Kun olet 11 viikolla raskaana, olet niin lähellä ensimmäisen raskauskolmanneksen loppua.
Mitä sinun pitäisi odottaa, kun olet 11 viikolla raskaana?
11 raskausviikkoa
Olet melkein päässyt eroon elämääsi hallitsevasta aamupahoinvoinnin ja mielialan vaihteluiden vuoristoradasta.
Mitkä ovat merkit ja oireet 11 raskausviikolla?
11 raskausviikkoa raskausoireet
Kun olet 11 raskausviikolla raskaana, mitä oireita sinun tulisi odottaa?
Voi olla, että ihmettelet, milloin raskausajan väsymys loppuu. Voit olla varma, että sinulla on pian runsaasti energiaa.
Ja hyvät uutiset? Mahdollisen aamupahoinvoinnin pitäisi helpottaa lähiviikkoina.
Muutamia muita mielenkiintoisia raskausoireita on kuitenkin saattanut ilmaantua, kuten nämä:
- Jalkakrampit. Auts, nämä voivat olla todella kivuliaita. Ne ovat myös ärsyttäviä, koska ne tapahtuvat usein öisin ja keskeyttävät arvokkaan unesi. Kramppien ehkäisemiseksi varmista, että saat riittävästi kaliumia ja magnesiumia; kokeile Epsom-suolakylpyä ennen nukkumaanmenoa. Ja tietysti pidä veden saanti yllä.
- Lämpötilan nousu. Tämä tapahtuu kaiken ylimääräisen veren takia, jota kehosi tuottaa. Lisääntynyt verenkierto ihoon tarkoittaa, että tunnet olosi lämpimämmäksi ja hikoilet tavallista enemmän. Pidä nesteytystä yllä ja käytä löysiä puuvillavaatteita pysyäksesi mukavana.
- Linea nigra. Oletko viime aikoina huomannut vatsassasi näkyvän tumman viivan? Tämä ihon tummuminen on normaali raskausoire ja johtuu raskaushormoneista. Älä huoli, viiva häviää jonkin aikaa vauvasi syntymän jälkeen.
- Hajuaisti. Sinulla on tarkentunut hajuaisti, ja havaitset hajuja, joita kukaan muu ei huomaa.
11. raskausviikolla raskaana oleva vatsa
Olet nyt 11. raskausviikolla, ja kasvava vauvasi alkaa työntää vatsaasi ulos!
Vauvan kuopuksen saaminen on todella erikoista, ja kätesi varmaan harhailee sinne silloin tällöin taputtelemaan tai hieromaan sitä.
Voit huomata, että vaatteesi eivät ehkä istu kovin hyvin tässä vaiheessa. Jos et ole vielä sijoittanut mukaviin joustaviin vaatteisiin, nyt on hyvä aika tehdä se.
Raskaudesta ilmoittaminen
Jos ihmiset eivät ole jo arvanneet, että olet raskaana, sinulla on pian hienoja uutisia kerrottavanasi.
Monet naiset tuntevat huolta siitä, että he eivät halua kertoa kaikille raskaudestaan siltä varalta, että jokin menee pieleen.
Perinteisesti useimmat naiset odottavat 12 viikkoon asti ennen kuin ilmoittavat olevansa raskaana.
Tämän jälkeen keskenmenon riski pienenee.
Tämä voi olla tunnepitoinen aika, jos sinulla on ollut aiempia keskenmenoja.
Saatat tarvita tukea perheeltäsi ja ystäviltäsi.
Tärkeintä on, että jos haluat tukea mieluummin aikaisemmin kuin myöhemmin, ei ole mitään syytä, miksi et voisi ilmoittaa raskaudestasi aikaisemmin.
Raskauden ilmoittaminen maailmalle on jännittävää aikaa!
Jotkut pariskunnat menevät täysillä eteenpäin, kun on kyse siitä, että he kertovat maailmalle odottavansa vauvaa.
Toisaalta toiset haluavat pitää asiat hiljaisina ja matalalla tasolla, kun he kertovat uutiset ihmisille.
Jotain ideoita siihen, miten voit ilmoittaa raskaudestasi, löydät osoitteesta Raskauden ilmoitusideoita – 7 luovaa videota.
11 raskausviikkoa: parisuhteesi
Jos olet parisuhteessa, miten kumppanisi selviytyy kaikista kokemistasi muutoksista?
Ensimmäinen raskauskolmannes voi olla rankkaa aikaa sinulle ja kumppanillesi. Kumppanisi saattaa yrittää tukea sinua ymmärtämättä kunnolla, mitä sinulle tapahtuu.
Muistakaa varata aikaa toisillenne. Jakakaa raskauskokemuksia ja -tunteita henkilökohtaisella tasolla, molempien näkökulmasta.
Kakkoskolmanneksen aikana on hyvä aika harkita vauvalomaa. Tämä on loistava tapa pitää yhteyttä kumppanisi kanssa, varsinkin kun olosi on vähemmän väsynyt.
Romanttisen loman suunnittelu on juuri sopiva tapa saada ajatukset pois hulluista hormonitasoistasi.
Meistä ne ovat internetin parhaita!
Klikkaa saadaksesi ILMAISIA viikoittaisia päivityksiä, joista fanimme ovat RAVING about.
11 raskausviikon ultraäänitutkimus
Kävitkö ultraäänitutkimuksessa noin 11 raskausviikolla?
Voit yllättyä nähdessäsi, että vauvasi on jo melkein täysin muotoutunut ja näyttää ihan pikkuruiselta ihmiseltä.
Mietitkö, mitä vauvallesi tapahtuu, kun olet 11 raskausviikolla?
Vauvasi viettää paljon aikaa uimalla ja potkimalla.
Vauvasi ei vielä pysty tuntemaan näitä liikkeitä.
Vauvasi harjoittelee nielemistä ja pallea muodostuu, joten hikka on tästä lähtien säännöllinen ilmiö.
Et tunne niitäkään vielä muutamaan kuukauteen.
Ultrassa saatat kuitenkin nähdä vauvasi tekevän pieniä nykiviä liikkeitä.
11. raskausviikko: vauvasi
Kun olet 11. raskausviikolla, vauvasi muodostaa karvatupet.
Vauvasi molemmat korvat ovat siirtyneet pään sivulle.
Ja vauvasi söpöstä pienestä päästä puheen ollen, se on nyt puolet vauvasi vartalon pituudesta.
Pääelimet ovat nyt muodostuneet ja toimivat. Jotkut vauvasi luista alkavat kovettua.
Vauvasi alkaa pian erittää virtsaa pienistä munuaisista.
Vauvasi nenänpäähän on alkanut muodostua avoimia nenäkäytäviä.
Sormiin ja varpaisiin on muodostumassa kynnenaluset, jotka eivät ole enää verkkomaisia. Itse kynnet alkavat kasvaa lähiviikkoina.
Vauvasi kädet alkavat avautua ja sulkeutua pieniksi nyrkeiksi.
Vauvasi vartalo alkaa suoristua ja vartalo pidentyä.
Vauvasi saa nyt suurimmaksi osaksi kaiken tarvitsemansa istukasta.
Vauvasi sydämenlyönnin voi nyt kuunnella vauvan sydämenlyönnin doppler-laitteella, kun olet 11. viikolla. Kannattaa lukea artikkeli dopplerin turvallisuudesta.
Vauvasi on noin 4 senttimetriä pitkä, painaa noin 7 grammaa ja on viikunan kokoinen.
Oletko 11. raskausviikolla?
Raskauden kesto on 11 viikkoa.