18 vinkkiä, temppua ja vihjettä 18-vuotiaalle

Tänä kesäkuussa tulee kuluneeksi 10 vuotta siitä, kun valmistuin lukiosta. Tänä kesänä on kulunut 10 vuotta siitä, kun olin poissa kotoa niin kauan kuin koskaan aiemmin, ja tänä syksynä on kulunut 10 vuotta siitä, kun muutin Floridan yliopiston asuntolaan ja aloitin opinnot.

Muistot eivät tunnu liian kaukaisilta. Voin katsoa taaksepäin ja muistaa eläviä yksityiskohtia. Maalintekopaikka jalkapallo-ottelun voittamiseksi, päättäjäistanssiaiset tulevan vaimoni kanssa, herra T:n bobble-head-nuken kantaminen valmistujaislavalle, muuttopäivä asuntolassa, ensimmäiset luennot ja itsenäinen asuminen. Kaikki nuo muistot ja paljon muuta tulevat mieleen.

Maailma on käsissäsi

Olet ehkä tänä vuonna samassa tilanteessa, ja saatat olla innoissasi tai peloissasi, todennäköisesti molempia. Se on normaalia. Et ehkä ole menossa yliopistoon ollenkaan, ja se on ihan hyvä, se ei sovi kaikille. Saatat valmistautua valmistumaan korkeakoulusta, ja todennäköisesti pelkäät ”oikeaan maailmaan” siirtymistä paljon enemmän kuin korkeakouluun siirtymistä. Tuo oli minulle vähän tuoreempi juttu, mutta kuitenkin 6 vuotta sitten.

Siinä aikana, kun valmistuin yliopistosta, olen tehnyt kahta kokopäivätyötä, joiden molempien juuret ovat toisten ihmisten kasvussa ja kehityksessä. Ensimmäinen oli lukion tyttöjen lacrosse-valmentajana, ja nyt poikien Rockmontin leirin apulaisjohtajana. Tämän työn kautta olen päässyt työskentelemään nuorten miesten ja naisten kanssa heidän kasvaessaan ja kohdatessaan nuoren elämänsä suurimmat päätökset. Minne menen collegeen? Kenen kanssa menen naimisiin? Mitä teen työkseni? Mikä minua innostaa? Mihin minä uskon? Miten voin auttaa maailmaa? Nämä ovat suuria kysymyksiä, ja jotkin päätökset tehdään nopeasti, toiset vievät aikaa.”

18 vinkkiä 18-vuotiaalle

Jännittyneelle, hermostuneelle, pelokkaalle, iloiselle, vihaiselle, lukiosta tai korkeakoulusta valmistuneelle: olet ihanassa elämänvaiheessa, jossa elämästäsi ja kaikesta siihen liittyvästä tulee sinun. Saatat olla jopa vuosia yliopistosta, ja yrität vielä päättää, mikä sinulle on tärkeää! Toivon, että jokin tässä puhuttelee sinua ja tarjoaa sinulle opastusta tulevina kuukausina ja vuosina.

Lopeta yrittämästä olla kaikkien parhaita ystäviä

Totta kai, ole kiltti, mutta uuvutat itsesi 50 parhaan ystävän kanssa. Mennään 5-10 läheisellä ystävällä. Tulevat kämppiksesi ja raamattutunnilla olevat kaverit riittävät hyvin. Tiedän, että on jännittävää tuntea itsensä suosituksi, saada paljon ystäviä ja olla pidetty. Lupaan kuitenkin, että pitkällä aikavälillä pieni joukko ihmisiä, jotka tietävät sinusta kaiken (hyvät ja huonot puolet), palvelee sinua hyvin. Keskitytään siis vain muutamaan, ok?

Ole läsnä

Tärkein ihminen maailmassa on se, jolle puhut. Älä tarkista puhelintasi, mieti koko ajan vastausta tai katso muualle. Tämä tekee sinulle ihmeitä. Rentoudu vain ja kuuntele. Tunne on ihana.

Olet itsekin aika mahtava (mutta et oikeasti)

Luot tämän, kuulet sen ja unohdat sen satoja kertoja. Mutta olet hieno juuri sellaisena kuin olet. Tiedän, että me kaikki hermostumme siitä, että meistä pidetään ja meitä arvostetaan, mutta sinun ei tarvitse tehtailla sitä. Ja kyllä, ihmiset pitävät sinua hauskana, hyvännäköisenä ja lahjakkaana. Joten unohdetaan turhamainen itserakkaus ja jätetään päähänpinttymät. Joten kyllä, ole itsevarma, sinulla on paljon annettavaa. Älä samalla anna sen nousta päähäsi.

