Kun sydän puristaa verta valtimoihin, paine on korkea. Kun sydän on rentoutunut, paine on matalampi.
Verpaineesi on korkeimmasta ja matalimmasta lukemasta otettu mitta. Se ilmoitetaan kahtena lukuna – korkein yli alimman. Verenpaine mitataan ”mmHg:nä”, joka tarkoittaa elohopeamillimetrejä.
Mitä on matala verenpaine?
Matala verenpaine tunnetaan myös nimellä hypotensio.
Useimmat lääkärit sanovat, että verenpaine on matala, jos se on alle 90/60 mmHg. Lääkäri käyttää tästä nimitystä ”90 yli 60”.
Onko matala verenpaine ongelma?
Joidenkin ihmisten kohdalla matala verenpaine on merkki hyvästä terveydestä. Nämä ovat yleensä ihmisiä, jotka ovat erittäin hyväkuntoisia ja joilla on hidas pulssi. Toisille ihmisille matala verenpaine on ongelma.
Usein matalasta verenpaineesta kärsivien ihmisten voidaan olettaa elävän pidempään.
Henkilöiden, joilla on jatkuvia matalan verenpaineen oireita, tulisi kuitenkin käydä lääkärissä. Äkillinen, vakava matala verenpaine (sokki) voi liittyä vakaviin sairauksiin.
Mitkä ovat matalan verenpaineen merkit ja oireet?
Alhaisen verenpaineen oireita voivat olla:
- kevyt huimaus
- huimaus
- heikkous
- hämärtynyt näkö
- kalpea, kostea iho
- väsymys
- nukahtelu
- nukahtelu
Oireita voi esiintyä, kun et tee mitään. Ne ilmenevät todennäköisemmin asentoa vaihdettaessa, kuten noustessa seisomaan tai ponnistettaessa vessassa.
Hyvin usein oireita ei kuitenkaan ole, ja matala verenpaine havaitaan usein vasta tavanomaisen lääkärintarkastuksen tuloksena tai jonkin muun sairauden tai perussairauden tutkimisen yhteydessä.
Alhainen verenpaine voi olla vakavampi iäkkäillä ihmisillä, joilla voi olla jokin perussairaus tai joilla voi olla kaatumisriski.
Tarkista oireesi healthdirectin Symptom Checkerillä saadaksesi neuvoja siitä, milloin hakeutua lääkäriin.
Mikä aiheuttaa matalaa verenpainetta?
Hyväkuntoisten lisäksi ihmisillä voi olla matala verenpaine, jos he:
- ovat ylikuumentuneet, joko säästä, kuumasta kylvystä tai suihkusta tai liian monista vaatteista
- ovat liian vähän verenkierrossa, joko verenluovutuksesta tai runsaasta verenvuodosta, tai kuivumisesta
- ovat raskaana
- käyttävät jotakin monista erilaisista lääkkeistä
- käyttävät paljon huumeita tai alkoholia elimistössään
Väestöllä voi olla matala verenpaine myös lääketieteellisistä syistä, esimerkiksi jos he:
- ovat allerginen reaktio
- ovat vakavasti sairaita infektioon
- ovat tietyt sydänsairaudet
- ovat hermoston tai rauhasten (endokriininen) häiriö.
- ovat kovia kipuja
- ovat ravitsemuksellisia puutoksia
On olemassa myös tietynlainen matala verenpaine, jota kutsutaan ”posturaaliseksi hypotensioksi” tai ”ortostaattiseksi hypotensioksi”. Tässä tilassa henkilön verenpaine on normaali, kun hän istuu tai makaa, mutta se laskee äkillisesti, kun hän nousee seisomaan, jolloin häntä huimaa tai pyörryttää. Tämä voi tapahtua myös silloin, kun seisoo liian kauan liikkumatta.
Posturaalinen hypotensio on melko yleinen etenkin iäkkäillä ihmisillä. Sen voi aiheuttaa jokin edellä luetelluista tilanteista tai tiloista. Jos sitä esiintyy usein tai jos se aiheuttaa ongelmia, sinun on syytä kääntyä lääkärin puoleen sen vuoksi.
Milloin minun pitäisi kääntyä lääkärin puoleen?
Jos luulet, että sinulla saattaa olla edellä lueteltuja matalan verenpaineen oireita, on parasta kääntyä lääkärin puoleen.
Miten matalaa verenpainetta hoidetaan?
Jos matalalla verenpaineellasi on jokin perimmäinen syy ja se aiheuttaa sinulle ongelmia, saatat tarvita hoitoa tähän perimmäiseen syyhyn. Mutta jos se ei aiheuta sinulle ongelmia, hoitoa ei tarvita.
Lääkärisi voi neuvoa sinua ryhtymään varotoimiin matalan verenpaineen kohtausten ehkäisemiseksi, kuten välttämään nestehukkaa, kuumia suihkuja tai liian nopeaa seisomista.