Minulle kerrottiin, että verensokerini oli 167 mg/dl [9,3 mmol/l] ja että sen pitäisi laskea 30 pistettä. Satunnaiset lukemani kotona ovat kaikki alle 200 mg/dl [11,1 mmol/l]. En tiedä, mitkä lukemat ovat hyväksyttäviä, enkä tiedä oikeita aikoja tarkistaa arvoni.

Useimmilla ihmisillä, joilla ei ole diabetesta, paastoverensokeri on enintään 100 mg/dl ja satunnainen, ruokailun jälkeinen verensokeri enintään 140 mg/dl

Diabeteksen hoidossa tiedämme, että näitä ”normaaleja” verensokeriarvoja on melkeinpä mahdoton saavuttaa päivästä toiseen. Tutkimukset ovat osoittaneet meille, että verensokerin ”tavoite”-alueet (paastoverensokeri alle 120 mg/dl , satunnainen verensokeri tunti aterian jälkeen alle 180 mg/dl ) voivat auttaa sinua säilyttämään hyvän terveyden ja toivottavasti välttämään verensokerin aiheuttamat ongelmat myöhemmin.

Tänään on saatavilla monia uusia lääkkeitä, jotka auttavat ihmisiä saavuttamaan tavoitelukemat, kun terveellinen syöminen ja liikunta eivät riitä tasapainottamaan ”kakkaista haimaasi”. Tyypin 2 diabetes on etenevä ja muutoksia tapahtuu riippumatta siitä, kuinka ahkera olet ruoan ja liikunnan suhteen. Lääkkeet ja insuliinit eivät ole vihollisesi, korkea verensokeri on. Kannustan sinua oppimaan kaiken mahdollisen, jotta voisit pitää verensokerisi mahdollisimman lähellä tavoitetta. Älä koskaan unohda, että täydelliset verensokerit eivät ole mahdollisia, kun sinulla on diabetes, mutta tavoitetasot ovat.

KS