Ei kyse ole sinusta

Suhteessa ei ole kyse rahasta, autoista, matkoista, opiskeluvälineistä, urheilusta tai mistään, mikä hyödyttää sinua. Sen sijaan keskity siihen, miten voit olla siunaus toisille, ja tee niin riippumatta siitä, ovatko he parhaita ystäviäsi vai eivät. Yksi tärkeimmistä asioista, mitä voit tehdä elämässäsi, on kasvattaa sydäntä muita kohtaan!

Et voi miellyttää kaikkia

Ah olen kamppaillut tämän kanssa! On hienoa, että olet ystävällinen ja sosiaalinen, ja ihmiset kutsuvat sinua tekemään asioita. Mutta lopulta joudut venymään todella pitkälle ja uhraat ne, jotka ovat sinulle tärkeimpiä, mukaan lukien arvokasta aikaa itsellesi.

Palvelkaa muita

Missä tahansa ihmiset ovatkin, etsi tapoja, joilla voit palvella. Fransiskaanipappi Richard Rohr sanoo: ”Ilman itsensä ulkopuolista palvelua ego ylläpitää itseään vertailun ja kilpailun kautta. Mikä luo epäterveen tilan, jossa ollaan hyviä vain siksi, että muut eivät ole yhtä hyviä”. Tämä ei ole mikään tapa elää elämääsi! Itsesi ulkopuolisen asian palveleminen riisuu tuon itsetuhoisen ajattelun pois.

Kun astut huoneeseen, pyydä apua. Jos ohitat kodittoman kadulla, anna hänelle kolikoita tai vielä parempi, tuo hänelle ruokaa. Uhraa aikasi ja rahasi lähteäksesi toiseen maahan auttamaan ja samalla opit niin paljon. Olen 28-vuotias ja kävin juuri ensimmäisellä ulkomaan lähetysmatkallani, ja olin todella otettu. Matka mullisti minut täysin.

Never Say Never

Puhuin ennen asioista, joista en koskaan nauttisi, kuten juoksemisesta, vihanneksista tai joogasta. Nyt juoksen maratoneja, olen (enimmäkseen) kasvissyöjä ja sain juuri päätökseen 30 päivän kuumajoogahaasteen. Hullua! Koskaan ei voi tietää, mihin elämä vie ja ravistelee sinua hetkeksi. Ole vain avoin prosessille ja sille, mitä elämä tarjoaa. Aikasi maan päällä on liian lyhyt, jotta voisit kiertää hylkäämässä asioita ja ihmisiä.

Priorisoi se, mikä on tärkeintä

Voi veljet, tämä on rankkaa. Kun tulet vanhemmaksi, maailma nopeutuu ja häiriötekijöitä on enemmän kuin koskaan. Facebook, Twitter ja muu sosiaalinen media ovat pelkkiä työkaluja, mutta ne voivat viedä valtavasti aikaa! Ne eivät ole huonoja asioita, mutta ne eivät ole tärkeimpiä asioita. Sinun on päätettävä, mikä on sinulle tärkeintä, ja asetettava se etusijalle. Minulle lyhyt prioriteettilistani on:

• Usko
• Perhe
• Kirjoittaminen
• Terveys (oikea syöminen, liikunta)
• Miestyö

Kaikki muu on uhka, ja sitä pitäisi harkita hyvin tarkkaan. Ihmiset saattavat hermostua, mutta lopulta ne, jotka välittävät sinusta, ymmärtävät ja kunnioittavat valintojasi. Zen Habitsin Leo Babuata on mestari auttamaan ihmisiä kehittämään hyviä tapoja.

Sitoutua vähempään

Tämä sopii yhteen prioriteettiesi kanssa, sillä sinun ei tarvitse tuntea, että kaikki on sinusta kiinni. Juhlat, joihin sinut on kutsuttu? Ne jatkuvat silti. Komitea, johon sinua pyydettiin toimimaan? Työ saatetaan loppuun. Voit toki tehdä näitä asioita, mutta jos ne eivät vastaa tärkeimpiä prioriteettejasi, toimi varovasti! Ikääntyessäsi vapaa-aikaasi tulee olemaan yhä vähemmän, ja se aika on parasta käyttää niihin asioihin, joista todella välität.

