Laventeli diffuusori sekoitus reseptit {vapaa tulostettava}

Jaan paljon ja paljon DIY-reseptejä, joissa käytetään eteerisiä öljyjä maagisesta suihkunpuhdistusaineesta ihotyypeittäin räätälöityyn kasvoseerumiin ja päänsärkybalsamiin, mutta eteeristen öljyjen reseptit, joita käytän useimmiten, ovat diffuusorisekoituksia.

Itse asiassa kaikkien aikojen ensimmäinen eteerinen öljy, jota käytin, oli laventeli diffuusorissani auttaakseni nukkumaan. Kuten monilla naisilla, minulla oli tapana herätä 2-3 kertaa yössä. Kuulin koiran kävelevän ympäriinsä, tai mieheni kääntyi ympäri, tai mielessäni pyöri kaikki ne asiat, jotka minun piti tehdä seuraavana päivänä. En vain tuntunut saavan tarvitsemaani unta. Olin aina väsynyt ja aivosumun vallassa. Sitten aloin käyttää avenderia, ja yhtäkkiä aloin nukkua läpi yön. Mielestäni tämä oli suorastaan ihme, ja siitä alkoi rakkauteni eteerisiin öljyihin! (lue lisää siitä ja hae suosikki-unidiffuusorisekoitusreseptini täältä)

Tästä on yli viisi vuotta. Sen jälkeen olen oppinut, että laventelin eteerinen öljy ei ainoastaan paranna unta, vaan se voi auttaa lievittämään ahdistuneita tunteita, pitämään hyttyset ja kärpäset loitolla, lievittämään päänsärkyjäni ja paljon muuta.

Diffuusorisekoitussekoitussekoitussekoitussekoitukset järjestetty käyttötarkoituksen mukaan

Koska laventelin eteerinen öljy on hyödyllinen niin moniin eri käyttötarkoituksiin, olen järjestänyt diffuusorisekoitussekoitussekoitussekoitussekoitussekoitussekoitussekoitussekoitussekoitussekoitukset terapeuttisen hyödyn mukaan. Onko sinulla flunssa? Tutustu alla olevan ”tukkoisuus, vilustuminen & yskä” -osion sekoituksiin. Syövätkö hyttyset sinua elävältä? Kokeile ”ötökkäkarkotin” -diffuusorisekoituksia. Ongelmia nukahtamisessa tai heräämisessä yöllä? Katso osiosta ”uni” laventelin diffuusorisekoituksia, jotka auttavat sinua nukkumaan rauhallisesti koko yön.

Täältä löydät 10 erilaista reseptiä. Jokaisessa osiossa on useita diffuusorisekoituksia. Haluatko lisää? Muista napata ilmainen tulostettava. Siinä on kaikki alla esitetyt reseptit PLUS vielä 2-3 diffuusorisekoitusta kutakin terapeuttista tarvetta varten.

1. nukkuminen
2. stressin lievittäminen
3. ahdistus
4. kohottaminen
5. ruuhka, vilustuminen & yskä
6. allergiat
7. päänsärky
8. pahoinvointi
9. hajun hajunpoisto
10. hyönteisten karkottamiseen

Miten käyttää diffuusorin reseptejä?

