10 raskausviikkoa kaksosille tai monikkolapsille

Viimeisin päivitetty 5. syyskuuta 2019

Vauvan kasvu 10. viikolla

Jos parin edellisen viikon aikana pituus ja koko ovat kasvaneet paljon, tällä viikolla on yleensä hieman rauhallisempaa sillä rintamalla. He kasvavat yleensä pituuttaan noin sentin verran, mikä on silti hyvä määrä. Heidän painonsa kuitenkin paranee huomattavasti, joskus kaksinkertaistuen edellisestä viikosta.

Kymmenennen viikon tienoilla useimmat vauvat saavuttavat vaiheen, jossa heidän keskeiset elimensä ovat saavuttaneet kunnollisen kehityksen ja muodostuneet täysin. Tällöin voidaan keskittyä heidän kasvuunsa ihmisenä. Vauvat liikkuvat melko paljon, nyt kun heidän jalkansa ja kätensä ovat joustavat ja vapaat, mikä johtaa siihen, että he voivat räpiköidä itsekseen.

Luun kasvu on hyvässä vauhdissa ja rusto kasvaa melko nopeasti. Hampaiden kehitys pysyy ennallaan, kasvavat kunnolla ikenien alapuolelle. Jos voisit tarkkailla lasta suurennuslasin avulla, voisit havaita, että varpaisiin ja käsiin alkaa ilmestyä minikokoisia kynsiä sekä kevyttä, rehevää karvankasvua kaikkialla kehossa. Miesvauvat aloittavat testosteronin tuotannon tässä vaiheessa.

Mikä on vauvojen koko?

Siemenistä herneisiin ja viinirypäleisiin, vauvoillasi on tapana saada yksi merkittävimmistä kokokasvuistaan tämän viikon tienoilla. Kymmenennellä viikolla pienokaisesi ovat kohdussaan mansikan kokoisia ja noin 3-4 senttimetrin pituisia, kun ne mitataan päästä takapuoleen. Jotkut lääkärit saattavat päättää aloittaa vauvan painon mittaamisen tällä viikolla, kun taas toiset saattavat odottaa vielä pari viikkoa, koska vauvat eivät painaisi kuin noin 5 grammaa kukin.

Yleiset kehon muutokset

Kun kohdussasi olevat kaksoset tai monikkolapset alkavat painaa ja kasvaa, sama alkaa näkyä kehossasi monin tavoin.

• Vyötärönympärysmitan ja rintojen kasvaminen alkaa näkyä hieman selvemmin. Tämä voi johtaa siihen, että useimmat aiemmat mekkosi eivät enää sovi sinulle hyvin.

• Raskausarvet voivat alkaa näkyä entistä selvemmin vatsan ja reisien ympärillä, jotka ovat yleensä alueita, joilla painonnousu on suurinta.

• Moninkertaisten vauvojen läsnäolo kohdussa päätyy lopulta kovemmalle rasitukselle suonille, jotka auttavat verenkierrossa veri sääriin ja jaloista. Veren työntäminen takaisin sydämeen saattaa vaikeutua, jolloin suuri osa verestä jää seisomaan jalkojen alueelle. Monet naiset havaitsevat tämän siten, että siniset suonet tulevat yhtäkkiä näkyviin. Ilmiö voi näkyä myös rinnoissa.

• Hormonituotanto pysyy voimakkaana, ja kaksosraskaudessa ihmisen koriongonadotropiinin eli hCG:n tuotanto on aina vahvemmalla puolella yhdistettynä veren määrän lisääntymiseen. Yhdessä nämä johtavat siihen, että iho saa aiempaa enemmän verta, mikä saa sen huuhtoutumaan ja erittämään luonnollisia öljyjä. Monilla naisilla tämä muodostaa ihanan maagisen hehkun, joka johtaa kaikin puolin kiiltävämpään ja sileämpään ihoon.

Kaksosraskauden oireet 10. raskausviikolla

Vartalosi osoittaa epäilemättä merkkejä kaksosraskaudesta 10. raskausviikolla eri tavoin. Joukko oireita on aika selviä sillä rintamalla, vaikka useimmat niistä tuntuvat alkavan olla vähemmän turhauttavia ajan mittaan.

• Olet ehkä odottanut, että krooninen pahoinvointi ja aamupahoinvointi alkaisivat vähentyä tähän mennessä, mutta joillakin naisilla on taipumus kokea niitä hieman pidempään. Jos sinä osoittautut yhdeksi näistä onnettomista, ole luottavainen. Kaikki nuo turhautumiset ovat pian poistumassa.

• Kohdun koon kasvaminen, vatsan sisäelinten töniminen vatsan sisällä saadakseen tilaa itselleen, kaikki tämä voi aiheuttaa melkoista painetta alueen lihaksille, erityisesti nivelsiteille. Vaikka jotkut naiset kokevat sen pelkkänä epämukavuutena, monikkolasten läsnäolo voi aiheuttaa nivelsidekipua, joka voi joillakin pahentua.

• Kaksosten tai kolmosten tai jopa useampien kantaminen ei ole helppo tehtävä. Kehosi joutuu käyttämään kaiken energiansa siihen, että päivittäiset toiminnot jatkuvat keskeytyksettä. Tämä voimankulutus voi johtaa siihen, että olet uupunut, ja on ihan hyvä, jos päätät levätä tavallista useammin.

