7 immuunijärjestelmää vahvistavaa lisäravinnetta flunssan ja flunssan varalle [Kylmän ja flunssan tonic-resepti]

Kylmä- ja flunssakausi on sumussa. Flunssaa tai flunssaa voi esiintyä mihin aikaan vuodesta tahansa, mutta lokakuusta maaliskuuhun on näiden sairauksien yleisin vuodenaika. Myös monet muut hengitystiesairaudet kiertävät tähän vuodenaikaan. Useimmiten flunssa aiheuttaa joitakin tai kaikkia seuraavista oireista: kuumetta, vilunväristyksiä, vartalokipuja, kurkkukipua, nuhaa, tukkoista nenää, päänsärkyä, väsymystä ja joskus pahoinvointia, ripulia ja oksentelua. Flunssa ja flunssa leviävät helposti, kun sairastuneet yskivät, aivastelevat tai puhuvat jonkun lähellä, ja pienet pisarat leviävät ilmassa. Ihmiset ovat tarttuvimpia 3-4 ensimmäisen päivän aikana sairastumisesta, ja se vaikuttaa pahimmin yli 65-vuotiaisiin ja lapsiin.

Nämä 7 immuunijärjestelmää vahvistavaa lisäravinnetta auttavat sinua rakentamaan vahvan ja vankan immuunijärjestelmän, joka voi ehkäistä flunssan tai flunssan:

1. Herukkasiirappi
2. C-vitamiini
3. Bio-Vegetarian
4. Kolloidihopea
5. Sienikompleksi
6. Oreganoöljy
7. FluComune

Herukanmarjasiirappi

Mitä on herukanmarjasiirappi?

Pihkasiirappi muodostuu Sambucus Nigra -kasvin kuivatuista marjoista. Nämä marjat sisältävät luonnostaan immuunijärjestelmää vahvistavia ominaisuuksia. Marjat kuumennetaan, ja siirapin valmistukseen lisätään yleensä kanelia, raakahunajaa ja inkivääriä. Alle kahden vuoden ikäiset lapset eivät saisi nauttia raakahunajan vuoksi.

Miksi minun pitäisi ottaa busikkasiirappia vahvistaakseni immuunijärjestelmääni ja miksi se on hyvä flunssaan & flunssaan?

Sinun pitäisi käyttää busikkasiirappia vahvistaaksesi immuunijärjestelmääsi, koska sen on osoitettu vähentävän flunssaa ja flunssaa sekä ehkäisevän niitä. Sen ottamisen päivittäin on osoitettu pitävän immuunijärjestelmääsi pystyssä ja ehkäisevän sairastumista. Kun alat tuntea olosi sairaaksi, voit ottaa sitä pitkin päivää ja sen pitäisi lyhentää flunssan tai flunssan kestoa. Pihlajanmarjat sisältävät A-, C- ja B-vitamiinia ja stimuloivat immuunijärjestelmää. Siirappi sisältää marjojen väkevintä muotoa ja maistuu hyvältä.

C-vitamiini

Mitä on C-vitamiini?

C-vitamiini tunnetaan myös nimellä L-askorbiinihappo, ja se on vesiliukoinen vitamiini. C-vitamiinia tarvitaan kollageenin, L-karnitiinin ja proteiiniaineenvaihdunnan synteesiin sekä immuunijärjestelmän vahvistamiseen. C-vitamiini on antioksidantti sekä uusii antioksidantteja.

Miksi minun pitäisi ottaa C-vitamiinia vahvistaakseni immuunijärjestelmääni ja miksi se on hyvä flunssaan & flunssaan?

Sinun pitäisi käyttää C-vitamiinia vahvistaaksesi immuunijärjestelmääsi, koska se on vahva antioksidantti, joka auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmääsi. C-vitamiini itse asiassa auttaa valkosolujen tuotantoa ja suojaa niitä vapailta radikaaleilta. C-vitamiini auttaa myös raudan imeytymisessä niillä, joilla on anemia. Niillä, joilla on anemia, on heikompi immuunijärjestelmä ja he sairastuvat helpommin, joten C-vitamiinista olisi hyötyä. 1000 mg:n ottaminen 3x päivässä tai kunnes ripulia esiintyy, olisi hyödyllistä, kun olo on sairas.

Bio-vegetaarinen

Mitä on bio-vegetaarinen?

Bio-vegetaarinen on erittäin hyödyllinen immuunijärjestelmän vahvistamisessa. Voit ottaa sitä ennaltaehkäistäksesi sairastumista sekä lisätä annostusta sairastuessasi. Bio-Vegetarian on yrttien, kivennäisaineiden ja vitamiinien seos, joka auttaa kehoasi torjumaan infektiota. Se sisältää A-vitamiinia, C-vitamiinia, B6-vitamiinia, sinkkiä, inkiväärijuurta, valkosipulia, Cayennepippuria ja monia muita yrttejä ja kivennäisaineita, jotka edistävät tervettä immuunijärjestelmää.

Miksi minun pitäisi ottaa Bio-Vegetariania immuunijärjestelmäni vahvistamiseksi ja miksi se on hyvä flunssaan & flunssaan?

