Käsitys on kaikki kaikessa
Onnettomuus on usein sitä, että hautaamme itsemme niin perusteellisesti siihen, millä ei ole väliä, murehtimalla pikkujuttuja, että elämän kauneus, lahja siitä, että olemme yksinkertaisesti elossa, ja rakastamiemme ihmisten ihmeellinen siunaus karkaavat meiltä.
Sokeudumme elämän suurimmilta iloilta yksinkertaisesti jättämällä ne huomiotta elämän loputtomien häiriötekijöiden hyväksi.
Mutta kolikon toinen puoli kuuluu: kun keskitymme päivittäin suurimpaan omaisuuteemme – elämäämme ja ihmisiin, joiden kanssa jaamme sen – onnellisuudella on tapana lisääntyä, ja elämän synkkyydellä on taipumus väistyä.
Loppujen lopuksi kyse on havaintokyvystä. Se, miten näet elämäsi ja maailmasi, määrää sen, miltä se sinusta tuntuu.
Ajatuksistasi tulee todellisuutesi.
”Kaikki, mitä kuulemme, on mielipide, ei tosiasia. Kaikki, mitä näemme, on näkökulma, ei totuus… Hyvin vähän tarvitaan onnellisen elämän luomiseen; kaikki on sinussa itsessäsi, ajattelutavassasi.” – Marcus Aurelius
Elämä, jossa keskitytään laskuihin, liikenteeseen, hyvältä näyttämiseen, Jonesien perässä pysymisen sykliseen hulluuteen, oikean väristen verhojen valitsemiseen, muutaman dollarin säästämiseen ostamalla tuotteita alennusmyynneistä jne., voi tuottaa vain niin paljon iloa kuin noissa asioissa on luonnostaan, ja arvatkaapa mikä se on…
Ei paljoa.
Rikkaus siinä, mihin keskitytte, määrittelee rikkauden, millä koette elämänne olevan. Nuo edellä mainitut asiat ovat asioita, jotka eivät ansaitse kaikkea keskittymistämme – silti useimmat meistä tekevät juuri niin. Antakaa niille täysi huomio.
Toisaalta elämä, jossa keskitytte siihen, mistä teillä on syytä olla kiitollinen, ihmisiin, joita rakastatte, luonnon kauneuteen, kasvamisen iloon, vahvana olemiseen kärsimyksen ja tuskan keskellä ja ylipäätään arvostamaan sitä valtavan ihanaa kuvakudosta, jota kudotte joka päivä jokaisella ajatuksellanne, sanallanne ja teollanne – se on elämää, joka on tehty paremmaksi korkeamman keskittymiskyvyn ansiosta.
Elämä on rankkaa, se on pitkä tie, mutta kun keskitymme tällaisiin korkeampiin asioihin, olemme paljon paremmin varustautuneita kohtaamaan vastoinkäymiset kuin se, jonka mieli on liettynyt epäolennaiseen hölynpölyyn. Siinä missä useimmat ihmiset kuihtuvat kiittämättömyyden varjossa, elämäsi kirkastuu kiitollisuuden kirkastavassa valossa.
Kuten Justin C Scott sanoi kiitollisuutta käsittelevässä artikkelissaan, kun lakkaamme pitämästä asioita itsestäänselvyyksinä ja todella päätämme olla kiitollisia, asiat alkavat kasaantua positiivisella tavalla.
Kun alamme elää tarkoituksenmukaisesti, kun arvostamme vetämiämme henkäyksiä, kun lakkaamme pitämästä kaikkea ihanaa itsestäänselvyytenä – silloin, ja vain silloin, voimme löytää onnellisuuden nykyhetkestä, emmekä vain mielikuvasta jonain päivänä.
Sillä onnellisuus ei ole jotakin, mitä tavoittelet. Se on jotain, jota viljellään itsessä.