Mitä tehdä, kun menetät luottamuksen parisuhteessa

Edellisessä postauksessani kerroin Luottamuksen saranasta ja siitä, miten se yhdistää luonteen seinän ja mahdollisuuksien oven suhteissamme. Oven saranan tavoin luottamus roikkuu lujan, vakiintuneen luonteen seinässä. Ja kun toimimme luonteen mukaisesti luottamusta herättävällä tavalla, mahdollisuuksien ovet heilahtavat auki ihmissuhteissamme.

Trust

Se herättää siis kysymyksen: Mitä teet, kun olet menettänyt luottamuksen parisuhteessa? Riippumatta siitä, oletko sinä rikkonut luottamuksen vai onko joku rikkonut sinun luottamuksesi, kyse on aina kahdesta asiasta:

Kun joku ei luota sinuun, se johtuu siitä, että hän painii käyttäytymisesi tai epävarmuutensa kanssa. Voin korjata käyttäytymistäni ja epävarmuuttani, mutta en voi korjata sinun käyttäytymistäsi tai epävarmuuttasi. Jokaisen on itse omistettava käyttäytymisensä ja epävarmuutensa ottamatta syyllisyyttä jonkun toisen puutteista. Kun et ota vastuuta, rikot aina luottamusta. Ja kun otat syyn jonkun toisen käytöksestä ja epävarmuudesta, annat hänen käyttää hyväkseen arvoasi ja haavoittuvuuttasi.

Luottamuksen korjaaminen tai palauttaminen ei ole helppoa, mutta loppujen lopuksi sinun on otettava kaksi askelta aloittaaksesi prosessin:

  • Korjaa käytöksesi johdonmukaisesti ajan mittaan – Huomaa, että sanoin ”johdonmukaisesti ajan mittaan”. Kuka tahansa voi tehdä oikein kerran. Mutta luottamus syntyy vasta, kun on olemassa johdonmukainen, uskottava ja luotettava luonne ja rehellisyys. Lisäksi luottamuksen palauttamisen aikataulu määräytyy aina sen henkilön mukaan, jota suhteessa loukattiin. Hän saa päättää, milloin hän on valmis luottamaan uudelleen. Siksi hitti- ja hutiyritykset luonnetta kohtaan vain vahvistavat käyttäytymispuutteita ja pidentävät paranemisprosessia.
  • Käsittele omia epävarmuuksiasi – Mitkä epävarmuustekijät elämässäsi saavat sinut olemaan haluton luottamaan muihin? Onko sinua loukattu menneisyydessä ja elät nyt elämää vartioituna sydämesi ympärillä? Aiheuttaako riippuvuutesi toisten hyväksynnästä sen, että olet haavoittuvainen? Se, miten reagoit epävarmuuksiisi, sanelee luottamuksen tason ihmissuhteissasi. Kun olet varma siitä, kuka olet, sinulla on taipumus arvostaa itseäsi ja muita, koska näette toisenne Jumalan kuvaksi luoduiksi.

Kun otat nämä askeleet, osoitat, kuinka paljon arvostat suhdetta, ja käyttäydyt luottamusta herättävällä tavalla toisia ja itseäsi kohtaan.

Kysymys: Mitä muita vinkkejä antaisit luottamuksen palauttamiseksi parisuhteeseen?

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.