Jos olet kuten useimmat äidit, tunnet liiankin hyvin lapsesi kakat – kun ne ovat vihreitä, kun ne ovat juoksevia ja kun ne eivät tule ulos.
Kyllä, jopa pienokaiset, jotka syövät terveellistä ruokavaliota, voivat sairastua vauvan tai pikkulapsen ummetukseen (tosin liian vähäinen kuitumäärä on tyypillinen syy tähän pottavaikeuteen).
Vaikka muksusi ei ehkä pysty kertomaan sinulle, että hänen vatsaansa särkee tai hänen ulosteensa ovat jumissa, mutta jos hän ei kakkaa vähintään kolme kertaa viikossa, sinulla saattaa olla käsilläsi ummetusongelma. (Tai jos kyseessä on pottaan koulutettu pikkulapsesi, joka ei suostu menemään kakalle, hän saattaa sen sijaan kieltäytyä kakkaamasta.)
Hyvät uutiset? Vauvan ja pikkulapsen ummetus on usein helposti hoidettavissa, ja pikkuinen voi olla taas säännöllinen ennen kuin huomaatkaan. Tutustu näihin ohjeisiin, kun olet kakkapartiossa, ja muista konsultoida lastenlääkäriäsi varmistaaksesi epäilyksesi.
- Miten tiedät, onko vauvallasi tai taaperollasi ummetusta
- Pienet, kovat ulosteet, joita on vaikea päästää ulos.
- Lue tämä seuraavaksi
- Vatsaan sattuu tai hän vaikuttaa kiukkuiselta.
- Lapsesi on viimeksi kakannut jonkin aikaa sitten.
- Kuinka kauan vauva voi olla kakkaamatta?
- Miten auttaa ummetusta sairastavaa vauvaa tai taaperoa
- Välttele laksatiiveja (ellet saa lääkäriltäsi lupaa).
- Tarjoa enemmän nestettä.
- Lisää kuitua.
- Lähde liikkeelle.
- Kokeile probiootteja.
- Hae apua voiteluun.
Miten tiedät, onko vauvallasi tai taaperollasi ummetusta
On helppo huolestua, jos pikkuinen ei ole käynyt BM:ssä päivään tai kahteen. Tavallista vähemmän kakkaa ei kuitenkaan välttämättä ole merkki vauvojen tai taaperoiden ummetuksesta, kunhan ulos tuleva kakka näyttää normaalilta ja kultasi vaikuttaa mukavalta. Itse asiassa kyse on enemmänkin lapsesi ulosteiden koostumuksesta kuin tiheydestä.
Miten voit siis todeta, onko vauvallasi tai taaperollasi ummetusta? Nämä ovat klassisia merkkejä, joita kannattaa tarkkailla.
Pienet, kovat ulosteet, joita on vaikea päästää ulos.
Sisäinen ummetus näyttää pieniltä, kovilta, kuivilta rakeilta. Lapsesi ulostaa niitä todennäköisesti normaalia harvemmin, ja pikkulapset saattavat murista tai nyrpistellä kasvojaan yrittäessään kakkaa.
Lyhyt ponnistelu, kasvojen punoittaminen tai jopa itku yrittäessään kakkaa eivät kuitenkaan välttämättä ole merkkejä ummetuksesta pikkulapsilla, sillä säännöllisetkin suolenliikkeet voivat olla vauvoille vaikeita ulostaa.
Lue tämä seuraavaksi
Kakka voi olla myös verellä värjättyä (joka saattaa näkyä wc- paperissa), joka voi tulla peräaukon halkeamista, halkeamista tai pienistä repeämistä, jotka muodostuvat kovan ponnistamisen seurauksena.
Vatsaan sattuu tai hän vaikuttaa kiukkuiselta.
Vauvat ja nuoremmat taaperot saattavat vaikuttaa tavallista kiukkuisemmilta tai kiukkuisemmilta, kun taas vanhempi taapero saattaa myös kertoa, että hänen vatsaansa sattuu. Vauvat saattavat sylkeä tavallista useammin, kun taas pikkulapsilla saattaa olla tavallista vähemmän ruokahalua.
Lapsesi on viimeksi kakannut jonkin aikaa sitten.
Mutta se, kuinka kauan, riippuu muun muassa iästä ja ruokavaliosta. On normaalin rajoissa, että yksinomaan rintaruokituilla vauvoilla menee useita päiviä tai jopa viikko kakkaamatta, koska heidän elimistönsä käyttää toisinaan kaiken rintamaidon energiansa loppuun.