Riski iso

Tämä saattaa olla listan pelottavin kohta. Ison riskin ottaminen alkaa pienen riskin ottamisesta sadoilla eri tavoilla koko elämäsi ajan. Näiden riskien ottaminen ei aina tarkoita sitä, että hyppäät lentokoneesta, vaihdat työpaikkaa tai muutat uuteen kaupunkiin. Se voi tarkoittaa sitä, että esittelet itsesi jollekin ihmiselle, kokeilet uutta ruokaa tai opettelet tanssimaan.

Jokainen tilaisuus asettaa itsesi tilanteeseen, jossa et täysin hallitse itseäsi ja olet haavoittuvainen, on riski! Siistiä on se, että jotkut tyydyttävimmistä ja palkitsevimmista kokemuksistamme syntyvät riskin ottamisesta, olipa kyse sitten fyysisestä, emotionaalisesta tai henkisestä riskistä. Lisäksi huomaat, että moniin näistä vinkeistä liittyy riski. Älä pelkää ottaa sellaista.

Have Faith

Mitä tahansa uskoa sinulla onkin, pidä siitä kiinni! Uskonto tai uskontoryhmät ovat ehkä loukanneet teitä menneisyydessä, ja siitä olen pahoillani niiden puolesta. Sallikaa minun kuitenkin huomauttaa, että minkä tahansa uskontokunnan ryhmät koostuvat ihmisistä. Ilmeistä, eikö? No, kuten tiedätte, ihmiset ovat rikki, langenneet ja voivat vääristellä asioita omien halujensa mukaisiksi. Mutta uskon, että jos katsot tarpeeksi tarkkaan, huomaat, että keskeinen sanoma on rakkauden, yhtenäisyyden ja toivon sanoma.

Minulle tämä usko perustuu Jeesuksen sanomaan ja elämään. Uskoni antaa minulle syyn ja toivon itseni ulkopuolella, uskon johonkin omaa olemassaoloani suurempaan. Mitä lopulta opit, on se, että elämä ei ole sinusta kiinni! Maailma ei pyöri sinun ympärilläsi, mutta tuossa elämän pyörivässä sekasotkussa on merkitys, joka tuo merkityksen.”

Vähennä omaisuuttasi

Olisin todella toivonut, että olisin alkanut tehdä tätä 18-vuotiaana. Monia asioita, joita sinulla on nyt, sinulla ei ole 10 vuoden päästä. En tarkoita tätä pelkästään vaatteiden osalta myöskään, vaan mukaan lukien lelut, varusteet ja muut sekalaiset tavarat, joita ostat. Kannustan teitä auttamaan pysäyttämään loputtoman ostokierteen ja myös sen lähes epätoivoisen tarpeen, jota joskus tunnemme ostaaksemme jotakin!

Mitä vähemmän omaisuutta teillä on, sitä vapaampi olette. Lisäksi säästät paljon rahaa! Rahat voi sitten käyttää matkaan tai kokemukseen, joka merkitsee sinulle paljon enemmän kuin 3. farkkupari. Voit jopa antaa osan ylimääräisistä rahoistasi pois, kun huomaat, että sinulla on kaikki, mitä tarvitset. Vaarana on tulla uskomaan (tiedostamattomalla tasolla), että omaisuutesi määrittelee sinut, eli tarvitsen nämä kengät ollakseni muodissa. Sanokaa kanssani Fight Clubin tyyliin: ”Et ole auto, jolla ajat, et ole lompakkosi sisältö, et ole khakihoususi”. Kun sinua houkutellaan panemaan rahasi likoon jonkin tuotteen takia, mieti näitä kolmea kysymystä:

• Onko minulla jo jotain tällaista?
• Miten usein käytän tätä?
• Tuottaako tämä arvoa elämääni?

Niin usein (ja minäkin syyllistyn tähän) teemme heräteostoksia ja kuuntelemme valheellista minäämme kuiskimassa korviimme: ”Kiirehdi ja osta tämä! Se tekee sinusta niin paljon siistimmän ja houkuttelevamman! Entä jos ne loppuvat? Ihmiset nauravat sinulle, jos sinulla ei ole sitä! Mitä tarkoitat, että haluat omistaa vähemmän? Käyttää samaa paitaa kahdesti saman kuukauden aikana? Mitä, oletko hullu?” Ja ääni jatkuu ja jatkuu ja jatkuu. Hitaasti, tuskallisesti, laske tuote alas ja kävele pois. Omistamasi tavarat eivät omista sinua.”