1. löydä diffuusorisekoitus, jota haluat kokeilla – Alla ja ilmaisella tulostettavalla lomakkeella on 40+ laventelin eteerisen öljyn diffuusorisekoitusta, joista voit valita. Etsi mielialallesi sopiva, löydä uusi kokeiltava tai löydä sellainen, jolla on tarvitsemasi emotionaaliset/fyysiset eteeristen öljyjen hyödyt. Jos sinulla ei ole tiettyä eteeristä öljyä, älä huoli. Voit joko korvata sen vastaavalla öljyllä. tai kokeilla jotakin muista yli 40 reseptistä. Varmasti löytyy muutama, johon sinulla on kaikki tarvittavat öljyt.
2. lisää vettä diffuusoriin (vinkki: varmista, että täyttö loppuu diffuusorin sisällä olevan pienen viivan alapuolelle. Ultraäänidiffuusorien yläosassa on oltava tilaa, jotta vesi voi liikkua edestakaisin riittävän nopeasti muuttuakseen kylmäksi sumuksi, joka tulee ulos diffuusorin yläosasta. Jos täytät vesitason liian korkealle, diffuusorista ei tule niin paljon sumua. Vähemmän vettä (enemmän tilaa yläosassa) tarkoittaa enemmän sumua. Liian paljon vettä (vähän tai ei lainkaan tilaa yläosassa) tarkoittaa vähän tai ei lainkaan sumua.)
3. Lisää eteeriset öljyt veteen (vinkki: diffuusorisekoitusreseptit on kirjoitettu 300 ml:n diffuusoreille, mutta voit helposti säätää reseptit niin, että ne sopivat minkä tahansa kokoiselle diffuusorille. Katso alla olevasta seuraavasta osiosta vinkkejä reseptien säätämiseen)
4. laita kansi diffuusoriin
5. kytke diffuusori ja käynnistä se

Eikö sinulla ole diffuusoria? Älä huoli, voit silti diffusoida eteerisiä öljyjä. 25 tapaa diffusoida ilman diffuusoria

Miten monta tippaa eteeristä öljyä minun pitäisi käyttää diffuusorissani?

Nämä diffuusorisekoitukset on luotu 300 ml:n diffuusoria varten, mutta voit helposti säätää reseptit toimimaan kaikenkokoisille diffuusoreille.

150ml ja pienemmät diffuusorit: Puolita reseptit niin, että käytät 3-4 tippaa eteeristä öljyä

200ml-400ml diffuusorit: Käytä diffuusorisekoituksia sellaisenaan (5-8 tippaa eteeristä öljyä)

500ml ja suuremmat diffuusorit: com

laventelin eteeristen öljyjen diffuusorisekoitusreseptit NUKKUMISEEN

löydä lisää diffuusorisekoituksia hyviin yöuniin täältä, DIY unisumutetta täältä, rauhoittava laventeli-vanilja kuplakylpy resepti täältä, ja rauhoittavan magnesiumvartalovoin (salaisuus parhaaseen uneen, jota olen koskaan saanut) täältä

Sweet Dreams

2 tippaa laventelia

2 tippaa setripuu

2 tippaa sitruunaa

1 tippa makeaa appelsiinia

1 tippa ylang ylangia

Mellow Mama

2 tippaa neilikkasalviaa

2 tippaa laventeli

2 tippaa vetiveriä

Bedtime Stories

3 tippaa laventelia

2 tippaa makeaa appelsiinia

1 tippa sitruunaa

1 tippa. tippaa setripuuta

1 tippa fenkolia

eteeristen öljyjen diffuusorisekoituksia STRESSIN LÄHENTÄMISEEN

löydä lisää rauhoittavia diffuusorireseptejä stressin lievittämiseen täältä, DIY aromaterapia leikkitaikinan resepti täällä, DIY rentoutushieronta, ja kotitekoisia stressipalloja täältä

Sea Breeze

3 tippaa laventelia

3 tippaa limeä

1 tippa piparminttua

. Stress Buster

2 tippaa laventelia

2 tippaa setripuuta

2 tippaa sitruunaa

1 tippa makeaa appelsiinia

1 tippa piparminttu

Coastal Calm

2 tippaa frankincense

2 tippaa cedarwood

2 tippaa laventeli

1 tippa sweet appelsiini

saat ilmaisen painokelpoisen tulosteen kaikista 40:stä laventelin eteerisen öljyn diffuusorisekoitussekoituksesta täältä

