Mitä ovat 10 yleisintä allergiaa?

Kun immuunijärjestelmämme reagoi mahdollisesti haitallisiin, vieraisiin aineisiin, syntyy allergia. Näitä vieraita aineita, joita kutsutaan allergeeneiksi, on usein tietyissä elintarvikkeissa, lääkkeissä, siitepölynjyvissä ja jopa lemmikkieläinten hilseessä. Yleisimmät allergiat aiheuttavat aivastelua, vetisiä silmiä tai ihottumaa. Tarvitsetko nopeaa terveydenhuoltoa allergioihisi? TEXT2MD Chicagossa, IL:ssä tarjoaa virtaviivaistettuja palveluja, joiden avulla saat kiireellistä ja nopeutettua lääketieteellistä hoitoa.

Ruoka-aineallergiat

Ruoka-aineallergiat johtuvat immuunijärjestelmän reaktiosta tietyntyyppisiin elintarvikkeisiin. Tuntuuko sinusta oudolta, epämukavalta tai kutisevalta kokeiltuasi uutta ruokaa? Heti kun otat suupalan näistä niin sanotuista ”ongelmaruuista”, saatat saada allergisia oireita, jotka voivat kestää jopa kaksi tuntia. Ruoka-aineallergiat kehittyvät yleensä lapsuudessa, mutta ne voivat ilmaantua myös myöhemmin elämässä.

Gluteeniallergiat

Gluteeni on yhteisnimitys proteiineille, joita esiintyy monenlaisissa viljoissa, kuten rukiissa, vehnässä ja ohrassa. Runsaasti gluteenia sisältäviä elintarvikkeita ovat myös leipä, pasta ja viljatuotteet. Mietitkö, miksi jotkut ihmiset ovat gluteenittomia? Jotkut ihmiset kärsivät sairauksista ja taudeista, joiden vuoksi he ovat allergisia gluteenille. Poistamalla tätä proteiinia sisältävät elintarvikkeet he voivat välttää vakavia terveysongelmia.

Mitä tapahtuu, kun koet gluteeniallergiaa?

Yleisin allerginen reaktio gluteenille esiintyy ihmisillä, joilla on keliakia. Gluteenia sisältävien elintarvikkeiden nauttiminen laukaisee heidän immuunijärjestelmänsä. Tämä aiheuttaa reaktion, joka vahingoittaa heidän ruoansulatuskanavansa limakalvoa. Tämän seurauksena tämä vaurio aiheuttaa ravinteiden huonon imeytymisen ruoasta. He kärsivät todennäköisemmin osteoporoosista, hedelmättömyydestä ja hermovaurioista.

Gluteeniyliherkkyys taas tarkoittaa yksinkertaisesti vaikeutta imeä gluteenia. Laktoosi-intoleranssi aiheuttaa ongelmia, kuten painonnousua, turvotusta, ripulia ja ummetusta.

Katkarapuallergiat

Oletko katkarapujen ystävä? Suosittuja esimerkkejä ovat hummeri, rapu, katkarapu, katkarapu ja rapu. Näillä vesieläimillä on kova kuori, ei selkärankaa, ja ne ovat monien herkullisten ruokien pääraaka-aineita kaikkialla maailmassa.

Joidenkin ihmisten äyriäis- tai äyriäisallergiat aiheuttavat valitettavasti oireita, kuten nokkosihottumaa, kutinaa ja turvotusta. Näitä oireita voi esiintyä huulilla, kasvoissa, kurkussa ja muissa kehon osissa. Äyriäisten sisältämä tropomyosiiniksi kutsuttu proteiini on vastuussa elimistön immuunijärjestelmän laukaisemisesta.

Pitäisikö kaikkia äyriäisruokatyyppejä välttää?

Äyriäisruoat ovat suosittuja, ravitsevia ja voivat olla jopa ylellisiä tai kalliita. Mutta entä jos olet allerginen esimerkiksi katkaravuille? Voitko silti syödä muita äyriäisryhmiä tai mereneläviä? Hyvä uutinen on, että voit olla allerginen vain yhdelle äyriäis- tai äyriäislajille.

