Jokaiseen parisuhteeseen kuuluu ylä- ja alamäkiä, ja kun sinä ja kumppanisi kasvatte ja koette näitä ylä- ja alamäkiä yhdessä, saatat huomata, että sinäkin muutut ja kehityt. Rakastuneena oleminen on upeaa, ja tukevassa suhteessa oleminen voi olla vielä parempaa, koska se voi todella antaa sinulle valmiudet olla paras itsesi. Jos tunnet olosi todella turvalliseksi parisuhteessasi, saatat huomata itsessäsi muutamia hämmästyttäviä uusia asioita. Olit uskomaton jo ennen suhdettasi, mutta kumppanina oleminen voi vaikuttaa mielialoihisi, tunteisiisi ja toimintaasi todella myönteisellä tavalla.
Tietysti parisuhteen vaikeat vaiheet voivat vaikuttaa negatiivisesti sydämeesi ja mieleesi, mutta kun seisot vakaalla pohjalla parisuhteessasi, tunnet todennäköisesti olosi melko turvalliseksi myös muilla elämänalueilla. Suuri osa hyvänä, tukevana kumppanina olemisesta on sitä, että kiinnität huomiota lähimmäisesi tunteisiin ja tarpeisiin ja olet hänen käytettävissään, kun hän tarvitsee sinua. Oman identiteettisi ja itsenäisyytesi säilyttäminen voi kuitenkin tehdä parisuhteesta entistäkin vahvemman, joten on hyvä olla tarkkaavainen ja tietoinen paitsi siitä, miten suhteesi vaikuttaa kumppanisi myös siitä, miten se vaikuttaa sinuun. Keskustelin Crafted With Loven toimitusjohtajan ja perustajan Tyler Turkin kanssa kolmesta asiasta, jotka saatat huomata itsessäsi, jos olet parisuhteessa, joka saa sinut tuntemaan olosi turvalliseksi.
Olet vähemmän ahdistunut
Saatat olla todella ahdistunut maailman tilasta, mutta jos parisuhteesi on loistavassa tilassa, et luultavasti ole ahdistunut kumppanisi takia. Monet seurustelun osa-alueet voivat olla ahdistavia – ensimmäisten treffien uhmaaminen, suhteen määrittelyn ajankohdan ja tavan miettiminen ja jopa yhdessä asumisesta päättäminen. Mutta kun sinä ja kumppanisi pääsette rutiiniin, saatat huomata olevasi yleisesti ottaen paljon rennompi.
”On avointa ja rehellistä kommunikaatiota sekä vahva luottamus ja ymmärrys”, Turk kertoo Elite Dailylle turvallisesta suhteesta. Jos parisuhteesi tarjoaa sinulle vakautta, tukea ja turvaa, olet todennäköisesti yleisesti ottaen paljon vähemmän ahdistunut (jopa uutisia lukiessasi).
Voit olla yksin
Jos tunnet itsesi vakaaksi parisuhteessasi, sinun ei tarvitse viettää kaikkia valveillaolotuntejasi SO:n kanssa. Voitte kumpikin tehdä omia juttujanne – viettää illan ulkona ystävienne kanssa tai jopa yön yksin ilman, että tuntuu siltä, että se voisi vaarantaa suhteenne. Jos olet tekemisissä epävarmuuden tai mustasukkaisuuden tunteiden kanssa, voi olla vaikeaa, kun kumppanisi kertoo sinulle haluavansa lähteä ulos ystäviensä kanssa ilman sinua, tai saatat huomata etsiväsi syitä riitelyyn.
”Turvallisessa parisuhteessa keskitytään luomaan vahva side teidän molempien välille sen sijaan, että yritetään löytää puutteita”, Turk sanoo. Tämä vahva side luo luottamusta ja turvallisuutta sekä itsellesi että suhteellesi. Se, että voit olla omillasi ja silti tuntea itsevarmuutta suhteessasi, on hyvä osoitus siitä, että olet vakaalla pohjalla.
Priorisoit ystävyyssuhteitasi
Kun seurustelet vastikään jonkun kanssa, voi olla todella houkuttelevaa viettää kaikki aikasi hänen kanssaan. Mutta jos panostat kaiken energiasi tähän uuteen suhteeseen, muut suhteesi ystäviisi saattavat kärsiä. Kun parisuhteesi on vakiintunut, olet luultavasti varma siitä, että kumppanisi ei tarvitse koko keskittymistäsi. ”Turvallisessa parisuhteessa on terve määrä yhteistä aikaa ja aikaa, jota vietät itsellesi tai ystävien kanssa”, Turk sanoo. Siinä vaiheessa saatat huomata priorisoivasi ystäviäsi enemmän ja varmistavasi, että nämä tärkeät suhteet ovat terveitä.
Jos mielestäsi parisuhteesi on upea ja tapat elämässäsi ja et huomaa mitään näistä asioista elämässäsi, se on täysin normaalia! Jokainen suhde ja dynamiikka on erilainen, ja tärkeintä on, että tunnet itsesi tuetuksi, vahvaksi ja rakastetuksi. Koska ansaitset kaikki nuo asiat ja enemmänkin!