Toisaalta äidinmaidonkorvikkeella ruokituilla vastasyntyneillä on tavallisesti yksi ulostaminen useimpina päivinä, mutta he saattavat olla kokonaisen päivän tai kaksi kakkaamatta.
As mitä tulee vanhempiin vauvoihin, jotka ovat aloittaneet kiinteät ruoat ja taaperoihin? Tässäkin useimmat käyvät kerran tai kahdesti päivässä, mutta kerran kahden tai kolmen päivän välein käyminen ei myöskään ole epätavallista. Mutta jos se on kestänyt pidempään, syyllinen on todennäköisesti ummetus, varsinkin jos pikkuinen vaikuttaa myös epämukavalta tai ponnistelee käydäkseen.
Kuinka kauan vauva voi olla kakkaamatta?
Joskus pidempään kuin luulisi. Vaikka monet pikkulapset kakkaavat joka päivä, on mahdollista – eikä välttämättä syytä paniikkiin – jos vauva on kakkaamatta 24 tuntia ja jopa kokonainen viikko ilman suolen toimintaa.
Koska yksinomaan rintaruokitut vauvat käyttävät joskus kaiken rintamaidon energiantuotantoon, ei ole epätavallista, että he voivat joskus olla jopa seitsemän päivää kakkaamatta.
Mutta äidinmaidonkorvikkeella ruokitut vauvat, kiinteät ravintoaineet aloittaneet vauvat ja pikkulapset pyrkivät kakkaamaan tätä useammin. Heillä yli kahdesta neljään päivää kestävä kakkiminen voi olla merkki ummetuksesta, jos he myös ponnistelevat kakkiessaan ja vaikuttavat yleisesti ottaen epämukavilta.
Tämän sanottuaan jokainen lapsi on erilainen, ja jotkut vauvat ja pikkulapset vain yksinkertaisesti menevät hieman pidempään välillä, noh, menemään, kuin toiset. Kiinnitä siis huomiota siihen, mikä on tyypillistä pienelle lapsellesi.
Jos hänellä menee usein kaksi tai kolme päivää kakkien välillä, ummetus ei välttämättä tule tutkaasi, ellei hän ole ollut neljä päivää ilman ulostamista. Mutta jos lapsesi käy normaalisti kuin kello joka ikinen päivä, saatat tarkkailla ummetuksen merkkejä sen jälkeen, kun kakkaa ei ole tullut päivässä tai kahdessa.
Miten auttaa ummetusta sairastavaa vauvaa tai taaperoa
Sisäinen ummetus ei tee pienestäsi vain kurjaa. Se voi pahentua hoitamattomana, jolloin lapsesi ulostaminen vaikeutuu entisestään. Jos siis epäilet, että ummetus on hänen vaivojensa syy, ryhdy nopeisiin toimenpiteisiin saadaksesi asiat jälleen liikkeelle näiden vauvan ja pikkulapsen ummetuksen lievittämisvinkkien avulla.
Kannattaa kiinnittää huomiota myös kalenteriin. Sinun kannattaa soittaa lääkärille, jos vastasyntynyt, äidinmaidonkorvikkeella ruokittu vauvasi on ulostanut vähemmän kuin yhden ulosteen päivässä tai jos vanhempi vauvasi tai taaperosi ei ole ulostanut neljään tai viiteen päivään.
Sisäinen ummetus on harvoin ongelma yksinomaan rintaruokinnassa oleville vauvoille, mutta jos pikkuisesi näyttää menevän normaalia pidempään ilman kakkaa ja olet huolissasi, ei ole pahitteeksi ilmoittautua lääkärille.
Lääkärille kannattaa soittaa myös, jos vauvasi tai taaperosi ummetukseen liittyy vatsakipua tai oksentelua, ulosteessa on verta tai jos kotona tehtävät toimenpiteet asian kuntoon saamiseksi eivät toimi.
Välttele laksatiiveja (ellet saa lääkäriltäsi lupaa).
Laksatiivit ja peräruiskeet voivat olla vaarallisia vauvoille ja pikkulapsille, joten älä koskaan anna lapsellesi sellaista, ellei lääkäri ole nimenomaisesti ohjeistanut sinua tekemään niin. Suurimmassa osassa tapauksista yksinkertaisten, kotona tehtävien toimenpiteiden pitäisi riittää auttamaan lastasi kakkaamaan.