Syö oikein

Minulle tämä on vienyt jonkin aikaa, ennen kuin olen ymmärtänyt sen. Useimmat meistä nauttivat siitä, että voivat syödä mitä haluavat, ja siinä on tiettyä vapautta. Mutta se ei ole kestävää! Vaikka olisit luonnostasi hoikka, sinulla olisi korkea aineenvaihdunta tai harrastaisit usein liikuntaa, elämä antaa sinulle lopulta olosuhteet, jotka ovat ristiriidassa tämän nykyisen todellisuuden kanssa. Todellisuus voi olla työ, loukkaantuminen, parisuhde tai motivaation puute.

Minun todellisuuteni oli kirjoittaminen. Tajusin, että minulla oli rajallinen määrä aikaa treenata ja kirjoittaa joka päivä. Voisin jatkaa liikuntaa nykyisellä tahdillani, mutta en kirjoittaisi läheskään yhtä paljon, ja päinvastoin. Koska kukaan ei maksanut minulle siitä, että juoksisin tunnin päivässä, tajusin, että voisin muuttaa ruokailutottumuksiani pysyäkseni terveenä ja lisätäkseni samalla kirjoitusmäärääni. Näiden kahden intohimon tasapainottaminen oli ensisijainen motivaatio ruokavalioni muuttamiseen, mutta ei ainoa.

Syöminen enimmäkseen vihanneksia, hedelmiä, vähärasvaista lihaa ja täysjyväviljaa on yksinkertaisesti parempi keholle. Syöminen pelkästään sen perusteella, miltä kehosi näyttää ulkoisesti, voi olla vaarallista, varsinkin ihmisille, jotka ovat luonnostaan laihoja! Varmasti ihmiset reagoivat eri tavoin ruokiin, minun neuvoni on todella kiinnittää huomiota siihen, miltä ruoka tuntuu. Rakastan grilliruokaa, mutta tunnen itseni väsyneeksi ja vaisuksi sen syömisen jälkeen. Syömällä paljon kasviksia tunnen itseni energiseksi ja hoikaksi. Mitkä ruoat saavat sinut tuntemaan olosi hyväksi?

Rakasta täysillä

Tämä askel voi viedä aikaa, ja se, että olet parisuhteessa, joka vaatii koko itseäsi. Yleensä seurustellessa ihminen tekee kaikkensa antaakseen vain parhaan puolen itsestään näkyä. Pitkäaikainen parisuhde ja varsinkin avioliitto tuo esiin koko ihmisen, sekä positiivisen minän että pimeyden. Se ei ole kritiikkiä, kukaan ei ole täydellinen, ja luonnollisesti liikkuu kohti pimeyttään.

Minä tarkoitan sitä, että rakastat täysin sitä ihmistä, jonka kanssa olet (romanttisesti tai ei), ja otat huomioon hänen ihanat puolensa ja ne puolet, joita haluaisit mieluummin jättää pois. Täysin rakastaminen palautuu myös täysin läsnäoloon, kun olet hänen kanssaan on antaa tälle henkilölle koko huomiosi, eikä olla tiedostamattaan jossain muualla.

Ole omillasi

Mene pois. Ihan oikeasti. Kun lähdet opiskelemaan, muuta pois ja hanki asunto, hanki kämppiksiä ja maksa laskusi. Osta ruokaostoksesi, tankkaa autoosi bensaa ja hallinnoi sitä pientä rahaa mitä sinulla on. Jos päätät mennä töihin heti lukion jälkeen, samat säännöt pätevät. Olet 18-vuotias! Sinussa on terve osa, joka huutaa olevansa vapaa!

Ongelma, johon olemme törmänneet, on se, että haluamme vanhempiemme ja vanhempien rahoittavan vapautemme. Haluamme autoja, kännyköitä ja memory foam -sänkyjä, mutta emme ulkonaliikkumiskieltoa. On olemassa yksinkertainen tapa saada tämä vapaus, ja se on yksinkertaisesti kävellä ovesta ulos ja ottaa se. Vanhempasi rakastavat sinua ja haluavat parastasi, ja tietävät he sitä tai eivät, lomalle lähteminen heiltä on tapa oppia, mikä on parasta. Kysy vanhemmiltasi, milloin he ovat oppineet elämässään eniten, ja yleensä he sanovat, että vaikeina aikoina.

Ihmiset eivät luonnostaan kasva helppouden ja vaurauden aikoina. Tämä palaa takaisin suuren riskin ottamiseen, ja yksin eläminen on SUURI riski. Mutta uskon, että tulet huomaamaan, että sinussa on voimaa selviytyä ja lopulta kukoistaa. Luota minuun, usko itseesi elää itsenäisesti on yksi voimakkaimmista tunteista, joita voit kokea.

