Foto: Mandy Milks, Erik Putz, Anthony Swaneveld. Fieltro: thefeltstore.com
- Qué está pasando ahí dentro: El desarrollo del feto a las 18 semanas
- Síntomas de la 18ª semana de embarazo
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- ¿Qué tienes en mente esta semana
- Sólo para picar
- Nombres de bebé
- Lista de tareas del embarazo: 18 semanas
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- Galería de fotos
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Qué está pasando ahí dentro: El desarrollo del feto a las 18 semanas
¡A las 18 semanas de embarazo, tu bebé tiene el tamaño de una magdalena! Mide unos 14 centímetros y pesa unos 190 gramos. Está empezando a desarrollar la mielina, una capa protectora alrededor de los nervios, y sus papilas gustativas se están desarrollando. De hecho, ahora saborea parte de lo que comes a través del líquido amniótico, y también preferirá esos sabores familiares fuera del vientre materno, así que come una variedad de sabores y cocinas si puedes. Los genitales de tu bebé también son mucho más visibles desde el exterior, lo que te resultará muy útil para la próxima ecografía, en la que probablemente podrás saber si es un niño o una niña (si lo deseas). También es posible que veas a tu bebé dando patadas, rodando y dando puñetazos ahí dentro o incluso chupándose el dedo.
Síntomas de la 18ª semana de embarazo
¡Ya estás oficialmente de cuatro meses! A las 18 semanas, tu útero es tan grande como un melón ahora mismo, lo que podría estar causando dolores de espalda y desplazando tu centro de gravedad. También es posible que te cueste un poco más hacer las tareas domésticas que implican agacharse y mantener el equilibrio (considera esto como un permiso para delegar algunas tareas de tu lista, sin sentirte culpable). También es posible que el cansancio del embarazo vuelva a aparecer, si es que alguna vez se fue. Intenta echar una siesta al mediodía los fines de semana si puedes.
Sentirse débil
Puede que se sienta débil o mareada en ocasiones. Gracias a que la progesterona en tu cuerpo relaja tus vasos sanguíneos y el aumento de sangre que va al feto, tu presión arterial está bajando. Es algo temporal: Durante los próximos meses, tu cuerpo producirá más sangre, pero volverá a la normalidad antes de que des a luz. Para ello, necesitas más hierro, así que asegúrate de consumir 27 miligramos al día, como recomienda Health Canada. Unas buenas fuentes son las vitaminas prenatales habituales, así como la carne, el pescado, las aves de corral, las alubias, los guisantes y las lentejas.
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¿Qué tienes en mente esta semana
¿Debo averiguar el sexo?
Entre ahora y la semana 20, te harás una ecografía llamada escáner anatómico. La mayoría de la gente piensa primero en la parte extra de esta ecografía: es la que le permitirá saber el sexo de su bebé. La decisión de averiguarlo depende de ti, y hay un amplio abanico de opiniones al respecto, desde las parejas que planifican con entusiasmo grandes fiestas para revelar el sexo del bebé con una tarta rosa o azul (y otras maniobras más elaboradas) hasta los padres que señalan que el género es una construcción social totalmente distinta del sexo biológico del bebé (y, de todos modos, ¿por qué hacemos suposiciones sobre las preferencias por el rosa o el azul tan pronto?). Pero no hay que olvidar que, en realidad, la exploración consiste en buscar aspectos anatómicos y de desarrollo: El ecografista observa todo, desde el tamaño de la cabeza y el cuerpo del bebé hasta los latidos del corazón, la cantidad de líquido amniótico y la ubicación de la placenta. Muchos de los problemas que detectan en el útero pueden tratarse durante el embarazo o después del parto. También comprobarán que tus fechas son correctas y que el crecimiento del bebé va por buen camino.
Sólo para picar
¿Qué antojos de embarazo has tenido últimamente? Desde pepinillos hasta yogur helado, tenemos la explicación científica de por qué tantas mujeres experimentan este fenómeno tan común en el embarazo.
Nombres de bebé
Los nombres de bebé antiguos han vuelto a ponerse de moda, así que echa un vistazo a algunos nombres de bebé en vías de extinción.
Lista de tareas del embarazo: 18 semanas
Empieza a colgar fotos de la habitación del bebé
Si has estado esperando para empezar a planificar la habitación del bebé hasta que sepas el sexo, ¡ahora es el momento de empezar! Muchas mujeres planean que sus bebés duerman junto a ellas en moisés durante los primeros meses, así que quizá quieras empezar por echar un vistazo a nuestras adorables ideas para compartir la habitación del bebé. Echa un vistazo a nuestras ideas de decoración de cuartos infantiles en Pinterest para inspirarte en cuartos infantiles de todo tipo, desde los que tienen la temática de Harry Potter hasta los esquemas de decoración de bosque de género neutro.
