Ei ole harvinaista, että kumppanit vaikuttavat hermostuneilta imetyksen suhteen. Joskus he tuntevat itsensä ulkopuolisiksi tai jopa hieman mustasukkaisiksi (tai pelkäävät, että he tuntevat samoin, kun pikku kimpaleesi saapuu). Tai he saattavat pelätä, etteivät voi tehdä vauvan hyväksi yhtä paljon kuin äiti (kukaan ei halua tuntea oloaan voimattomaksi!).
Jotkut kumppanit eivät vain tunne imetystä, joten he eivät ymmärrä sen monia etuja, joita se tarjoaa sekä äidille että vauvalle.
Miten kumppanit voivat osallistua imetykseen
On monia tapoja ottaa kumppani mukaan imetyksen iloihin. Kumppanisi tulisi osallistua kanssasi imetyskurssille raskausaikana, jotta hän saa kuulla omakohtaisesti imetyksen monista hyödyistä – sekä kaikista tavoista, joilla hän voi tukea sinua imetyksessä.
Kumppanisi voi myös:
- Ohjata vauvan luoksesi, kun on aika imettää.
- Auttaa sinua asettamaan vauvan paikoilleen, jotta hän saa hyvän kiinnittymisen.
- Tuo sinulle lasillisen vettä, laatikollisen nenäliinoja, kylmäkompresseja, tuoreita imetystyynyjä, lanoliinivoidetta tai mitä tahansa muuta tarvitset, kun imetys on kesken.
Kuinka kumppanit voivat tukea imettäviä äitejä
Ei ole mikään salaisuus, että vastasyntyneen imettäminen voi olla kovaa työtä, vaikka se näyttäisikin rennolta. Pieni apu muulta kuin imettävältä vanhemmalta auttaa antamaan äidille juuri nyt kaivattua tukea. Vinkkejä, joita kannattaa ottaa huomioon, ovat:
- Vauvan vaippojen vaihtaminen.
- Vauvan nukuttaminen imetyksen päätyttyä.
- Valmistele äidille aterioita ja välipaloja – sinun täytyy syödä hyvin, jotta voit tuottaa maitoa vauvallesi!
- Vauvan kylvettäminen.
- Vauvan kantorepussa tai kantokorissa pitäminen (ja kävelylenkille vieminen naapurustossa, jos sää sallii).
- Vauvan satunnainen pulloruokinta.
- Tarjoa rohkaisevia sanoja, kun hän imettää.
- Tue hänen päätöstään imettää, jos perhe lannistaa tai ei tunne prosessia.
- Käy iholta iholle vauvan kanssa, kun hän on lopettanut imettämisen, jotta hän voi huolehtia itsestään.
Milloin ja miksi kumppanisi saattaa hermostua imettämisestä
Jos kumppanisi hermostuu imettämisestä, hän saattaa olla huolissaan siitä, että se saattaa aiheuttaa stressiä sinulle tai suhteellesi. Parasta on olla ystävällinen, rohkaiseva ja yrittää saada hänet avautumaan – ei pakottaa häntä muuttamaan mieltään.
Lue tämä seuraavaksi
Kartoitetaan mitä, erityisesti heitä vaivaa, on hyvä ensimmäinen askel. Kokeile yksinkertaisesti olla suora: ”Kulta, vaikutat hermostuneelta imetyksen suhteen. Voimmeko puhua siitä?” Jos se ei ole kumppanisi tyyliä, yritä lähestyä asiaa jaettuna päätöksenä eikä valmiiksi sovittuna asiana: ”Luulen, että haluaisin imettää, mutta haluan todella sinun mielipiteesi. Onko se mielestäsi hyvä ajatus? Voimmeko tutkia asiaa yhdessä?” Tämä saattaisi rohkaista heitä tuomaan esiin erityisiä huolenaiheita ja antaa heille mahdollisuuden oppia omakohtaisesti, kuinka tärkeää imetys on vauvasi kehitykselle.
Voisit jopa pyytää apua: Onko kumppanillasi ystävää, jonka kumppani on imettänyt (tai imettää edelleen)? Ehkä hän olisi halukas auttamaan kumppanisi pelkojen hälventämisessä.
Rintaruokinnan edut kumppanille
Kumppanisi pitäminen ajan tasalla voi myös auttaa häntä tuntemaan, että hän on panostanut enemmän imetykseen, joten jaa imetyksen perusasiat hänen kanssaan. Kerro hänelle, että American Academy of Pediatrics (AAP) suosittelee yksinomaista imetystä 6 kuukauden ikään asti ja sen jälkeen imetyksen jatkamista myös kiinteiden ruokien käyttöönoton jälkeen vähintään 12 kuukauden ikään asti ja sen jälkeen niin kauan kuin molemmat osapuolet haluavat.
Kertokaa heille myös, että tutkimusten mukaan heidän osallistumisensa ja tukensa voi auttaa pidentämään sitä aikaa, jonka jatkat imettämistä.
Kun isä tai muu kuin imettävä vanhempi hoivaa, halailee ja vastaa vauvan tarpeisiin, alkaa kehittyä elinikäinen side. Tämän ratkaisevan tärkeän suhteen ansiosta lapsi voi tuntea olonsa läheiseksi molemmille vanhemmille ja se auttaa häntä tuntemaan olonsa turvalliseksi ja varmaksi kehittyessään.
Ruokinta ja seksi
Ei ole mitään syytä välttää normaaleja, terveellisiä seksisuhteita äidin imettäessä. Kannattaa vain olla tietoinen siitä, että imettävällä naisella voi olla vähän tai ei lainkaan emättimen voitelua, kun hän kiihottuu seksuaalisesti, joten voitelu on hyvä idea. Muista myös, että hänen nänninsä saattavat olla erityisen herkät, joten ole varovainen niiden kanssa, kun olette intiimissä kanssakäymisessä.
Tärkeintä on, ettet koskaan käytä imetystä ehkäisykeinona. Vaikka kuukautiset viivästyisivät, voit silti tulla raskaaksi tänä aikana.