laventelin eteerisen öljyn reseptit. AHDISTUS

Täältä löydät rullapullosekoitusreseptit tukemaan ahdistuneita tunteita

Rauha & Rauhoittuminen

2 pisaraa klary salviaa

2 tippaa setripuuta

2 tippaa makeaa appelsiinia

2 tippaa laventelia

Anxious Feelings

2 tippaa bergamottia

2 tippaa laventelia

2 tippaa piparminttua

Seesteisyys

4 tippaa laventelia

2 tippaa vetiveriä

2 tippaa ylang ylangia

Eteeristen öljyjen diffuusori reseptit YLENTÄVÄÄN & ONNELLISUUTEEN

Rullapullojen reseptit tunteisiin (ylentävästi, mielialan tasapainottaminen, maadoittaminen, itseluottamus, ja paljon muuta)

Happy Vibes

3 pisaraa mandariinia

2 pisaraa laventelia

2 pisaraa keiherminttua

1 pisara limeä

Positiivinen ajattelu

2 pisaraa suitsuketta

2 pisaraa eukalyptusta

2 tippaa lime

2 tippaa laventelia

Lift Me Up

2 tippaa clary sage

1 tippa ylang ylang

1 tippa geraniumia

1 tippa santelipuuta

1 tippa laventelia

1 tippa sitruunaa

Laventelinsekoitukset CONGESTION, KYLMÄ, & KUUME

Löydä lisää diffuusorisekoituksia tukkoisuuteen täältä, diffuusorisekoituksia immuunijärjestelmän tukemiseen täältä, ja immuunijärjestelmää tukevaa jalkahierontaa täältä

Cold Buster

2 tippaa laventelia

2 tippaa eukalyptusta

1 tippa teepuuta

2 tippaa piparminttua

Sinus Blend

1 tippa oreganoa

2 tippaa piparminttua

2 tippaa sitruunaa

2 pisaraa tippaa laventelia

1 tippa teepuuta

Pörröinen nenä

3 tippaa eukalyptusta

1 tippa teepuuta

1 tippa rosmariinia

2 tippaa laventelia

Diffuusiosekoitusreseptit ALLERGIOILLE

Löydät rullapullossa olevat sekoitussekoitussekoitussekoitussekoitussekoitussekoitussekoitussekoitussekoitussekoitussekoitteet täältä ja allergiat ja allergiasekoitukset täältä. reseptit allergioihin täältä

Change in Seasons

2 tippaa laventelia

2 tippaa setripuuta

2 tippaa piparminttua

1 tippa teepuuta

Happy Nose

3 tippaa piparminttua

1 tippa eukalyptusta

1 tippa appelsiinia

1 tippa oranssia

1 tippa laventelia

Nukkuminen allergioiden kanssa

2 tippaa laventelia

2 tippaa setripuuta

1 tippa roomalaista kamomillaa

2 tippaa sitruunaa

1 tippa eukalyptusta

Laventelinsekoituksia päänsärkyyn

haluutko lisää eteeristen öljyjen öljyjen reseptejä päänsärkylääkkeeksi? Kokeile kotitekoista päänsärkybalsamia ja päänsärkyavustajan rullapulloreseptejäni

Päänsärkyavustaja

2 tippaa laventelia

3 tippaa piparminttu

2 tippaa suitsuketta

1 tippa sitruunaa

1 tippa basilikaa

My Aching Head

2 tippaa laventelia

2 tippaa laventelia

2 tippaa piparminttua

2 tippaa kopaibaa

2 tippaa suitsuketta

Sinus päänsärky

2 tippaa piparminttua

2 tippaa eukalyptus

1 tippa teepuuta

1 tippa sitruunaa

2 tippaa laventelia

hajusteiden reseptit NAUSEAan

Kokeile myös minun helppoa eteeristen öljyjen inhalaattorireseptit matkapahoinvointiin ja vatsavaivoihin ja tämän DIY-salvan vatsavaivoihin