Piensa en tus testamentos
Este es menos entretenido, pero es importante. La mitad de los canadienses no tienen un testamento, pero por menos de 1.000 dólares, tanto usted como su pareja pueden tachar esta importante tarea de su lista. Un testamento es vital para asegurarse de que sus bienes van a parar a quien usted quiere. Pero, lo que es más importante, lo necesita para elegir un tutor -la persona que cuidará de sus hijos si usted muere- y un albacea, que administrará el dinero hasta que sus hijos tengan una determinada edad.
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Inicie su registro
Bien, volvamos a lo divertido: Empieza a pensar en lo que te gustaría poner en tu registro si vas a hacer uno. Puede ser un poco abrumador, así que considera empezar con nuestra lista de verificación de lo necesario para el bebé, que se puede adaptar a tu situación. Para tachar algunas cosas de la lista inmediatamente, pregunta a tus amigos y familiares si tienen algo que puedan prestarte. La mayoría tendrá al menos unas cuantas cajas de ropa de bebé, mantas de recepción o equipos de los que estarían encantados de desprenderse por un tiempo. Y comprueba si tus parientes más generosos (como los futuros abuelos) tienen en mente un regalo más importante. Es habitual que los abuelos compren el cochecito o cualquier otro artículo de gran valor, como una silla de coche, una cuna o una silla deslizante. Tenemos un resumen de nuestros productos para bebés favoritos para ayudarte a empezar.
Galería de fotos
Esta estación de juegos de tres etapas (se convierte en una mesa para niños pequeños) es adaptable y mucho más atractiva que el típico ExerSaucer. Todos los padres necesitan un «círculo de abandono», y a la mayoría de los bebés les encanta poder estar de pie y jugar. 165 $, snugglebugz.ca
¡Descarga nuestra lista de control imprimible para el registro del bebé!
Hay montones de gimnasios de actividades por encima de la cabeza para los bebés; este es más fácil para los ojos de los adultos y se ajusta a dos alturas. Los muñecos sonajeros colgantes desmontables también pueden usarse en la barra del cochecito o en el asa del asiento del coche. 170 $, westcoastkids.ca
Una vez que tu bebé aprenda a sentarse (y, por tanto, a volcarse), querrás rodearlo de almohadas y superficies blandas. Registra ahora unas baldosas de espuma y guárdalas bajo la cama para más adelante. 95 €, indigo.ca
Confía en nosotros, vas a necesitar un lugar seguro para poner a tu bebé mientras haces cosas divertidas y glamurosas como orinar. O descargar el lavavajillas. Este asiento vibrador se pliega y el tejido (un diseño nuevo de 2017) es lavable a máquina. 70 €, indigo.ca
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Pon a tu bebé en la manta una vez al mes para documentar lo rápido que está creciendo. Muy pronto, se revolcará en la manta y morderá las tarjetas. 25 $, indigo.ca
Sophie la Girafe es esencialmente un juguete chirriante para masticar, pero no es para tu perro, es para tu bebé. Muchos bebés -especialmente los que tienen dientes- se vuelven locos por Sophie. (Nota de la redacción: no metas nunca a Sophie en la bañera, ya que puede crecer moho dentro del juguete). 30 $, toysrus.ca
No necesitas invertir en un cambiador nuevo si simplemente añades un cambiador a la parte superior de una cómoda que ya tengas. (También querrás unas cuantas fundas para el cambiador). Cambiador Babies R Us Contour: 35 $, toysrus.ca. Sábana bajera de franela Kushies: 15 $, well.ca.
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Playtex está fabricando ahora «fundas» para sus Diaper Genies, para que puedas coordinar el color de tu cubo de pañales con el resto de la habitación del bebé. Cubo Playtex Diaper Genie Expressions con recambio inicial: $36, toysrus.ca. Fundas Playtex Expression en Clover Grey, Pink Starburst y Blue Knit: $13 cada una, toysrus.ca.
