Tiedätkö, mitä tehdä tikkailta putoamisen jälkeen? Tikkailta putoamiset ovat yleisimpiä tapaturmia lomakauden aikana, ja tieto siitä, miten toimia tilanteessa, voi ratkaista kaiken, jos onnettomuus sattuu.
Tikkailta putoamisen jälkeen kannattaa ensimmäiseksi pysyä rauhallisena, ottaa rauhallisesti ja arvioida, onko sinulla kipuja. Voi kestää jopa muutamia minuutteja ennen kuin tunnet minkäänlaista kipua tai epämukavuutta, joten pelaa varman päälle ja pysy varovaisena, kun tunnustelet tilannetta. Jos putosit tikkailta ja putosit selällesi, on hyvin mahdollista, että olet loukkaantunut etkä vielä tajua sitä. Jos tunnet kipua etkä pysty istumaan, kutsu apua ja yritä pysyä paikallasi odottaessasi. Jos onnistut nousemaan ylös, käänny kyljellesi ja yritä ensin päästä istuma-asentoon. Yritä sen jälkeen nousta seisomaan nousemalla käsillesi ja polvillesi ja etsimällä tukea, joka auttaa sinua seisomaan. Tarkista sitten, onko putoamisesta mahdollisesti aiheutunut vammoja.
Queenslandin yliopiston tohtori Rob Eleyn tekemässä tutkimuksessa todettiin, että yli 55-vuotiaat miehet ovat erityisen riskialttiita, ja he muodostavat yli puolet kaikista tikkaisiin liittyvistä kaatumistapauksista. Joten isät, olitpa sitten laittamassa jouluvaloja tai tekemässä tavallisia askareita kodin ympärillä, noudattakaa varovaisuutta kiipeillessänne ja seistessänne tikkailla.
Jos etsit lisää tapoja välttää terveyshätätilanteita juhlapyhien aikana, tutustu seuraaviin lisäartikkeleihin, joiden avulla voitte pitää pohjanne katettuna:
- Kuinka rintakivun takia pitäisi mennä päivystykseen?
- How to Treat a Cooking Burn
- How to Stay Healthy During the Flu Season
- How to Handle Stress During the Holidays
Mitä vammoja voi saada tikkailta putoamisesta?
Yleisimpiä tikkailta putoamisesta aiheutuvia vammoja ovat:
- Murtuneet luut
- Murtunut selkä
- Nyrjähdykset tai murtumat
- Päävammat tai jatkuva päänsärky
- Niska ja selkäkipu
- Huuhtelu
- Verenvuoto
- Sisäinen verenvuoto
- Vartalo on kipeä putoamisen jälkeen
Ei valitettavasti, tikkailta putoamisesta voi olla pysyviä fyysisiä ja henkisiä vaurioita, jos niitä ei hoideta asianmukaisesti. On mahdollista, että potilailla voi olla univajetta, ahdistusta, masennusta tai jatkuvaa kipua tikkailta putoamisen jälkeen yhdessä edellä lueteltujen vammojen kanssa. Liukastumiset ja putoamiset ovat yleisimpiä tapaturmia, joita ihmiselle voi sattua, mutta kun vammat ovat odotettavissa, lääkärinhoito ei tunnu tarpeelliselta silloin, kun sen pitäisi olla.
Liukastumiset ja putoamiset ovat yleisiä, ja useimmat meistä odottaisivat tuntevansa jonkinlaista kipua pudottuaan tikkailta. Vaikka kipu on odotettua, se voi kuitenkin olla merkki hätätilanteesta. Jos koet kipua tikkailta putoamisen jälkeen, pysy varovaisena ja ole tarkkana – voi kestää aikaa, ennen kuin vammasi tulevat täysin ilmi.
Milloin sinun pitäisi mennä lääkäriin tikkailta putoamisen jälkeen?
Vaikka putoamisen jälkeiset vammat vaikuttavatkin vähäisiltä, niillä voi olla pysyviä seurauksia. Jos olet epävarma siitä, pitäisikö sinun mennä lääkäriin vammojesi arvioinnin jälkeen, tässä on muutamia keskeisiä oireita, joita kannattaa etsiä putoamisen jälkeen ja jotka saattavat vaatia lääkärinhoitoa:
- Tajunnan menetys
- Tärähdys
- Jatkuva kipu selässä tai niskassa
- Heikkous tai puutuminen käsissä ja jaloissa
Jos alat tulla heikoksi, pahoinvoivaksi tai hyytyneeksi, on mahdollista, että elimistösi on menossa sokkiin. Jos mietit, mitä tehdä kaatumishokin jälkeen, vastaus on yksinkertainen: hakeudu välittömästi ensiapuun. Kun joku joutuu sokkiin, se tarkoittaa, että hänen elimensä eivät saa tarpeeksi happea ja verta, mikä voi johtaa pysyviin vaurioihin. Jos haluat tietää, missä hoitolaitoksessa kannattaa käydä, tutustu blogiimme The Difference Between Urgent Care & The ER.
Kun tikasonnettomuuksia sattuu, se voi olla pelottavaa ja stressaavaa sinulle ja perheellesi. Mutta jos tiedät, mitä tehdä tikkailta putoamisen jälkeen, tilanne on paljon helpompi käsitellä. Complete Care -päivystyksessä voit odottaa samantasoista sairaalahoitoa ilman odotusaikaa. Olemme avoinna sinua varten ympäri vuorokauden, myös lomien aikana. Jos putoat tikkailta, älä epäröi käydä lähimmässä Complete Care -toimipisteessäsi jo tänään saadaksesi nopeaa, tehokasta ja potilaskeskeistä hoitoa.
Lisää hyödyllisiä artikkeleita Complete Care:
- Turvalliset perhekokoontumiset pandemian aikana
- Miten käsitellä sokerin ylikuormitusta
- Vinkkejä annoksen hallintaan
- Mitä minun pitäisi tehdä, jos lapsellani on flunssa?
- Sstressin merkit & Oireet