Gastroenteriitti eli vatsaflunssa on hyvin tarttuva bakteeri, joka on yleinen alueellamme syys- ja talvikuukausien alussa.
Toisin kuin influenssa, joka vaikuttaa hengityselimiin, vatsaflunssa hyökkää suolistoon aiheuttaen seuraavia oireita:
– Vetistä, ei-veristä ripulia
– Vatsakramppeja ja -kipua
– Pahoinvointia, oksentelua tai molempia
– Satunnaisia lihassärkyjä, päänsärkyä ja matala-asteista kuumetta
Mahatauti leviää tyypillisesti jakamalla ruokaa tai juomaa jonkun tartunnan saaneen kanssa tai jakamalla muita esineitä, kuten ruokailuvälineitä tai pyyhkeitä, hänen kanssaan. Lapset voivat myös levittää tautia laittamalla kätensä suuhunsa kosketettuaan saastuneita esineitä tai pintoja.
Oireet ilmaantuvat yleensä yhdestä kolmeen päivän kuluessa altistumisesta, ja ne voivat vaihdella lievistä vakaviin. Tyypillisesti oireet kestävät vain päivän tai kaksi, mutta joissakin tapauksissa ne voivat jatkua jopa kymmenen päivää.
Viruksen aiheuttaman gastroenteriitin tärkein komplikaatio on dehydraatio eli vakava veden sekä välttämättömien suolojen ja kivennäisaineiden menetys. Jos olet terve ja juot riittävästi korvataksesi oksentelun ja ripulin aiheuttaman nestehukan, nestehukan ei pitäisi olla ongelma. Imeväiset, iäkkäät aikuiset ja ihmiset, joiden immuunijärjestelmä on heikentynyt, voivat kuitenkin kärsiä vakavasta nestehukasta, kun he menettävät enemmän nesteitä kuin pystyvät korvaamaan. Sairaalahoitoa saatetaan tarvita, jotta menetetyt nesteet voidaan korvata suonensisäisesti. Dehydraatio voi johtaa kuolemaan, mutta harvoin.
Voidaksesi välttää vatsaflunssan tarttumisen suositellaan, että henkilöt pesevät kätensä huolellisesti, käyttävät erillisiä esineitä kodin ympärillä, desinfioivat kaikki mahdollisesti tartunnan saaneet esineet ja pinnat ja pitävät etäisyyttä tartunnan saaneisiin henkilöihin.
Jos sairastut gastroenteriittiin, noudata seuraavia vinkkejä:
– Anna vatsasi asettua. Lopeta kiinteiden ruokien syöminen muutamaan tuntiin.
– Kokeile imeskellä jääpaloja tai juoda pieniä kulauksia vettä. Voit myös kokeilla kirkkaiden nesteiden tai liemien tai kofeiinittomien urheilujuomien juomista. Juo runsaasti nestettä joka päivä ja ota pieniä, usein toistuvia kulauksia.
– Aloita syöminen vähitellen uudelleen. Aloita vähitellen syömään mietoja, helposti sulavia ruokia, kuten inkiväärikeksejä, paahtoleipää, liivatetta, banaaneja, riisiä ja kanaa. Lopeta syöminen, jos pahoinvointi palaa.
– Vältä tiettyjä ruokia ja aineita, kunnes voit paremmin. Näitä ovat maitotuotteet, kofeiini, alkoholi, nikotiini ja rasvaiset tai voimakkaasti maustetut ruoat.
– Lepää runsaasti. Sairaus ja nestehukka ovat saattaneet tehdä sinusta heikon ja väsyneen.
Käy lääkärissä, jos sinulle tulee nestehukka (jolle on tyypillistä liiallinen jano, suun kuivuminen, tummankeltainen virtsa tai virtsan puuttuminen, voimakas heikkous tai huimaus), jos oireet jatkuvat yli 24 tuntia, jos oksennat verta tai jos ulosteessasi on verta tai jos kuumeesi on 104 astetta tai enemmän.
Tämän uutiskirjeen sisältö on tarkoitettu vain yleiseen tiedottamiseen, eikä sen ole tarkoitus tai tarkoitus korvata ammattitaitoista lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa. Kysy neuvoa lääketieteen ammattilaiselta ennen kuin otat käyttöön mitään tällä sivulla esitetyistä ehdotuksista. Älä koskaan jätä huomiotta ammattitaitoista lääketieteellistä neuvontaa tai viivyttele lääkärin hoitoon hakeutumista tämän uutiskirjeen sisällön perusteella. OTA VIIPYMÄTTÄ YHTEYS LÄÄKÄRIISI TAI SOITA HÄTÄNUMEROON, JOS USKOT, ETTÄ SINULLA ON LÄÄKETIETEELLINEN HÄTÄTILANNE.