Katkarapu aiheuttaa yleisimmät allergiat sekä lapsille että aikuisille. Kaikki katkaravulle allergiset eivät ole herkkiä myös muille äyriäislajeille. Voit silti yrittää syödä esimerkiksi rapuja, katkarapuja tai nilviäisiä. Ole vain varovainen ja ota aluksi pieniä suupaloja.

Muna-allergiat

Munat ovat ravinteikas proteiininlähde ja monenlaisten ruokien keskeinen ainesosa. Mutta tiesitkö, että jotkut ihmiset eivät siedä munia ruokavaliossaan? Yleisimpiä muna-allergian oireita ovat nenän tukkoisuus, aivastelu ja nuha. Joillakin ihmisillä esiintyy pahempia ruoansulatusoireita, kuten vatsakramppeja, pahoinvointia ja oksentelua. Kananmunat voivat myös laukaista astmaoireita joillakin ihmisillä.

Kananmunia sisältävien elintarvikkeiden välttäminen voi olla hankalaa. Älä unohda katsoa huolellisesti ainesosien merkintöjä. Joitakin yleisimpiä kananmunaa sisältäviä elintarvikkeita ovat majoneesi, marenki, kreppikakut, munatotti ja tietyntyyppiset salaatinkastikkeet.

Onko muna-allergiasta mahdollista päästä eroon?

Jos sinulla on muna-intoleranssi, paras vaihtoehto on välttää kananmunaa niin paljon kuin mahdollista. Voit poistaa kananmunat ruokavaliostasi tai yrittää välttää niitä useita viikkoja kerrallaan. Joillakin vauvoilla ja lapsilla on kananmuna-allergia, mutta useimmat heistä kasvavat tästä tilasta myöhemmin ulos.

Munapähkinäallergia

Munapähkinäallergia voi aiheuttaa lieviä tai vaarallisia allergisia reaktioita. Muutamassa minuutissa maapähkinöille altistumisen jälkeen voi esiintyä oireita, kuten turvotusta, nokkosihottumaa ja voimakasta punoitusta. Lievempiä oireita ovat silmien kutina ja nuha. Kutina ja pistely kurkussa ovat myös yleisiä. Pahimpia allergisia reaktioita maapähkinöille ovat ripuli, pahoinvointi, vatsakrampit tai oksentelu.

Jos olet onnekas, ensimmäiset oireet häviävät ensimmäisen altistumisen jälkeen. Toinen oireiden aalto voi kuitenkin ilmaantua muutamaa tuntia myöhemmin. Maapähkinäallergisilla on immuunijärjestelmä, joka vapauttaa histamiinia ja muita välittäjäaineita altistumisen jälkeen.

Voiko maapähkinäallergia kehittyä yhtäkkiä?

Pähkinäallergia todetaan yleensä lapsuudessa. Joillekin ihmisille voi kuitenkin kehittyä yhtäkkiä allergia maapähkinöille, joita he normaalisti syövät. Jos sinulla on maapähkinäallergian oireita, kannattaa juoda runsaasti vettä. Pysyminen nesteytettynä lievittää useimpia maapähkinäallergian oireita ja auttaa sinua estämään histamiinin lisätuotantoa.

Maito-allergia

Oletko huomannut vinkuvan, oksentelevan ja kärsiväsi muista ruoansulatusongelmista juotuasi tai syötyäsi maitoa sisältävää ruokaa? Silloin kärsit todennäköisesti maitoallergiasta. Se on yksi yleisimmistä allergioista, jotka vaikuttavat lapsiin ja vauvoihin.

Maitoallergian ja laktoosi-intoleranssin välillä on ero. Kun et siedä laktoosia, se tarkoittaa, ettet pysty kunnolla pilkkomaan tai sulattamaan maidon ja muiden maitotuotteiden sisältämää sokeria. Maitoallergia taas tarkoittaa, että koet allergisen reaktion maidon sisältämille proteiineille.

