Kokonaisvaltainen kauneus tarkoittaa kehon, mielen ja hengen kokonaisuuden huomioon ottamista onnellisimman ja terveimmän itsemme saavuttamiseksi. Kyse on myös tietoisesta kuluttamisesta ja elämisestä sopusoinnussa luonnon kanssa käyttämällä yrttejä ja ostamalla ympäristöystävällisiä tuotteita. Kokonaisvaltainen hiusterapeutti suosittelee mieluummin lisäämään ruokavalioosi enemmän kasviksia kuin ehdottamaan kalliin hiustenhoitosarjan ostamista. Tänään meillä on onni puhua holistisen ”hiusterapeutin” Tara McAdamsin kanssa, joka ylistää todellisen intohimonsa – holistisen hiustenhoidon – hyveitä!
Miksi hiusteollisuus on muuttunut vihreämmäksi?
Kun yhä useammat ihmiset alkavat tajuta kauneustuotteidemme ainesosien sisältämien haitallisten kemikaalien aiheuttamat vaarat, he alkavat haluta yhä enemmän kasviperäisiä ja luonnollisista lähteistä peräisin olevia tuotteita. Historiallisesti esi-isämme eivät ainoastaan syöneet kasveja, vaan käyttivät kasveja ja sieniä lääkinnällisiin tarkoituksiin, käyttivät eläinten karvoja ja puuharjoja lukkonsa taltuttamiseen, kylpivät sokerissa ja suolassa ja kosteuttivat ihoaan hunajalla ja kasvipohjaisilla öljyillä. Ihomme ja hiuksemme ovat tärkeä osa terveellistä elämäntapaa, ja käyttämiemme tuotteiden tulisi olla yhtä tärkeitä kuin syömämme ruoka ja käyttämämme lääkkeet.
Instagram / @tmac75
Väestön enemmistö ihmisistä, jotka käyttävät valtavirran hiustenhoito- ja kauneudenhoitotuotteita, tekevät niin, koska ne tarjoavat johdonmukaisia lopputuloksia, mutta Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) ei juurikaan sääntele kauneudenhoito- ja hiustenhoitotuotteita ja sitä, mitä niissä on. Teollisuus huolehtii periaatteessa itsestään ja määrittelee, ovatko sen tuotteet turvallisia hyvin vähäisellä valvonnalla, mutta nyt ihmiset vaativat turvallisempia, ympäristöystävällisempiä tuotteita ja vähemmän haitallisista kasviperäisistä materiaaleista valmistettuja tuotteita. Kuluttajat etsivät puhtaampia tuotteita, jotka eivät sisällä parabeeneja, ftalaatteja, sulfaatteja ja vaarallisia kemikaaleja, kuten formaldehydiä ja lyijyä.
Miten otat kokonaisvaltaisen lähestymistavan hiustenhoitoon?
Mutta kokonaisvaltaisen lähestymistavan omaksuminen hiustenhoitoon ei koske vain käyttämäämme shampoota tai muotoiluaineita, jotka antavat trendikkäimmän uuden ’do’n. Kyse on siitä, että hoidat hiuksiasi juuresta kärkeen siten, että kunnioitat hiustesi kasvusykliä, etkä riisu niistä niiden luonnollisia öljyjä. Hiusten peseminen on vain pieni pala koko kakusta, kun on kyse terveellisemmästä lähestymistavasta. Se ylittää kaikki tuotteet ja sen, miten hoidat hiuksiasi päivittäin käyttämästäsi harjasta tyynyyn, jolla saatat nukkua. Terveellinen ruokavalio, jossa on runsaasti omega-3-rasvahappoja, auttaa kasvattamaan hiuksia pidemmiksi ja vahvemmiksi; tummia lehtivihreitä ja piidioksidia sisältäviä vihanneksia sisältävä ruokavalio auttaa ehkäisemään hiusten halkeilua ja antaa meille kiiltävämmät ja täyteläisemmät hiukset.
