa en algunos momentos empujando. Mi doula y mi marido me ayudaron mucho a recuperar el aliento, a calmarme y a realizar algunos buenos pujos. Fue extraño porque, para mí, cuando no estaba empujando/teniendo una contracción no sentía realmente ningún dolor, y eso me sorprendió. No esperaba que los pujos tuvieran pausas de dolor. Supongo que no sabía qué esperar de esta parte del parto. Sólo cuando empujaba era doloroso. Empujé durante unos 20 minutos y mi hijo nació a las 11:24 am con 5 libras y 5 onzas.
Una de las cosas que queríamos era retrasar el pinzamiento del cordón. Mi marido tuvo que detener al médico para que no cortara el cordón inmediatamente y fueron de un lado a otro durante unos minutos. Al final, el médico esperó después de que mi marido insistiera un millón de veces en que eso era lo que queríamos.
Desde el principio hasta el final, mi parto duró algo menos de 12 horas. Estaba tan aturdida que no podía creer que realmente había dado a luz a este bebé. Fue la cosa más asombrosa jamás!
Catherine Wright