Nyt kun pikkuinen alkaa kuulla ääniä, voi olla hauska viettää vähän aikaa joka päivä kuunnellen lempimusiikkia. On todisteita siitä, että vauvat saattavat muistaa kuopuksen sisällä kuulemansa sävelet useita kuukausia syntymänsä jälkeen! Musiikin kuunteleminen on myös yksi monista tavoista rentoutua ja alentaa stressitasoa raskauden aikana.
Seksi voi olla useimmille tuleville äideille täysin turvallista raskauden aikana. Pidä viestintälinjat auki kumppanisi kanssa ja puhu terveydenhuollon ammattilaiselle, jos sinulla on kysyttävää seksistä raskauden aikana. Muista, että on luonnollista, että sinun tai kumppanisi seksihalu on erilainen raskauden aikana, ja se voi jopa muuttua raskauden edetessä. Sinulle tulevana äitinä siihen voivat vaikuttaa raskaushormonit, kasvava vatsasi ja mahdolliset raskausoireet.
Jos toivot saavasi tietää vauvasi sukupuolen raskauden puolivälin ultraäänitutkimuksessa, se ei ole kovin kaukana. Tämä ultraäänitutkimus tehdään yleensä jossain 16-20 raskausviikon välillä. Sillä välin voit vastata hauskaan Mikä on vauvasi sukupuoli -tietokilpailuumme.
15 raskausviikkoa: Kysy lääkäriltäsi
-
Pitäisikö sinun huolestua vatsakivuista ja kouristuksista? Mitä niille voi tehdä?
-
Mitä kipulääkkeitä voi ottaa päänsärkyyn tai selkäkipuun?
-
Onko seuraavalla hammaslääkärikäynnilläsi turvallista ottaa röntgenkuva?
-
Mitkä ovat parhaita tapoja hallita stressiä?
-
Mitkä ovat lähiviikkoina ja -kuukausina mahdollisesti suositeltujen geneettisten testien riskit ja hyödyt?
15 raskausviikkoa: Tarkistuslistasi
-
Lähimmäisesi saattavat pian alkaa järjestää vauvakutsuja. Aloita tutkimaan vauvajuhlien rekisterin tarkistuslistaan lisättäviä vauvan tarvikkeita, jotta varmistat, että kaikki on katettu.
-
Kysy kätilöltäsi tai lääkäriltäsi vaihtoehdoista synnytyspaikan suhteen. Valinnat voivat vaihdella sen suhteen, mitä lähialueellasi on tarjolla, mutta voit valita sopivat tilat myös muualla, jos olet halukas ja kykenevä matkustamaan.
-
Jos olet töissä, tutki äitiyslomavaihtoehtojasi, mukaan lukien sitä, kuinka paljon aikaa sinulla on käytettävissäsi ja kuinka paljon siitä saatetaan maksaa. Sinulla on vielä useita kuukausia aikaa, mutta on hyödyllistä suunnitella etukäteen.
-
Tilaa vielä lisää viikoittaisia raskausvinkkejä:
15 viikkoa raskaana – tarkistuslista