Toda relación tiene sus altibajos, y a medida que tú y tu pareja crecen y experimentan esos altibajos juntos, podrías descubrir que tú también estás cambiando y evolucionando. Estar enamorado es increíble, y estar en una relación que te apoye puede ser incluso mejor porque puede prepararte para ser tu mejor yo. Si te sientes realmente seguro en tu relación, puede que notes algunas cosas nuevas y sorprendentes sobre ti mismo. Eras increíble antes de entrar en tu relación, pero ser la pareja de alguien puede afectar a tu estado de ánimo, tus emociones y tus acciones de forma realmente positiva.
Claro que las malas rachas en las relaciones pueden afectar negativamente a tu corazón y a tu mente, pero cuando estás pisando terreno firme en tu relación, probablemente también te sientas bastante seguro en otras áreas de tu vida. Gran parte de ser una pareja buena y solidaria consiste en prestar atención a las emociones y necesidades de tu pareja y estar disponible para ella cuando te necesite. Pero mantener tu propia identidad e independencia puede hacer que la pareja sea aún más fuerte, así que es bueno estar atento y ser consciente no sólo de cómo tu relación está afectando a tu pareja, sino de cómo te está afectando a ti. Hablé con Tyler Turk, director general y fundador de Crafted With Love, sobre tres cosas que puedes notar en ti mismo si estás en una relación que te hace sentir seguro.
Estás menos ansioso
Puede que estés muy ansioso por el estado del mundo, pero si estás en un gran momento de tu relación, probablemente no estés ansioso por tu pareja. Muchos aspectos de las citas pueden provocar ansiedad: enfrentarse a las primeras citas, averiguar cuándo y cómo definir la relación, e incluso decidir vivir juntos. Pero una vez que tu pareja y tú hayáis entrado en la rutina, puede que te encuentres mucho más relajado en general.
«Habrá una comunicación abierta y honesta junto con un fuerte nivel de confianza y comprensión», dice Turk a Elite Daily, sobre una relación segura. Si tu relación te ofrece estabilidad, apoyo y seguridad, probablemente estarás mucho menos ansioso en general (incluso cuando leas las noticias).
Puedes estar sola
Si te sientes sólida en tu relación, no necesitas pasar todas las horas de vigilia con tu SO. Los dos podéis hacer vuestras cosas: salir una noche con vuestros amigos, o incluso una noche a solas sin sentir que hacerlo puede poner en peligro vuestra relación. Si estás lidiando con sentimientos de inseguridad o celos, puede ser difícil que tu pareja te diga que quiere salir con sus amigos sin ti, o puede que te encuentres buscando razones para iniciar una pelea.
«En una relación segura, te centras en crear un vínculo fuerte entre ambos en lugar de tratar de encontrar defectos», dice Turk. Este fuerte vínculo crea confianza y seguridad tanto en ti mismo como en tu relación. Ser capaz de estar solo y seguir sintiendo confianza en tu relación es un gran indicio de que estás en tierra firme.
Priorizas tus amistades
Cuando acabas de salir con alguien, puede ser muy tentador pasar todo el tiempo con él. Pero si estás poniendo toda tu energía en esta nueva relación, tus otras relaciones con tus amigos podrían estar sufriendo. Una vez que la relación es sólida, probablemente te sientas seguro de que tu pareja no necesita toda tu atención. «Dentro de una relación segura, habrá una cantidad saludable de tiempo juntos y de tiempo dedicado a uno mismo o a los amigos», dice Turk. En ese momento, puede que te encuentres dando más prioridad a tus amigos y asegurándote de que esas relaciones importantes son saludables.
Si crees que tu relación es fabulosa y estás arrasando en la vida y no notas ninguna de estas cosas en tu vida, ¡es absolutamente normal! Cada relación y dinámica es diferente, y lo más importante es que te sientas apoyada, fuerte y querida. ¡Porque te mereces todas esas cosas y más!