Esta cuna tiene cuatro alturas de colchón diferentes (tendrás que ajustarla una vez que tu bebé aprenda a levantarse y ponerse de pie) y se convierte en un sofá cama o en una cama infantil con barandilla de seguridad. También está disponible en blanco, pino natural y espresso. 549 $, westcoastkids.ca
Esta cuna es ideal para los primeros meses, cuando probablemente tengas a tu bebé cerca de la cama. Puedes ver a través de los laterales de malla transpirable (lo que te permite ver a tu pequeño sin levantarte), y su diseño sencillo y sobrio puede gustar a los padres minimalistas. 359 $, walmart.ca
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Este es el nuevo diseño de Bassinest de Halo, en un suave patrón gris de moda. Es ajustable en altura y gira hacia ti en la cama (lo que es especialmente práctico si te estás recuperando de una cesárea). A los padres agotados les encantará el balanceo automático y la vibración, y tiene un práctico compartimento para guardar los chupetes, los discos de lactancia y los trapos para eructar. 370 $, westcoastkids.ca
Cuando compres una silla de seguridad tipo cubo, asegúrate de que sea compatible con el cochecito que compres. Es bueno poder encajar el asiento en la base de un cochecito sin necesitar un voluminoso adaptador adicional. Este modelo de Maxi-Cosi es una de las sillas de auto para bebés más ligeras del mercado (una gran ventaja, porque tendrás que cargarla mucho). 330 $, snugglebugz.ca
Puedes utilizar estas suaves mantas de muselina como mantas de recepción, paños para eructar, protectores de cochecito, fundas de lactancia y pañales tradicionales. ¡Hazte con ellas! $55, well.ca
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Este bolso para pañales puede convertir cualquier bolsa en una bolsa para pañales. El bolsillo tiene capacidad para 2 ó 3 pañales, hay un contenedor de toallitas hermético rellenable y todo se despliega para convertirse en un cambiador. 40 dólares, snugglebugz.ca
Los botes de crema para pañales son como el equivalente a los regalos para el baby shower. El óxido de zinc de Sudocrem ayuda a combatir la dermatitis del pañal y el eczema. $9, well.ca
Una máquina de ruido blanco puede ayudar a los bebés a calmarse para dormir. Este es lo suficientemente pequeño como para llevarlo de viaje a casa de la abuela, y ofrece diferentes configuraciones, incluyendo el ruido blanco estándar, la lluvia, las olas del mar, los truenos y el murmullo del arroyo. 30 $, walmart.ca
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Si piensas dar el pecho, es posible que quieras una almohada de lactancia para apoyar al bebé y evitar que te encorves. El diseño Boppy es uno de los cojines de lactancia más populares; añade una bonita funda con un diseño que te guste. Cactus de Cru, $35 USD, cadenlane.com. Gray Arrow, $25 USD, cadenlane.com. Gold & Mint, $25 USD, cadenlane.com.
Lee más: Cómo amamantar en público con total confianza
Las mamás que amamantan tienen súper sed, así que es importante mantenerse hidratadas. Ten una botella de agua con pajita en tu mesita de noche y en cualquier otro lugar donde des el pecho con más frecuencia. 32 $, well.ca
Todos los bebés tienen diferentes preferencias de biberón, por lo que puede que tengas que probar diferentes marcas de biberones y combinaciones de tetinas antes de encontrar lo que funciona para tu pequeño. Estos son los biberones Philips Avent Natural sin BPA con tetinas Natural. 40 dólares por un paquete de cinco, walmart.ca
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Medela, el fabricante de extractores de leche, también comercializa sus propios biberones compatibles. El juego de biberón y tetina Calma está diseñado para imitar la lactancia materna. 20 $, sears.ca
Querrás un cepillo designado para fregar todos esos biberones y tazas para sorber. $13, well.ca
No necesitas una rejilla de secado separada para los biberones recién desinfectados y las piezas del sacaleches, pero es bueno tener un lugar designado y limpio para ellos. 20 $, walmart.ca
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Una luz nocturna ayuda a los padres somnolientos cuando dan tumbos para encontrar la cuna -o un chupete perdido- en mitad de la noche. Pera, 15 $, westcoastkids.ca. Nube, 20 $, westcoastkids.ca. Estrella, 17 $, westcoastkids.ca. Popsicle, 19 $, westcoastkids.ca
Más adorables luces nocturnas para niños
Compra unas cuantas marcas diferentes de chupetes para probar – los recién nacidos pueden ser exigentes con los chupetes. Paquete de dos. $6, well.ca
Este estructurado portabebés puede acomodar a los bebés que prefieren mirar hacia fuera y a los que quieren estar acurrucados en tu pecho. También hay una opción para llevar en la cadera y en la espalda. No te olvides de añadir a tu registro el inserto para bebés Easy Snug (para recién nacidos de siete a 12 libras). 215 $, well.ca
Mira cómo usar correctamente un portabebés
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Un humidificador en la habitación es una de las únicas formas de tratar con seguridad el primer resfriado de tu bebé. Registra uno ahora en lugar de salir corriendo a comprar uno en el último minuto: básicamente estarás abasteciendo tu botiquín. 80 $, well.ca
Nos encanta el plegado con una sola mano, la maniobrabilidad y el amplio espacio de carga de esta silla de paseo de precio medio. Reclina el asiento y se transforma en un moisés móvil con una enorme capota. 500 $, snugglebugz.ca
¿Vas a comprar un cochecito? Estas son las características que quieres en el nuevo paseo de tu bebé.
