Luonteensa vuoksi unemme ovat irrallaan valve-elämämme arkipäiväisestä todellisuudesta, minkä vuoksi niissä on niin paljon puhuvia jättiläishämähäkkejä ja Jaden Smithin cameo-esiintymisiä (vain minäkö?). Mutta aina silloin tällöin tietoisessa mielessämme olevat ihmiset vuotavat uniin, minkä vuoksi useimmat meistä ovat nähneet unia vanhemmistaan ja perheestään. Riippumatta siitä, rakastammeko heitä, vihaammeko heitä tai toivommeko vain, etteivät he enää liittäisi meitä niin moneen sähköpostiketjuun, jossa kerrotaan inspiroivista YouTube-videoista, perheillämme on tärkeä asema alitajunnassamme. Ja kun he näyttäytyvät unissamme, ne eivät vain auta meitä ymmärtämään paremmin, mitä mielessämme on – joskus unet perheistämme auttavat meitä ymmärtämään paremmin suhteitamme perheeseemme itseensä.
Mitä perheestä kertovat unet siis tarkoittavat? Valitettavasti ei ole olemassa yhtä ainoaa unien merkityssarjaa, jota voimme käyttää jokaisen unen tulkitsemiseen – unet ovat henkilökohtaisia, varsinkin kun kyse on niinkin henkilökohtaisesta asiasta kuin perheestä. DreamDoctor.com-sivuston julkaisijan George Olivan mukaan on kuitenkin joitakin vinkkejä, joiden avulla voit tulkita, mitä omat perheunesi tarkoittavat sinulle.
Unet ilmaisevat tunteitasi sillä hetkellä
Oliva kertoo Bustle-lehdelle, että unet ovat ”ilmaisuja uneksijan tunteista, ajatuksista ja tietoisuudesta (mukaan lukien intuitio) heidän valveilla olevasta elämästään sillä hetkellä”. Tämä tarkoittaa, että unessa esiintyvillä symboleilla ei ole staattisia, määrättyjä merkityksiä, jotka siirtyvät unesta toiseen – äitisi voi olla lohdutuksen symboli yhdessä unessa sen jälkeen, kun olette viettäneet mukavan viikonlopun yhdessä; sitten, kun sinulla on kamala riita hänen kanssaan, hän voi olla kivun tai ahdistuksen symboli unessa.
Ymmärtääksesi perheuniesi merkityksiä sinun on siis sukellettava tämänhetkisiin tunteisiisi perhettäsi kohtaan.
Kannattaa kiinnittää huomiota perheuniesi yksityiskohtiin
Vaikka tuntuukin siltä, että unen ainoa tärkeä osa on se, että siinä esiintyi outo pikkuserkkusi Ed, yritä muistaa mahdollisimman monta yksityiskohtaa, mukaan lukien se, missä sinä olit unessa. Olivan mukaan ”ymmärtääkseen minkä tahansa unen merkityksen on otettava huomioon, kuka unessa on, mitä tapahtuu, missä se tapahtuu, symbolit (se, mikä erottuu outona/paikallaan olevana) & miten uneksija tuntee unessa.”
Ed-serkkusi Edin outo läsnäolo oli siis vain yksi osatekijä, jota sinun on tulkittava – sinun on myös yritettävä muistaa, missä olit ja mitä teit, sekä tunteesi sekä unessa että nyt hereillä ollessasi. Sytyttikö Ed ilotulitteita ala-asteesi parkkipaikalla? Tunsitko unessa ärtymystä? Pelkoa? Lapsen ihmetystä kauniista, kimaltelevista valoista?
Huomaa, miltä sinusta tuntui unessa
Olivan mukaan ”se, miltä uneksija tuntee itsensä unessa, on täsmälleen sitä, miltä uneksija tuntee itsensä (unen hetkellä.. koska tunteet ajan myötä muuttuvat) unensa aiheesta… Jos uneksija siis esimerkiksi tuntee unessa pelkoa, hänen tulisi yrittää tunnistaa, missä kohtaa hän tuntee pelkoa valveillaolossaan. Uni sisältää kaikki johtolangat.”
Tämän ajattelutavan mukaan unen tunteet ovat lähtökohta. Sanotaan, että näet unta, että äitisi yrittää murhata sinut – friikkiä, kyllä, mutta tavallista. Unessa tuntemasi pelko ei todennäköisesti tarkoita, että oikeassa elämässä todella pelkäät äitisi murhaavan sinut. Mutta se tarkoittaa todennäköisesti sitä, että koet pelkoa tai ahdistusta suhteestasi. ”Se kuvastaa uneksijan tunnetta (unen hetkellä), että äiti haluaa uneksijan pois elämästään”, Oliva sanoo. ”Uneksija on saattanut joutua riitaan äidin kanssa tai saanut paheksuvan vastauksen, katseen tai asenteen, joka sai hänet tuntemaan, että äiti haluaisi hänet ’pois’.”
Käytä perheunia koskevia tunteitasi perheongelmien työstämiseen
Et ehkä halua työstää suhdettasi outoon pikkuserkku Ediin. Mutta tunteesi unissa voivat olla paljastavia ja antaa sinulle mahdollisuuden paitsi kohdata epämiellyttäviä tunteita perheenjäseniä kohtaan – myös, kun olet selvittänyt unien merkitykset, alkaa parantua niistä. ”Se, mitä uneksija tuntee unessa (järkyttyneenä, peloissaan, turvattomana, epäuskoisena, uhattuna), on sitä, mitä uneksija tuntee äidistään sillä hetkellä”, Oliva sanoo. ”Kun uneksija tietää sen, hän voi ryhtyä toimiin tilanteen tai suhteen parantamiseksi.”
Unet voivat tarjota meille mahdollisuuden kohdata tunteita, joita saatamme työskennellä kovasti tukahduttaaksemme hereillä ollessamme. Olen esimerkiksi vieraantunut äidistäni, ja tietoisessa elämässäni uskon, ettei minulla ole mitään ratkaisemattomia tunteita häntä kohtaan; kuitenkin äskettäinen uni, jossa surin häntä hänen (olemattoman) kuolemansa jälkeen, osoitti minulle, että minulla on ehkä paljon surua suhteestamme, jota en ole koskaan kohdannut.
Tietenkin sinä olet lopullinen tuomari siinä, miten tulkitset uniesi merkityksiä; olet myös ainoa, joka voi päättää, mitä perhetilanteen parantaminen merkitsee sinulle. Mutta tiedä, että unet saattavat tarjota sinulle pääsyn rehellisimpiin tunteisiisi perheesi suhteen, jos haluat todella ymmärtää niitä.
Ja muista, mitä Tolstoi sanoi: ”Onnelliset perheet ovat kaikki samanlaisia, mutta jokainen unelmaperhe on omalla tavallaan superkummallinen.”