Jotkut kristityt pelkäävät pyrkiä käyttämään mielikuvitustaan henkilökohtaiseen tai hengelliseen apuun, koska he yhdistävät sen itäisiin uskontoihin, sekulaariin psykologiaan, hypnoosiin tai ”New Age” -filosofiaan.
Mutta on olemassa raamatullista meditaatiota. Jumala on luonut ihmisen kyvyllä kuvitella, ja Raamattu on täynnä positiivisia kuvia ja mielikuvia, jotka voivat tarjota meille valtavasti apua! Itse asiassa Raamatun alkukielissä usein käytetty preesens lisää sen elävyyttä ja kuljettaa meidät mielikuvituksemme kautta kokemaan sen todelliset kohtaukset ja rukoukset ikään kuin ne tapahtuisivat juuri nyt – ja Pyhän Hengen innoittamana Jumalan Sana todellakin puhuu meille nyt!
Nämä ignatiaaniset meditaatiot ovat yksi tekniikka Raamatun kohtaukseen astumiseen.
Olemme luoneet yli 60 ignatiaanista meditaatio-opasta (mukaan lukien 12 alla olevaa) ja koonneet ne kätevään digitaaliseen vihkoon nimeltä ”Ignatiaaniset meditaatio-oppaat”.
Tämässä PDF-vihkossa on ohjeet, hakemisto pyhistä kirjoituksista, joissa on hengellisen muodostumisen teemoja, ja yli 60 yhden sivun mittaista meditaatiota, jotka voi tulostaa ja jakaa. Näitä Ignatiaanisia meditaatio-oppaita on testattu kenttätesteissä sielunpaimennusryhmissä, hengellisessä ohjauksessa ja retriiteissä. Ne sopivat erinomaisesti pienryhmiin, kirkon henkilökunnan tai vanhimpien kokouksiin, retriitteihin tai yksityisiin hartauksiin. Kun valitset meditaatiota, on hyödyllistä katsoa läpi aihealueluetteloamme ja rukoilla, että Jumala johdattaisi sinut siihen, joka on sinulle tai ryhmällesi hyödyllisin. Ignatiaanisten meditaatio-oppaiden koko sarjan voi ostaa Soul Shepherdingilta 9,99 dollarilla täältä.
- Tunnustamme tarpeemme Kristukselle (Viikko 1: Hengellisen harjoituksen aloittaminen.)*
- Jeesuksen seuraaminen Jumalan valtakunnassa (Viikko 2: Jeesuksen lapsuus ja kätketty elämä. Nämä sopivat hyvin adventtimeditaatioiksi.)
- Jeesuksen kanssa ristillä (Viikko 3: Kristuksen kärsimys. Nämä sopivat mainiosti paastonajan mietiskelyiksi.)
- Ylösnousseen Kristuksen kanssa (Viikko 4: Ylösnousseen elämän ilo!)
Tunnustamme tarpeemme Kristukselle (Viikko 1: Hengellisen harjoituksen aloittaminen.)*
Mark 10:35-52: ”Mitä sinä haluat Jeesukselta?”. Jeesuksen kaipuun vaaliminen antaa meille mahdollisuuden kokea Jumalan rakastavaa läsnäoloa.
Acts 16:6-15: ”Paavali kuuntelee Hengen johdatusta”. Paavali näyttää meille, miten seurata Jeesuksen Henkeä askel askeleelta.
Joh. 8:1-11: ”Jeesus ei tuomitse sinua!” Olivatpa puutteemme tai syntimme mitä tahansa, Jumala antaa meille armonsa ja armonsa Kristuksen kautta.
Jeesuksen seuraaminen Jumalan valtakunnassa (Viikko 2: Jeesuksen lapsuus ja kätketty elämä. Nämä sopivat hyvin adventtimeditaatioiksi.)
Luk. 2:1-7: ”Kristuksen syntymä” Liitymme Marian ja Joosefin vaivalloiseen matkaan Betlehemiin ja saamme kokea yllättävää vieraanvaraisuutta, kun Jeesus syntyy eläinten keskellä.
Matt. 3:13-17: ”Taivaat avautuvat Jeesuksen kasteessa”. Seistessämme Jeesuksen kanssa kasteessa astumme taivasten kuningaskunnan kolminaisuusyhteiskuntaan.
Mark 1:14-20: ”Jeesus kutsuu opetuslapsiaan”. Järven rannalla Jeesus kutsuu meitä kalastajan kanssa: ”Tulkaa! Seuratkaa minua.”
Jeesuksen kanssa ristillä (Viikko 3: Kristuksen kärsimys. Nämä sopivat mainiosti paastonajan mietiskelyiksi.)
(Katso myös Unforsaken: With Jesus on the Stations of the Cross, vihkonen evankeliumimeditaatioita ja rukouksia kuvien kera, jonka on kirjoittanut Bill Gaultiere.)
Johanneksen kirja 13:1-17: ”Jeesus pesee opetuslastensa jalat”. Jeesus osoittaa meille, että todelliset opettajat ja johtajat ovat rakastavia palvelijoita.
Matt. 26:20-30: ”Herran ehtoollinen.” Jeesus jakaa ruumiinsa ja verensä kahdelletoista apostolille, Juudas mukaan lukien, ja jokaiselle meistä.
Mark 15:33-39: ”Jeesus ristiinnaulitaan ja hylätään”. Markus näyttää Jeesuksen ristillä kärsimässä yksin ja huutamassa Jumalalle, joka näyttää hylänneen hänet.
Ylösnousseen Kristuksen kanssa (Viikko 4: Ylösnousseen elämän ilo!)
Mark 16:1-11: ”Hän on noussut! Jeesus ilmestyy Marialle”. Ensimmäinen evankelista Jeesuksen ylösnousemuksesta on nainen, jonka hän vapautti seitsemästä riivaajasta.
Joh. 21:15-25: ”Jeesus palauttaa Pietarin.” Herra lepyttää Pietarin kolmella tilaisuudella: ”Minä rakastan sinua!”
Matt. 28:16-20: ”Jeesuksen suuri toimeksianto”. Meidät on kutsuttu opastamaan ihmisiä Jeesuksen luokse, kastamaan heidät hänen kolminaisuuden todellisuuteensa ja opettamaan heitä toteuttamaan hänen opetuksiaan jokapäiväisessä elämässä.~
* Ensimmäiselle viikolle Ignatius ei anna evankeliumin kohtia, koska hän käyttää valmistavia mietiskelyjä ja ”examen”-rukouksia edistääkseen tietoisuutta tarpeestamme Jumalan laupeudelle ja rakkaudelle Kristuksen kautta. Näin ollen olen valinnut kirjoituksia, jotka sopivat Hengelliset harjoitukset -kirjan alun teemoihin.