Instagram / @holistichabits
Kaikkakin ”puhtaammat” ja kasviperäisemmät tuotteet maksavat yleensä aluksi enemmän; pitkällä aikavälillä se on sijoitus hiuksiisi, josta tulee korvaamaton. Owayn After Sun Hair and Body Bathin kaltaisilla tuotteilla käytät murto-osan tuotteesta jokaisella puhdistuskerralla ja peset hiuksesi harvemmin. Terveellisemmän hiusharjan valitseminen hiustyypillesi sopivaksi on toinen tapa pitää hiuksesi ravitsevampina. Monet holistiset hiusmuotoilijat suosittelevat villisikaharjaksista hiusharjaa, mutta vegaaniystävällisiin hiuksiin riittää nailonharjaksinen puuharja, sillä ne auttavat jakamaan öljyt päänahkaan eivätkä vahingoita ja katkaise hiuksia kuten perinteiset muoviharjat. Tee inventaario myös hiustarvikkeista, joita käytät hiuksissasi, kun valitset luonnollisemman lähestymistavan. Nastat ja klipsit voivat vahingoittaa ja rikkoa hiuksiasi, eikä niissä pitäisi koskaan nukkua. Vältä muovisia hiuslenkkejä ja muovisia hiusnauhoja valitsemalla kankaisia hiuslenkkejä, käyttämällä hiusnauhan metallihampaisiin hampaisiin hiusnauhanhoitoainetta ja välttämällä hiusten vetämistä niin tiukalle, että se johtaa hiusten katkeiluun ja hiusten vetohäviöön ohimoiden ympärillä. Nämä yksinkertaiset vinkit johtavat terveempiin hiuksiin ja vähentävät harvennuksen ja hiusten katkeilun riskiä.
Oikean kampaajan valitseminen on myös tärkeää, kun halutaan omaksua kokonaisvaltaisempi lähestymistapa hiustenhoitoon. Etsi kampaamoita, jotka käyttävät luomutuotteita ja ovat sitoutuneet ympäristövastuullisuuteen. Sovi stylistiisi kanssa konsultaatio hiustenleikkaustekniikoista ja terveellisemmistä väriaineista, kun haluat korostaa tai värjätä hiuksiasi, ja pyydä palautetta hänen henkilökohtaisesta filosofiastaan. Stylistiisi tavoitteena ei pitäisi olla ainoastaan se, että olet tyytyväinen leikkaukseen ja tyyliin, vaan myös se, että hiuksesi saavuttavat täyden ja terveellisimmän potentiaalinsa.
Miltä kokonaisvaltainen hiusrutiini näyttää?
Kokonaisvaltainen lähestymistapa hiustenhoitoon tarkoittaa sitä, että hiustuotteesi ja -rutiinisi sovitetaan todellisiin tarpeisiisi, ei markkinointimainoksiin. Myös holistiset kauneusihmiset ihannoivat yrttejä ja niiden luonnollisia supervoimia. YouTube-kanavalla, holistichabits, on 745 000 tilaajaa, ja se on täynnä DIY-reseptejä ja myrkyttömiä kauneusvinkkejä. Omistaja Sarah Marie Nagelin hiukset ovat muuten hämmästyttävän pitkät ja terveet!
DIY-konsepti on hyvä myös siksi, että tiedät, mitä laitat kotitekoisten hiustenhoitotuotteiden sisälle. Lisäksi siitä tulee tyydyttävä harrastus, jos olet käsityöläinen sielu. YouTuber Ela Hale rakastaa jakaa kanavallaan luonnollisten hiustuotteiden suosikkireseptejään:
Holistisen kampaamohoidon hankkiminen on myös hyvä vaihtoehto. Salonkikouluttajana ja natural hairapistina jaan kanavallani suosikki hiushoitojani. Jos olet kiinnostunut, tämä on Shirolepa-hiusten ja päänahan hoito Tmac’s Holistic Hair Studiossa Daphnessa, Alabamassa, Yhdysvalloissa:
Huolehdi hiuksistasi juurista latvoihin, sisältä ulospäin. Voit vapaasti DM minulle holistinen hiustenhoito neuvoja tai selata Instagram-sivuni vinkkejä ja temppuja.
Featured Image via Instagram