¿Ya dominas el swaddling? Es uno de los cinco «consejos S» de Harvey Karp para calmar a un recién nacido. La manta Miracle Blanket ayuda a los nuevos padres a conseguir un ajuste perfecto cuando envuelven a sus bebés. 30 $, well.ca
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Una bañera de apoyo específica para bebés facilitará la hora del baño durante los primeros cuatro a seis meses aproximadamente. (¡Los recién nacidos son bastante flojos!) 30 $, walmart.ca
Abastécete de champú para bebés y de baños de burbujas: los gastarás rápidamente (sobre todo cuando tu bebé empiece a tomar sólidos y se especialice en hacer desastres). 10 $, burtsbees.ca
Este dulce y cítrico juego de toallas para bebé viene con un paño a juego. 45 $, well.ca
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La última hamaca de Baby Bjorn, el diseño Bliss, es 100% algodón y viene en tonos gris acolchado, beige, rosa empolvado y azul noche. Hay tres opciones de reclinación y no hay enchufes ni pilas: tu bebé impulsa este asiento con sus propias patadas y contoneos. 270 $, westcoastkids.ca
Algunos bebés odian los columpios, otros los adoran. Si tu bebé es inquieto o sufre de reflujo, un columpio automático podría salvar su cordura. El relajante móvil de este modelo tiene espejos y simpáticos elefantes de colores pastel. 159 $, toysrus.ca
Añade unos cuantos baberos a tu registro. Son útiles a la hora de comer, por supuesto, pero también son geniales para absorber las babas causadas por la dentición. Paquete de 3 baberos Indigo Shibori. 30 $, westcoastkids.ca
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Los baberos bandana como éste están por todas partes ahora, y se ajustan bien incluso a los más pequeños. 14 $, well.ca
Es posible que hayas visto la muñeca Lulla, un invento islandés, discutido en grupos de padres en línea. Para imitar los sonidos del útero, este muñeco de peluche reproduce una grabación de los latidos del corazón y la respiración del cuidador. Algunos padres dicen que suena como Darth Vader, otros dicen: «Lo que sea, ¡funciona!». (Nota del editor: Para los bebés de menos de 12 meses, lo más seguro es utilizar la correa adjunta para fijar el muñeco a la barandilla de la cuna, en lugar de dejarlo suelto en ella). 100 $, amazon.ca
IKEA vende un asequible gimnasio de actividades acolchado, no demasiado brillante y no demasiado vulgar, perfecto para el tiempo de juego. 35 $, ikea.ca
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Sí, puedes añadir totalmente pañales a tu registro de bebés. Con el tiempo descubrirás qué marcas y estilos funcionan mejor con el culito de tu bebé, pero anímate a probar también algunos divertidos y bonitos diseños. 35 dólares por 60, indigo.ca
Ya sea que los registres o no, obtendrás toneladas de linda ropa para bebé en tu fiesta. Nos encantan los estampados de algodón orgánico de esta empresa de ropa infantil con sede en Brooklyn. $42 USD, winterwaterfactory.com
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Vas a necesitar unos cómodos sujetadores de lactancia. Este no tiene costuras, no tiene aros y se puede lavar a máquina, pero sigue siendo bonito. 65 $, thebay.com
Los sujetadores de lactancia pueden seguir siendo sexys y con encaje. (Incluso cuando estás cubierta de escupitajos y no has salido de casa en tres días). 72 $, anita.com
No necesitarás una silla alta durante los primeros meses, pero si tus invitados a la fiesta quieren contribuir con artículos de gran valor, ve registrando una ahora. Nos encanta lo elegante y moderno (y fácil de limpiar) que es este nuevo modelo de 2017. 195 dólares, snugglebugz.ca
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La Stokke Tripp Trapp es una icónica trona escandinava de los años 70, diseñada para crecer con tu bebé desde la infancia hasta la niñez y más allá. La novedad de 2017 es que ahora puedes grabar el respaldo de tu Tripp Trapp con el nombre de tu hijo. No olvides registrarte también para el accesorio del set de bebé (76 €). 329 $, ellaandelliot.com
Realmente no usarás esta vajilla frutal hasta que tu bebé tenga al menos seis meses, pero seguro que es adorable. $38 USD, anthropologie.com
Este vaso de merienda para llevar es ideal para los paseos en cochecito y las salidas: los Cheerios no saldrán volando por todas partes si el bebé decide agitarlo como un sonajero. 13 $, snugglebugz.ca
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Aprovecha el verano con una manta resistente al agua para proteger tu picnic (y a tu bebé gordito) de la hierba empapada. Este diseño se pliega en su propia funda de transporte. 60 $, indigo.ca
Si esperas llevar a tu bebé a los festivales de música y a los partidos deportivos, vas a querer unos protectores auditivos pequeñitos. Estos sirven para niños de 0 a 2 años. 40 $, indigo.ca
Una tabla de crecimiento es un gran regalo para la ducha, que seguramente se utilizará durante años. 57 dólares, snugglebugz.ca
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