Onko maitoallergiaa mahdollista hoitaa?

Jos olet allerginen maidolle ja nautit sitä vahingossa, voit ottaa antihistamiineja vähentämään allergian oireita. Joillakin ihmisillä voi kuitenkin olla pahempia reaktioita, jotka vaativat adrenaliinipistoksen ja pääsyn päivystykseen. Pahimpia reaktioita ovat verenpaineen lasku, hengitysvaikeudet ja heikko pulssi.

Ympäristöallergiat

Aikapäiväinen ympäristö, kuten työpaikka, koti ja ulkoilma, voi myös aiheuttaa yleisimpiä allergioita. Kutsumme näitä ympäristöallergeeneiksi. Ärsyttääkö sinua altistuminen pölypunkille, homeille, torakoille ja lemmikkieläinten hilseelle? Silloin sinulla saattaa olla ympäristöallergia. Yleisimpiä immuunijärjestelmän reaktioita, joita olet saattanut kokea, ovat heinänuha tai allerginen nuha.

Lemmikkieläinallergiat

Tietyitä allergisia reaktioita aiheuttavia proteiineja voi löytyä eläimen ihosoluista, syljestä tai virtsasta. Koetko oireita, kuten aivastelua ja nuhaa sen jälkeen, kun olet kosketellut jonkun lemmikkieläintä? Sinulla on todennäköisesti lemmikkieläinallergia. Astman merkit, kuten hengitysvaikeudet ja hengityksen vinkuminen, ovat myös joitakin yleisimpiä allergisia reaktioita, joita ihmiset voivat kokea lemmikkieläinten takia.

Mikä on paras tapa käsitellä lemmikkieläinallergiaa?

Lemmikkieläinallergioilla on onneksi tapana hävitä ajan myötä monilta ihmisiltä. Toiset jopa kehittävät immuniteetin lemmikeilleen. Lemmikkieläinallergiat ovat yleisiä lapsilla ja pikkulapsilla. Lääkärit suosittelevat antihistamiinien käyttöä. Tämä lääkitys estää allergiaoireita laukaisevien proteiinien vaikutuksia.

Pölyallergiat

Kokeeko allergisia reaktioita keväällä, kesällä ja syksyllä? Siitepöly on yksi yleisimmistä allergeeneista niille, jotka kärsivät ympäristöallergioista. Monet ihmiset kutsuvat tätä tilaa heinänuhaksi tai kausiluonteiseksi allergiseksi nuhaksi. Kun hengität vahingossa siitepölyä sisältävää ilmaa, saatat kokea nenän tukkoisuutta, aivastelua ja nuhaa. Onneksi oireet paranevat, kun pääset sisälle kotiisi ja poistat altistumisen allergeenille.

Onko siitepölyallergiaan olemassa hoitoja?

Joillakin ihmisillä voi esiintyä flunssan kaltaisia oireita. Yleisimpiä hoitoja, jotka tarjoavat helpotusta siitepölyallergiaan, ovat reseptivapaiden lääkkeiden ottaminen, immunoterapia-tablettien käyttö tai nenäsumutteiden käyttö. Näillä hoidoilla saadaan helpotusta kutinaan ja tukkoisuuteen.

Pölypölypunkkiallergiat

Talon pölyssä elävät pienet ötökät voivat aiheuttaa allergisia reaktioita. Nämä pienet organismit saattavat olla syy siihen, miksi olet aivastellut, kärsinyt nuhasta ja saanut astman merkkejä. Paljaalla silmällä tuskin näkyvät pölypunkit ovat alle millimetrin kokoisia. Ne viihtyvät kosteissa tiloissa, ja niitä voi esiintyä ympäri vuoden.

Mikä on paras tapa käsitellä pölypunkkiallergiaa?