Tämän sanottuaan kuitenkin, kun alla mainitut toimenpiteet eivät toimi, lastenlääkärit suosittelevat usein polyetyleeniglykolia (tuotenimi Miralax), joka auttaa saamaan asiat liikkeelle. Mutta anna sitäkin vain lääkärin luvalla.
Tarjoa enemmän nestettä.
Iäkkäämpien vauvojen ja pikkulasten pitäisi saada vähintään litra nestettä päivässä, mutta jos lapsesi on hiljattain vieroitettu, hän voi saada vähemmän. Vesi on paras vaihtoehto, mutta 100-prosenttiset hedelmämehut, kuten omena-, luumu- ja päärynämehut, sisältävät sokereita, jotka voivat saada hänen suolistonsa liikkeelle (tosin alle 12 kuukauden ikäisten vauvojen ei pitäisi juoda mehua lainkaan, ja vuoden ikäiset ja sitä vanhemmat pikkulapset saavat juoda sitä vain pieniä määriä).
Lehmänmaitoa voi juoda kohtuullisesti 12 kuukauden ikäisille ja sitä vanhemmille vauvoille, mutta sitä saa juoda enintään kaksi kuppia vuorokaudessa, koska kalsium voi tehdä lapsesi ulosteesta vaikeampaa.
Mikäli vaihtoehtoja, kuten grippivettä? Jotkut vanhemmat vannovat sen nimeen vatsavaivoihin, mutta ei ole todisteita siitä, että se voisi auttaa ummetukseen. Tarkista asia lastenlääkäriltäsi, ennen kuin tarjoat lapsellesi grippivettä.
Lisää kuitua.
Se voi auttaa ruokaa liikkumaan ruoansulatuskanavan läpi nopeammin, mikä helpottaa ummetusta. Tuoreet pehmeät hedelmät ja vihannekset, jotka on leikattu pieniksi paloiksi ilman kuorta, kuten keitetyt päärynät, kiivit ja soseutetut herneet, sekä pehmeäksi kypsennetyt jauheliha- tai soseutetut kuivatut hedelmät ovat hyviä valintoja kiinteitä ruokia aloitteleville vauvoille sekä pikkulapsille.
Pyrkikää välttämään hienostuneita jyviä, kuten valkoista leipää, valkoisia makaronivalmisteita tai vauvojen muroja, joita ei ole valmistettu täysjyväviljavalmisteista – niissä on niukasti kuitua, ja ne pyrkivät hidastamaan toimintaa. Jos juusto, liha, jäätelö tai prosessoidut elintarvikkeet ovat osa lapsesi ruokavaliota, pysy kaukana niistä sillä aikaa, kun työskentelet putkiongelman parissa.
Lähde liikkeelle.
Kehollinen aktiivisuus saa pienen lapsen ruoansulatuselimistön liikkeelle. Yritä olla istuttamatta vauvaa tai taaperoa liian pitkään kantorepussa, rattaissa tai turvaistuimessa ja tarjoa runsaasti mahdollisuuksia liikkumiseen ja leikkimiseen.
Jos vauvasi ei ole vielä liikkuvainen, jalkojen pyöräily on hyvä vaihtoehto.
Kokeile probiootteja.
Hyödyllisten ötököiden uskotaan hillitsevän ummetusta ja edistävän säännöllistä suolen toimintaa. Tarjoa tavallista jogurttia, joka sisältää eläviä aktiiviviljelmiä, tai kysy lääkäriltäsi, voisitko antaa pienelle lapsellesi probioottilisää.
Hae apua voiteluun.
Vaseliinia peräaukon ympärille levitettynä voi auttaa ulostetta liukumaan helpommin ulos. Vauvoilla voidellun peräsuolen lämpömittarin levittäminen voisi stimuloida lihaksia, joita käytetään suolen liikkeiden käynnistämiseen.
Sisäinen ummetus on yleinen lapsuusiän vaiva, joten on hyvin todennäköistä, että vauvasi tai taaperosi joutuu jossain vaiheessa tekemisiin sen kanssa. Onneksi ongelma on yleensä helppo korjata kotona tehtävillä toimenpiteillä.
Mutta jos sinulla on vaikeuksia saada asiat liikkeelle tai sinulla on kysymyksiä siitä, miten selviytyä, tai jos ummetus näyttää olevan lapsellesi krooninen ongelma, kannattaa aina soittaa lastenlääkärille.