Muuten sanoen: ”
Ei ole mitään pahempaa kuin olla sairas ja tuntea itsensä täysin yksin. Kun joku on sairas, hän tarvitsee apua tiettyjen asioiden hankkimisessa ja tekemisessä. Käsket häntä lepäämään, mutta miten voi levätä, kun juoksee ympäriinsä yrittäen vain selviytyä?
Jos olet tilanteessa, jossa ihminen, jota rakastat ja josta välität, on sairas, on käytännössä osa velvollisuuttasi huolehtia hänestä, jotta hän voi palata täydelliseen ja lopulliseen terveyteensä.
1. Tuo rakkaallesi hoitopaketti, joka sisältää herkkuja, jotta hän voi paremmin.
Suklaata, tuoreita kukkia, pullovettä, Gatoradea (kysy, minkä makuista hän pitää eniten), aromaterapeuttisia Epson-kylpysuoloja, aromaterapiakynttilä, kahta erilaista kuumaa teetä, lääkettä (sairauskohtaista), kanakeittoa, jäätelöä, pari elokuvaa, pehmoeläin, pehmoeläimiä, pehmojalkaisia jalkatakkeja (sukkia), käsinkirjoitettu muistilappu
2. Tarjoa hänelle syväkudoshoito.
Syväkudoshieronnasta on monia hyötyjä, ja rakkaasi ansaitsee tuntea olonsa rentoutuneeksi ja vapaaksi kaikista sairaudesta kertyneistä jännityksistä.
3. Mene hänen kotiinsa ja vie hänen koiransa ulos potalle.
Koiratkin tarvitsevat huomiota. Tyttösi on sinulle kiitollinen, jos voit päästää koiran ulos 10-20 minuutiksi juoksentelemaan ja käymään pissalla. Tämä vähentää hänen stressiään siitä, että joutuu tekemään yhden askareen vähemmän.
4. Tarjoa, että voit tiskata ja pestä hänen pyykkinsä.
Ei ole mitään sen parempaa kuin se, että miehesi tulee käymään ja hoitamaan joitakin päivittäisiä askareita, jotka tiedät, että ne pitää tehdä, mutta et vain tunne oloasi 100-prosenttisesti, jotta saisit ne kaikki tehtyä – ja lisäksi sinun pitää levätä. Miehet: älkää ujostelko. Tarjoa aikaasi auttaaksesi.
5. Tee ja valmista aterioita.
Tyttöystäväsi täytyy syödä ja pitää ravinteet kehossaan koko ajan, varsinkin kun hän on sairas tai huonovointinen. Sinun ei tarvitse valmistaa neljän ruokalajin ateriaa, pidä se yksinkertaisena ja kevyenä, mutta älä anna tyttösi nähdä nälkää. Vältä myös tarjoilemasta hänelle mitään kofeiinia tai alkoholia sisältävää.
Tässä on muutama resepti-idea:
- Kananuudelikeittoa
- Hedelmä- tai kasvisruokaa…pakattu smoothie
- Banaanipähkinäleipä muffinssit
- Inkiväärijuoma (teetä tai Ginger Alea)
- Kaurapuuroa hedelmillä ja hunajaa
- Mustapapukeitto
- Keksejä maapähkinävoin kanssa
- Kaneli-rusinaleipä/paahtoleipä
6. Tarkista hänet useita kertoja (4+) päivän aikana.
Älä mene MIA:ksi, koska tyttöystäväsi on sairas ja olet niin helvetin tietämätön mitä tehdä. Soita hänelle, lähetä tekstiviestejä, laita Facebookiin jne. Välittämisen osoittaminen ja hänen vointinsa kysyminen ja muistuttaminen siitä, kuinka paljon rakastat häntä, nopeuttaa hänen toipumistaan. Se on tosiasia!
7. Ole myötätuntoinen.
”Voi kulta, olen niin pahoillani, että sinulla ei ole hyvä olo. Tulen töiden jälkeen käymään ja teen kaikkeni auttaakseni sinua voimaan paremmin. Rentoudu ja katso lukemattomia määriä elokuvia- ota lämmin kylpy ja tiedä, että rakastan sinua.” – Sanonut A-luokan poikaystävä.