Oppiessasi tunnistamaan diabeteksen merkit voit lisätä mahdollisuuksiasi saada varhainen diagnoosi. Varmista, että puhut lääkärisi kanssa, jos luulet, että sinulla on näitä oireita.
1. Vessassa käyminen tavallista useammin
Tiheä virtsaaminen voi olla varhainen merkki diabeteksesta. Keskiverto ihminen erittää virtsaa neljästä seitsemään kertaa päivässä, mutta diabetesta sairastavat käyvät usein paljon useammin, koska elimistö yrittää päästä eroon ylimääräisestä glukoosista tuottamalla enemmän virtsaa.
2. Tuntuu koko ajan hyvin janoiselta
Diabetesta sairastavilla on usein hyvin janoinen olo ja suu on hyvin kuiva. Tämä tunne voi jatkua, vaikka he juovat runsaasti nestettä.
3. Heillä on kutiseva iho
Sama sama nestehukka, joka aiheuttaa janoa ja suun kuivumista, voi aiheuttaa myös kuivaa ja kutisevaa ihoa.
4. Heillä on lisääntynyt ruokahalu
Elimistö muuttaa ruoansulatuksen aikana ruokaa glukoosiksi; solut käyttävät sitten glukoosia energianlähteenä. Mutta kun elimistö ei tuota insuliinia (kuten tyypin 1 diabeteksessa) tai ei reagoi insuliiniin (kuten tyypin 2 diabeteksessa), tätä glukoosia ei saada vedettyä verestä soluihin. Siksi hoitamatonta diabetesta sairastavat tuntevat usein nälkää, vaikka he syövät riittävästi.
5. Väsynyt tai unelias olo
Erittäin väsynyt olo voi johtua yksinkertaisesti liian kovasta työstä tai liian vähäisestä unesta, mutta se voi olla myös merkki diabeteksesta. Jos väsymys ei katoa, vaikka ottaisit aikaa lepoon ja rentoutumiseen, kannattaa kääntyä lääkärin puoleen diabeteksen poissulkemiseksi mahdollisena syynä.
6. Näön hämärtyminen
Näön hämärtyminen ei aina ole vain merkki uusien silmälasien tarpeesta. Diabetes voi myös aiheuttaa näön hämärtymistä, sillä muuttuvat nestetasot voivat aiheuttaa turvotusta silmien linsseissä, mikä estää niitä tarkentumasta oikein.
7. Kivun tai puutumisen tunteminen jaloissa tai säärissä
Jalkojen ja jalkojen puutuminen voi olla merkki hermovauriosta, joka syntyy, kun diabeteksen vuoksi verensokeri pysyy korkeana pitkään. Sama hermovaurio voi aiheuttaa myös kipua tai pistelyä jaloissa.
8. Viillot ja naarmut paranevat pidempään
Korkea verensokeri vaikuttaa verenkiertoon, mikä voi vaikuttaa elimistön paranemiskykyyn. Haavat ja viillot, joiden paraneminen kestää epätavallisen kauan, voivat olla merkki siitä, että verensokeri on ollut korkea jo jonkin aikaa. Jokaisen, jolla on tämä oire, tulisi mennä välittömästi lääkäriin.
9. Nopea, äärimmäinen laihtuminen tai painonnousu
Tyypin 1 diabetesta sairastavilla voi esiintyä nopeaa, huomattavaa painonnousua tai laihtumista – ilman, että he yrittävät sitä – sairautensa varhaisena oireena.
10. Hiivatulehdusten kokeminen:
Tämä voi koskettaa sekä miehiä että naisia, koska candida eli hiiva syö sokeria. Diabetesta sairastavilla ihmisillä on liikaa sokeria elimistössä, mikä luo hiivalle ihanteellisen ympäristön viihtyä.
Milloin mennä lääkäriin
Lääkärit voivat testata diabeteksen yksinkertaisella verikokeella. Jos sinulla on joitakin edellä mainituista oireista, ja erityisesti jos sinulla on jokin niistä yhdessä toistensa kanssa, sinun tulisi mennä lääkäriin tarkistamaan, voisiko diabetes olla syynä. Varhainen diagnoosi ja huolellinen hoito voivat estää monia diabeteksen vakavia komplikaatioita.