Löydä yhtymäkohta

Tehdään lista…

• Mitä teet mielelläsi? – Liikunnasta, kitaran soittamisesta, kirjoittamisesta, ystävien kanssa olemisesta, lukemisesta, matkustamisesta, melonnasta, ruoanlaitosta.
• Missä olet lahjakas? – Kirjoittaminen, ihmisten motivointi, ihmisten naurattaminen, asioiden nopea oppiminen, mahdollisuuksien näkeminen.
• Mistä sinulle maksetaan? – Kirjoittamisesta, opettamisesta, valmentamisesta, luomisesta.

Tämä on yksinkertainen visualisointi, jota käytän auttaakseni ihmisiä hahmottamaan intohimojensa, kykyjensä ja potentiaalisen palkan yhtymäkohtia. Olen samaa mieltä Chris Guillebeaun kanssa siitä, että pelkkä ihmisten pyytäminen tekemään sitä, mitä he rakastavat, on harhaanjohtavaa, vaan heidän on pyrittävä lähentymiseen. Rakastan kitaransoittoa, mutta lahjakkuuteni on heikko, joten kukaan ei aio maksaa minulle siitä, että hakkaan sointuja tunnin ajan. Voin lopulta nousta keskitason yläpuolelle, ja aion jatkaa soittamista, mutta lähentymiseni on muualla.

Juuri nyt uskon, että se on kirjoittamisessa, opettamisessa ja ihmisten valmentamisessa. Tässä on hyviä uutisia… ihmisillä on useita konvergenssipisteitä. Työskentelen myös kesäleirin johtajana, jossa pystyin käyttämään intohimoani ja lahjakkuuttani opettamiseen, ohjaamiseen, kirjoittamiseen, motivoimiseen ja inspiroimiseen. Kirjoita mahdollisimman monta asiaa noihin kolmeen listaan ja työskentele kohti konvergenssia.

Elämä ei koske sinua

Maailma ei pyöri sinun ympärilläsi, eikä kaikkia asukkaita ole sijoitettu tänne varmistamaan, että sinulla on helppo kyyti. Jäämme kiinni, kun elämä ei ole reilua, emme saa työtä, emme saa suhdetta tai asiat eivät vain suju. Tämä on elämää, eikä se pyöri onnellisuutemme ympärillä. Siksi meidän on etsittävä täyttymystä sisältäpäin (uskon kautta) ja sitten käännettävä energia ulospäin, viljellen elämää muille. Hyvä uutinen on, että sinä olet elämästä! Ihmissuhteet, auringonnousut, nauru, seikkailut; voit antaa itsesi täysin niille, koska olet täyttynyt sisältäpäin.”

Olet tarpeeksi

Tämä on ehkä vaikein oppitunti, jonka olen oppinut, ja toivon, että voitte oivaltaa totuuden kauan ennen minua. Valitettavasti monet ihmiset kulkevat koko elämänsä tajuamatta sitä! Yksinkertainen totuus on: ”Sinä olet tarpeeksi!” Ihmiset yrittävät täyttää elämänsä omaisuudella, titteleillä, rahalla, statussymboleilla, toisilla ihmisillä ja muulla. Luulet, että ilman uutta autoa ihmiset katsovat sinua alaspäin. Epäilyksen ääni sanoo: ”Jos sinulla ei ole tuottoisaa työtä, jokin on vialla”. Voimme jopa käyttää muita ihmisiä tällä tavalla! Kuinka usein oletkaan ajatellut: ”En ole mitään ilman tätä ihmistä, hän on minulle kaikki kaikessa”. Ennen kuin rakastat muita, sinun on kyettävä rakastamaan itseäsi. Jos uskot, ettet ole mitään ennen kuin hän tulee, et tule koskaan olemaan tarpeeksi hänen kanssaan.”

Sinun täytyy pystyä seisomaan maailman edessä yksinkertaisesti omana itsenäsi ja sanomaan vakuuttuneena: ”Olen tarpeeksi!”

Toivottavasti osa tästä esseestä auttoi sinua jollakin tavalla, vaikka et olisikaan 18-vuotias! Monia näistä opetuksista minun on muistutettava itseäni joka päivä. Olisin todella iloinen, jos kuulisin ajatuksiasi tästä aiheesta, jaa lisää oppitunteja, joita olet oppinut 18:n jälkeisinä vuosina, ja auta lisäämään tarinaa, jonka me kaikki kerromme elämästämme. Kuuntelisin niitä mielelläni.