• Hormonitasojen ja verenkierron lisääntyminen ei vaikuta pelkästään suonten näkyvyyteen. Se voi myös saattaa tunnetilasi vapaaseen pudotukseen, jolloin voit yhtenä hetkenä olla hurmioitunut raskaudestasi ja sitten taas kirota ystäviäsi ja perhettäsi siitä, että he ovat kaikkien aikojen huonoimpia ihmisiä.

• Koska verenkierto on lisääntynyt ja se saavuttaa kaikki kehosi osat, se johtaa näiden alueiden, myös emättimen, stimuloimiseen, minkä seurauksena syntyy jonkinlaista vuotoa, joka voi jopa näyttää tavallista hieman oudommalta. Kohonneet estrogeenitasot aiheuttavat vuodon, ja se on elimistön luonnollinen tapa pitää emättimesi puhtaana ja poistaa haitalliset bakteerit.

Kaksosraskaus – vatsa 10. raskausviikolla

Kantamalla kaksoset tai monikkolapset kohdussasi saatat jo uskoa, että vatsasi näyttää vesimelonilta. Ensimmäinen raskauskolmannes on kuitenkin vielä kesken, joten vatsasi näkyisi sinulle ja ehkä muutamalle muullekin, mutta ei kaikille. Muutamilla naisilla on yleensä vatsan ympärillä ihon värimuutos kaistaleen muodossa, mikä johtuu puhtaasti suuremmasta melaniinin määrästä kyseisellä alueella.

Kaksosraskaus ar 10 viikkoa – ultraäänitutkimus

Yleensä lääkärit eivät pyydä sinua toistamaan ultraäänitutkimusta vielä uudestaan, kun ultraäänitutkimus on suoritettu edellisillä viikoilla. Jos päätätte tehdä niin, voisitte kuulla vauvojenne sydämenlyönnit hiukan selvemmin kuin aiemmin. Mansikan kokoiset rakkaasi näyttävät nyt pikkuruiset jalkansa ja kätensä, jotka näyttävät liikkuvan tai jopa yltävän heidän kasvoilleen.

Mitä syödä

Kyllä, kasvatat kehossasi kahta tai useampaa ihmisolentoa, ja he ovat riippuvaisia sinusta kaikesta ravinnosta, jota he voivat saada. Se ei kuitenkaan tarkoita, että sinun pitäisi syödä aterioita, jotka on tarkoitettu noin 3 aikuiselle. Perheenjäsenillä on taipumus pakottaa monet raskaana olevat naiset syömään paljon enemmän kuin he kokevat sopivaksi. On luonnollista tuntea nälkää tavallista enemmän, ja yhtä tärkeää on noudattaa noin 600 ylimääräisen kalorin tai hieman enemmänkin kalorimäärää, jota lääkäri tai ravitsemusterapeutti ehdottaa. Tällainen kohonnut kalorimäärä tyydytetään yleensä satunnaisilla välipaloilla, joita syöt päivän mittaan. Painonnousu on hyvä asia, kunhan se on luonnollista. Kaikki ylimääräinen voi aiheuttaa ylimääräistä painetta elimistölle ylläpitää terveyttä kaikin puolin ja aiheuttaa ylipainoa synnytyksen jälkeen.

Raskauden hoitovinkit

Kun ensimmäisen raskauskolmanneksen raja lähestyy vauhdilla, sinun on alettava sisällyttää siihen muutama yleinen hoitovinkki ja muutama lisävinkki pitääksesi itsesi hyvällä tiellä.

Dos

• Mene lääkärin tekemiin tutkimuksiin, jotta voit tarkistaa, onko lapsillasi häiriöitä tai kehitysoireyhtymiä. Tämä olisi hyvä hetki miettiä mahdollisia vaihtoehtoisia vaihtoehtoja tai toimenpiteitä häiriön lieventämiseksi, jos sitä esiintyy.
• Kun tulet raskauden kanssa toimeen, voit myös aloittaa perheesi ja lastesi tulevaisuuden suunnittelun rauhallisesti ja päättäväisesti.

Ei

• Älä stressaa itseäsi liikaa siitä, että raskaus ei onnistu. Korkean riskin aika on takanasi. Rauhoittele itseäsi vakuutteluilla näiden riskien puuttumisesta ja nauti jaksosta niiden kanssa.
• Vaateostoksilla älä valitse vaatteita, jotka sopivat sinulle juuri nyt kunnolla. Vartalosi laajenee koko ajan, joten valitse kokoa, joka on suurempi kuin se, mikä on hyvä juuri nyt.

Mitä sinun on ostettava

Kun tulossa on useita vauvoja, kannattaa ehkä hankkia muutama talousneuvonta- tai luentokirja tai -luento, jotka auttavat sinua perheen budjetin kanssa. Raskausarvet voivat alkaa näkyä paljonkin, mikä voi tehdä tarpeelliseksi hankkia raskausajan turvallisen raskausarpivoiteen.

Kaksosten hoitaminen 10 viikon kohdussa ei ole niin vaikeaa kuin miltä se kuulostaa, sillä alkioiden alkuvaiheen hankala aika on selvitetty onnistuneesti. Vauvasi lähtevät nyt kasvamaan nopeasti ja niin myös kehosi. Hengitä syvään, sillä parhaat ajat tulevat pian tiellesi.

Edellinen viikko: Seuraava viikko: Kaksosraskaus Viikko 9

Seuraava viikko: Kaksosraskaus Viikko 11