5 asiaa, jotka tekevät loistavan lentäjän

Monilla lapsilla on visio lentäjän ammatista. Useimmat eivät kuitenkaan ymmärrä, mitä MGA:n flyeriksi pääseminen todella vaatii. Riippumatta siitä, haaveileeko lapsesi lentäjäksi ryhtymisestä tai kokeileeko hän lentäjäksi kaudella 2019-2020, tässä on 5 keskeistä osa-aluetta, joihin kannattaa keskittyä.

Vartalonhallinta

Lentämisen tärkein osa-alue on pystyä pitämään oikeat linjat. Tämä tarkoittaa, että lentäjällä on oltava vahva ydin, hänen on puristettava lantiotaan, vedettävä ylös napansa kautta ja nostettava hartioidensa kautta. Kun MGA Cheer Extremen henkilökunta tarkkailee kehonhallintaa, he varmistavat, että lentäjän lantio ja hartiat pysyvät tiukkana ja linjassa. Huomaa, että kuvassa oikealla olevalla flyerilla on tilaa jalkojensa välissä, ja se on VÄÄRIN. Jalkojen pitäisi aina olla yhdessä. Linja on oikea, mutta jalat eivät!

Joustavuus

Flyerin tehtävä on auttaa uhmaamaan painovoimaa! Kun flyerilla on huono notkeus, sen sijaan, että stuntti tuntuisi kevyemmältä, koska kaikki nousee ylöspäin, stuntti tuntuu raskaammalta, koska lihakset vetävät kaikkea alaspäin. Mitä notkeampi flyer on, sitä helpompi on säilyttää ihanteellinen linja. MGA Cheer Extremen henkilökunta tarkastelee vartaloasentojen osalta sitä, pystyykö flyer vetämään jokaisen vartaloasennon ja pitämään sen oikeassa asennossa 2-3 kahdeksan countin ajan. Tämä osoittaa, että flyerilla on flyeriksi vaadittava joustavuus sekä vartaloasentojen pitämiseen vaadittava voima.

Varmuus

Sitä, miten he hyökkäävät stunttiin, siihen, miten elävästi he tuovat stunttiin, flyerin on oltava itsevarma! Joka kerta, kun lentäjä lähtee maasta, hän ottaa riskin. On tärkeää, että lentäjillä on kyky ajatella korkean paineen alla. MGA Cheer Extremen henkilökunta käyttää neljää avaintekijää kertoakseen, onko flyerilla itseluottamusta vai ei.

  1. Onko heillä ulospäinsuuntautunut persoonallisuus. Olemme huomanneet, että mitä ulospäinsuuntautuneempi urheilija on, sitä enemmän hänellä on itseluottamusta kaikessa, mitä hän tekee.
  2. Kuinka nopeasti he lukitsevat jalkansa ulos. Mitä nopeammin lentäjä lukitsee jalkansa ulos, sitä aggressiivisempi hän on stuntatessaan.
  3. Miten he reagoivat, kun stuntti liikkuu. Lentäjän tehtävä EI ole tasapainoilla stuntissa. Jos stuntti alkaa liikkua, itsevarma flyer keskittyy linjaansa ja saa vartalonsa takaisin linjaan. Toisaalta lentäjä, jolla ei ole itseluottamusta, rikkoo linjansa, kun stuntti alkaa liikkua.
  4. Kyky tehdä muutoksia valmentajan ohjaamana. Lentäjän on noustava ylös ajattelemalla ja tuntemalla, mitä ja miten hänen kehonsa liikkuu ilmassa. Itsevarma lentäjä pystyy kuuntelemaan valmentajan sanallisia vihjeitä ja tekemään tarvittavat säädöt stuntin vakauttamiseksi. Lentäjä, jolla ei ole itseluottamusta, alkaa panikoida eikä pysty tekemään valmentajan antamia säätöjä ilmassa.

Suorituskyky

Ei ole epäilystäkään siitä, että kun on kyse stunteista, kaikki katsovat lentäjää! Lentäjä on vastuussa noin 90 %:sta stunttipisteistä. Flyerin tehtävänä on opetella stunttijakson sanat tai ääni ja saada stuntti heräämään eloon. MGA:n henkilökunta kiinnittää huomiota siihen, millaista energiaa flyerista välittyy, kun hän tekee stuntin. Kertovatko he voice overin tarinan? Pystyvätkö he liikuttamaan kehoaan ja säilyttämään repliikkinsä? Saako hän sinut nousemaan seisomaan ja kannustamaan häntä? Koska tämä on niin tärkeä osa rutiinia, flyerilla on oltava ulospäinsuuntautuva persoonallisuus ja hänen on pystyttävä tulkitsemaan ja ilmaisemaan erilaisia tunteita lentäessään.

Ilmeinen virhe

Vaikka flyerin poimimiseen tarvitaan 2-4 ihmistä, on olemassa ilmiselviä virheitä, joita flyer tekee ja jotka aiheuttavat stunttien kaatumisen. MGA:n henkilökunta etsii 3 ilmiselvää virhettä, kun flyer nousee ylös.

  1. Taivuttaako flyer polveaan? Kun flyer taivuttaa polveaan, pohjat menettävät stuntin hallinnan, jolloin stunttiin on paljon vaikeampi osua.
  2. Kurkottaako flyygelintekijä jalkansa alas vartaloasentoa vetäessään? Kun flyer kurottaa alaspäin vartaloasentoa, tämä aiheuttaa sen, että hartiat katkaisevat linjan, jota stuntin osuminen edellyttää. Joustavat ja vahvat flyygelijät pystyvät tuomaan jalan käteen rikkomatta linjaa tai kurkottamatta alas jalkaan.
  3. Pitääkö lentäjä lantionsa lukittuna? Lentäjä, jonka lantio liikkuu vasemmalta oikealle tai edestä taakse, ei purista ydintä. Kun lentäjän lantio liikkuu, se aiheuttaa hänen painonsa siirtymisen, mikä johtaa siihen, että pohjat joutuvat tekemään säätöjä lentäjän alla.

Vaikka maailmassa ei ole täydellistä flyeriä, flyerit, jotka keskittyvät ja pystyvät suorittamaan nämä 5 lueteltua perusasiaa 90 %:n tarkkuudella, ovat urheilijoita, joiden MGA:n henkilökunta luottaa siihen, että heistä tulee flyereita eliittitason joukkueisiimme.

Alhaalla on esimerkkivideo siitä, miltä tason 1-2 flyerin stuntin tulisi näyttää, sekä tason 3-5 flyerin. Pyydän, että lapsesi keksii omat kasvokuvansa kertoakseen oman tarinansa voice over -osion aikana.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.