Antihistamiinitabletit toimivat hyvin lievittämään pölypunkkiallergian oireita, joita ovat usein aivastelu ja nuha. Yleisimpiä allergioita ei voi parantaa, mutta niitä voi hallita tehokkaasti tekemällä joitakin muutoksia tai säätöjä kodin ympärillä.

Asiantuntijat suosittelevat usein seinästä seinään ulottuvien mattojen ja verhojen poistamista, erityisesti makuuhuoneessa. Voit myös minimoida kosteuden talossa ja pestä patjat ja tyynyt usein kuumassa vedessä.

Homeallergia

Kuka tahansa voi hengittää ilmassa olevia homeen itiöitä. Mutta jotkut ihmiset saavat allergisia reaktioita liiallisesta altistumisesta. Kun homeen itiöt joutuvat nenään, saatat saada oireita, kuten aivastelua, kutinaa, nuhaa, nenän tukkoisuutta ja ihon kuivumista. Mikä pahempaa, ne voivat päästä keuhkoihin ja laukaista astmaoireita.

Homeallergia on yksi yleisimmistä ympäristöallergioista, joita kannattaa varoa. Ne voivat laukaista ruoka- tai ympäristöallergeenit. Yleisimpiä homeallergeenejä ovat Cladosporium, Alternaria, Penicillium ja Aspergillus.

Mitä sinun pitäisi tehdä, jos sinulla on homeallergia?

Kortikosteroidit, antihistamiinit ja nenäsumutteet ovat yleisimpiä homeallergioiden hoitoja. Näillä voidaan hoitaa allergeenien aiheuttamaa tulehdusta, kutinaa ja aivastelua. Saatat myös joutua välttämään tiettyjä ruoka-aineita, kuten sinihomejuustoa, etikkaa ja hiivaa sisältäviä ruokia.

Lääkeallergiat

Kaikki lääkkeet voivat aiheuttaa lääkeallergian, olivatpa ne sitten reseptilääkkeitä, rohdosvalmisteita tai reseptivapaita. Jotkin lääketyypit aiheuttavat kuitenkin todennäköisemmin allergisen reaktion. Onko sinulla kuumetta, ihottumaa tai nokkosihottumaa pillerin popsimisen tai tabletin ottamisen jälkeen? Silloin sinulla saattaa olla lääkeallergia. Sinun on ehkä lopetettava lääkkeen käyttö muutamaksi päiväksi, ennen kuin oireesi lievittyvät täysin.

Sulfiittiallergiat

Ole varovainen ottaessasi lääkkeitä, jotka saattavat sisältää sulfa-yhdisteitä. Joillakin ihmisillä voi esiintyä lieviä tai vakavia allergisia reaktioita, kuten hengitysvaikeuksia, silmien kutinaa, turvotusta ja nokkosihottumaa. Pahempia oireita voivat olla huimaus, ripuli ja oksentelu.

Tarvitseeko sinun välttää kaikkia sulfaatteja tai rikkiä?

Jos sinulla on allergia sulfiiteille, sinun ei välttämättä tarvitse välttää rikkisulfaattien käyttöä. Näitä yhdisteitä on usein joissakin saippuoissa, shampoissa ja muissa henkilökohtaisen hygienian tuotteissa. Ne eivät välttämättä aiheuta haittavaikutuksia niille, jotka ovat herkkiä sulfiiteille.

Kokemushoito yleisimpiin allergioihin

Allergiat voivat aiheuttaa kroonisia sairauksia, jotka vaikuttavat elämänlaatuumme. Etsitkö tehokasta, luotettavaa hoitoa ja helpotusta allergisiin oireisiisi? Ota yhteyttä TEXT2MD:hen Chicagossa, IL:ssä jo tänään sopiaksesi konsultaation laillistettujen lääkäreiden kanssa. Autamme sinua saamaan tarvitsemaasi kiireellistä hoitoa ja ammattitaitoista neuvontaa, jotta voit nauttia helpotuksesta ja mukavuudesta aina ja kaikkialla.