Varmasti moni on antanut sinulle neuvoja siitä, mikä äidinmaidonkorvike sopii parhaiten vauvasi ruokavalioon, tai sinulla on ollut paljon epäilyksiä sen valitsemisesta. Älä huoli! Äidinmaidonkorvikkeen valitseminen osaksi monipuolista ruokavaliota on helpompaa kuin miltä näyttää.
Rintamaito on parasta ravintoa vauvasi kasvulle ja kehitykselle, mutta jos 6 kuukauden iästä alkaen haluat aloittaa äidinmaidonkorvikkeen tai lisämaidon käyttöönoton osana monipuolista ruokavaliota, tässä on muutamia suosituksia, jotta pikkuinen saa kaikki tarvittavat ravintoaineet kussakin vaiheessa. Minkä äidinmaidonkorvikkeen valitsen vauvalleni? Tässä artikkelissa autamme sinua löytämään sen!
Mikä maito on parasta vauvalleni?
Vauvaikäisten paras maito ja ravinto on rintamaito, ja sitä suositellaan käytettäväksi yksinomaisesti 6 kuukauden ikään asti. Jos imetys ei ole mahdollista, äidinmaidonkorvike on vaihtoehto äidinmaidolle. Jos päätät syöttää vauvallesi äidinmaidonkorviketta tai käyttää sitä äidinmaidon lisänä, sinun on valittava äidinmaidonkorvike, joka vastaa vauvasi ravitsemuksellisia tarpeita.
Päätöstä imetyksen lopettamisesta voi olla vaikea perua, ja osittaisen pulloruokinnan lisääminen voi vähentää rintamaidon tuotantoa.
Minkä äidinmaidonkorvikkeen valitset?
Mikä äidinmaidonkorvikkeen valitset?
Jos päätät aloittaa äidinmaidonkorvikkeilla, on hyvä olla tietoinen siitä, että niitä on markkinoilla paljon erilaisia. Siksi äidinmaidonkorviketta valittaessa on suositeltavaa ottaa huomioon sekä käytetyt proteiinit (lehmänmaito on yleisin, mutta muitakin vaihtoehtoja on) että kaikki äidinmaidonkorvikkeen sisältämät ainesosat ja ravintoaineet (kalsium, rauta, DHA jne.). Voit kysyä neuvoa terveydenhuollon ammattilaiselta milloin tahansa.
Lapsesi kasvu- ja kehitysvaiheiden mukaan 6 kuukauden iästä alkaen voit valita pienelle lapsellesi seuraavat maidot osana monipuolista ruokavaliota:
- Vaiheen 2 tai seurantamaito. Kuten Enfamil Premium COMPLETE 2, joka on tarkoitettu 6 kuukauden iästä alkaen. Se täydentää muita ruokia, ja sitä voidaan käyttää, kunnes lapsi on 1-vuotias.
- Vaihe 3 tai kasvumaito. Tunnetaan myös nimellä äidinmaidonkorvike, tämä on maitoa, jota lapsi voi juoda 12 kuukauden iästä alkaen, kuten Enfamil Premium COMPLETE 3. Kasvumaito täydentää monipuolista ruokavaliota, tässä kasvuvaiheessa vauvan on saatava hyvät annokset omega 3:aa ja rautaa
Lisäksi on olemassa myös erityisiä äidinmaidonkorvikkeita, jotka on suunniteltu täyttämään joidenkin vauvojen erityiset ravitsemustarpeet, nämä on aina määrättävä lastenlääkärin valvonnassa.
Minkä äidinmaidonkorvikkeen valitset vauvallesi
Lapset kehittyvät hyvin nopeasti ensimmäisen elinvuotensa aikana, joten he tarvitsevat ravintoaineita kasvaakseen terveiksi ja vahvoiksi. Siksi sinun on kiinnitettävä tarkkaa huomiota vauvasi ruokavalioon, erityisesti 6 kuukauden iästä alkaen, jolloin voit ottaa käyttöön täydentävän äidinmaidonkorvikkeen. Imetys tarjoaa parasta ravintoa vauvallesi, mutta jos vauvaa ei ole mahdollista ruokkia luonnollisesti, voit valita äidinmaidonkorvikkeen, joka antaa vauvan kasvulle välttämättömiä ravintoaineita. Näihin ravintoaineisiin tulisi kuulua:
- Kivennäisaineet. Kalsium auttaa vahvistamaan luustoa ja hampaita, rauta auttaa kognitiivista kehitystä ja vahvistaa immuunijärjestelmää sekä sinkki, joka on välttämätön kasvun kannalta.
- Vitamiinit. Vitamiinit ovat välttämättömiä ja auttavat mineraalien, kuten raudan ja kalsiumin, imeytymisessä. Lisäksi ne vahvistavat immuunijärjestelmää ja luuston rakennetta, erityisesti A-, B-, C- ja D-vitamiinien ansiosta.
- Etelintärkeät rasvahapot. Näitä ovat DHA eli dokosaheksaeenihappo ja ALA eli alfalinoleenihappo. DHA on omega-3-rasvahappo, joka edistää vauvojen normaalia näönkehitystä 12 kuukauteen asti, joten on suositeltavaa valita DHA:ta sisältävä äidinmaidonkorvike. Toisaalta ALA on välttämätön monityydyttymätön omega-3-rasvahappo, joka yhdessä raudan kanssa edistää lapsen normaalia kognitiivista kehitystä.
Osta nyt
Osta nyt
Osta nyt
Osta Enfamilin ravitsemuksellisella asiantuntemuksella!
Osta Enfamilin ravitsemuksellisella asiantuntemuksella!
Enfamil Premium COMPLETE 2 soveltuu yli 6 kk:n ikäisille vauvoille osana monipuolista ravintoa. Enfamil Premium 2 on ensimmäinen vauvoille tarkoitettu äidinmaidonkorvike, jossa on vaadittu 0,3 % DHA:ta (omega 3), joka on tärkeää vauvan normaalin visuaalisen kehityksen kannalta. EFSA (Euroopan elintarviketurvallisuusviranomainen) on todennut, että tämä prosenttiosuus on riittävä vauvan normaalin näönkehityksen kannalta.1,2,3 Dokosaheksaeenihapon (DHA) saanti edistää vauvojen normaalia näönkehitystä 12 kuukauden ikään asti. Tämä suotuisa vaikutus saavutetaan 100 mg:n päivittäisellä DHA:n saannilla.
Kuten näet, nämä suositukset ja vinkit auttavat sinua valitsemaan vauvasi kehitysvaiheeseen sopivimman lisämaidon. Toivottavasti ne ovat auttaneet sinua ja huomaat, että pärjäät hienosti!
Jos haluat tietää muiden äitien kokemuksia ja mielipiteitä Enfamilin äidinmaidonkorvikkeista, tässä on hyvä otos heidän mielipiteistään.