Sinun pitäisi käyttää Bio-Vegetariania immuunijärjestelmäsi vahvistamiseksi, koska sen sisältämät mineraalit ja vitamiinit auttavat poistamaan solujätteitä sekä puolustautumaan tunkeutuvia antigeenejä vastaan. Bio-Vegetarian on vahva antibakteerinen, antiviraalinen, joka sopii erinomaisesti flunssa- ja flunssakauteen.

Kolloidihopea

Mitä on kolloidihopea?

Kolloidihopea koostuu pienistä hopeahiukkasista, jotka on suspendoitu nesteeseen. Sitä voidaan ottaa sisäisesti, suihkuttaa tai levittää paikallisesti.

Miksi minun pitäisi ottaa kolloidista hopeaa vahvistaakseni immuunijärjestelmääni ja miksi se on hyvä flunssaan & flunssaan?

Sinun pitäisi käyttää kolloidista hopeaa vahvistaaksesi immuunijärjestelmääsi, koska se antaa elimistöllesi vauhtia. Se on antibakteerinen, antiviraalinen, sieni- ja tulehduskipulääke. Hopeaa käytetään usein sairaaloissa tappamaan MRSA:ta ja muita haitallisia organismeja. Kun bakteerit kohtaavat kolloidista hopeaa, hopea kiinnittyy bakteereihin ja imeytyy soluseinän läpi, mikä sitten tappaa bakteerit. Tiedetään, että suurten hopeamäärien nauttiminen voi saada ihon muuttumaan siniseksi, mutta sitä on kuitenkin nautittava paljon, ja tässä viitataan erityyppiseen hopeaan. Se määrä, jonka ottaisit flunssa- ja flunssakauteen, ei vastaa sitä määrää, joka saa ihosi muuttamaan väriään. On myös tärkeää, että hankit aidon kolloidisen hopeatuotteen verrattuna kotitekoiseen hopeatuotteeseen.

Sienikompleksi

Mitä on Sienikompleksi?

Sienikompleksi on sekoitus neljästä sienestä, jotka on uutettu kuumalla vedellä. Reishi, Maitake, Shiitake ja Coriolous ovat kukin mukana tässä sekoituksessa. Jokaisella sienellä on omat immuunijärjestelmää vahvistavat ominaisuutensa, jotka varmasti auttavat flunssa- ja flunssakautena.

Miksi minun pitäisi ottaa Mushroom Complexia vahvistaakseni immuunijärjestelmääni ja miksi se on hyvä flunssaan & Flunssaan?

Sinun pitäisi käyttää Mushroom Complexia vahvistaaksesi immuunijärjestelmääsi, koska se on yhdistelmä sieniä, jotka auttavat ehkäisemään sairastumista, lyhentämään sairauden pituutta, vähentämään hengityksen vinkumista, haihduttamaan yskänlihaa, parantavat energiansaantia, ja auttavat elimistöä sopeutumaan stressiin.

Oreganoöljy

Mitä on oreganoöljy?

Oreganoöljy on oregano-yrtin lehtien ja versojen tiivistetty muoto geelikapselin muodossa.

Miksi minun pitäisi ottaa Oregano-öljyä immuunijärjestelmäni vahvistamiseksi ja miksi se on hyvä flunssaan & flunssaan?

Sinun pitäisi käyttää Oregano-öljyä immuunijärjestelmäsi vahvistamiseksi, koska se on antibakteerinen, sieni- ja sienilääkkeellinen ja on vahva antioksidantti. Oreganoöljyn on myös osoitettu olevan hyödyllistä torjua Candidaa, joka on vastuussa monista suolisto-ongelmista, hiivatulehduksista, tykytyksestä ja joistakin ihottumista. Kuparin, raudan ja sinkin imeytyminen saattaa vähentyä oreganoöljyä käytettäessä.

FluComune

Mikä on FluComune?

FluComune on kehitetty seitsemästä himalajalaisesta yrtistä, joilla tiedetään olevan immuunijärjestelmää vahvistavia ominaisuuksia: Amla, Holy Basil, Lakritsi, Tulsi, Terminalia Belbrica, Adhatoda Vasica, Trikatu.

Miksi minun pitäisi ottaa FluComunea vahvistaakseni immuunijärjestelmääni ja miksi se on hyvä flunssaan & flunssaan?

Sinun pitäisi käyttää FluComunea vahvistaaksesi immuunijärjestelmääsi, koska se sisältää Tulsia, jota on käytetty Intiassa tuhansia vuosia ja joka on tunnettu terveystuoksu. Siinä on myös Amla-hedelmä, joka on täynnä bioflavanoideja ja antioksidantteja. Siinä on myös pyhää basilikaa, lakritsaa ja muita yrttejä, jotka kaikki auttavat immuunijärjestelmää sekä flunssan ja flunssan ehkäisyä.

Resepti flunssa & Flunssavoide

• Lisää pannulle:
  • 1 tl raastettua kurkumaa
  • 1 tl raastettua inkivääriä
  • 1 tl raastettua valkosipulia
• 1 kokonainen sitruuna
• 1 tl vaahterasiirappia. tai hunajaa (valinnainen)
• 1 ripaus Cayennepippuria
• 3 kuppia puhdistettua vettä

Kiehauta 3 minuuttia

Anna jäähtyä ja nauti!