Matkapahoinvointi

3 tippaa piparminttua

2 tippaa inkivääriä

2 tippaa laventelia

Vatsan taltuttaja

2 tippaa laventelia

2 tippaa inkivääriä

2 tippaa piparminttua

1 tippa siperianpihkaa

1 tippa sitruunaa

Vatsavaivat

2 tippaa inkivääriä

2 tippaa minttua

2 tippaa laventelia

2 tippaa kardemummaa

Eteeristen öljyjen reseptit hajunpoistoon

Haluatko lisää hajunpoistavia eteeristen öljyjen reseptejä? Kokeile näitä: ”Lysol”-desinfiointisuihke, roskakorin hajunpoistovälilehdet, wc-puhdistussuihkeet, roskakorin hajunpoistosuihke, ja tämä kotitekoinen luonnollinen deodorantti, joka todella toimii

Fresh Linen

1 tippa laventelia

2 tippaa eukalyptusta

2 tippaa sitruunaa

.

1 pisara teepuuta

1 pisara piparminttua

Clean & Fresh

2 pisaraa setripuuta

1 pisara laventelia

2 pisaraa makeaa appelsiinia

2 tippaa sitruunaa

1 tippa piparminttua

Fresh Air

2 tippaa laventelia

2 tippaa kuusta

2 tippaa makeaa appelsiinia

2 tippaa makeaa oranssia

2 tippaa greippiä

laventelin eteeristen öljyjen diffuusorisekoitus reseptit MÖKINKARKOTTAJA

löydä lisää tietoa siitä, mitkä eteeriset öljyt karkottavat hyttysiä, punkkeja, hyttysiä ja kärpäsiä, ja paljon muuta yhdessä ötökkäsuihkureseptien kanssa täältä

Bug Off

1 tippa timjamia

2 tippaa piparminttua

2 tippaa laventelia

3 tippaa sitruunaa eukalyptus

Wildflower Wanderlust

3 tippaa sitronellaa

2 tippaa laventelia

1 tippa patsulia

1 tippa geraniumia

Hyvästi! Hyttyset

3 tippaa sitruunaeukalyptusta

1 tippa laventelia

1 tippa piparminttua

1 tippa sitruunaruohoa

1 tippa geraniumia

klikkaa tästä saadaksesi ilmaisen tulostettavan version näistä laventelin diffuusorisekoituksista + 25 muuta reseptiä

muut diffuusorisekoitusreseptit (ilmaisilla tulostusmateriaaleilla), joista saatat olla kiinnostunut:

40+ sitruunan eteeristen öljyjen diffuusorisekoituksia

unitediffuusorisekoituksia

diffuusorisekoitusreseptit flunssaan ja tukkoisuuteen

rauhoittavia eteeristen öljyjen sekoituksia

energiadiffuusorisekoituksia väsymykseen

kevään diffuusorireseptit

kesän diffuusorireseptit

syksyn diffuusorisekoitukset

talven diffuusorireseptit

joulunajan diffuusorisekoitukset

Seuraa meitä…

Olemme Facebookissa täällä

Olemme Pinterestissä täällä

Klikkaa tästä tilataksesi sähköpostiuutiskirjeemme

Huom: FDA ei ole arvioinut tässä artikkelissa mainittuja tuotteita. Näitä tuotteita ja tällä sivulla olevia tietoja ei ole tarkoitettu diagnosoimaan, hoitamaan, parantamaan tai ehkäisemään mitään sairauksia. Tämä sivusto ei korvaa ammattitaitoista hoitoa. Kysy aina lääkäriltäsi lääketieteellisestä hoidostasi. Älä koskaan jätä huomiotta ammattitaitoista lääketieteellistä neuvontaa tai viivyttele sen hakemisessa sen vuoksi, että olet lukenut jotain tältä verkkosivustolta.

Disclaimer: Huomaa, että tämä verkkosivusto sisältää affiliate-linkkejä. Tämä tarkoittaa sitä, että jos napsautat tiettyjä linkkejä ja sen jälkeen ostat tuotteen, saan pienen palkkion. Hinta on sinulle täsmälleen sama kuin se olisi ilman affiliate-linkkiä.