Painonpudotushaaste: Paastoa 12-15 tuntia päivällisen jälkeen (päivä 10) – Times of India Painonpudotushaaste: Painonpudotushaaste: Paastoa 12-15 tuntia päivällisen jälkeen (päivä 10) – Times of India Paastoa 12-15 tuntia päivällisen jälkeen (päivä 10)

Nyt kun olet kehittämässä terveellistä tapaa erottaa nukkumisaika ja päivällinen toisistaan, haluaisimme esitellä sinulle ajoittaisen paaston. Se ei ole äärimmäinen…