Sanotaan, että ikä on pelkkä numero, mutta vaa’an numero ei ole vielä saanut samanlaista hylkäämistä.
Mutta näiden 10 ihmisen avulla toivomme, että ajatus siitä, että ”paino on pelkkä numero” tarttuu myös meihin, Ja kun näet nämä vierekkäiset vertailut siitä, miten he ovat pystyneet muuttamaan kehoaan ja silti painavat täsmälleen saman verran, saatat sinäkin tulla ajatukseen siitä, ettet anna vaa’an sanella, miltä sinusta tuntuu!
”Yritän saada ihmiset miettimään, miltä heistä tuntuu, miten heidän vaatteensa istuvat ja miten heidän kehonsa on muuttunut”, Utahin Salt Lake Cityssä sijaitsevan Westminster Collegen kuntokoordinaattori Laura Stusek kertoi Everyday Healthille. ”Se on joskus vaikeaa. Painopisteen ei pitäisi olla vain vaa’an numero. Jos tekisimme asioita vain saadaksemme itsemme painamaan vähemmän, emme välttämättä olisi terveempiä.”
Katso 10 esimerkkiä ihmisistä, jotka onnistuivat kohentamaan kuntoaan ja tuntemaan olonsa paremmaksi vartalossaan ilman, että vaa’an numero olisi laskenut.”
145 paunaa
Fitnessin instagrameissa liikkuva brittelizabethfitt kehottaa ihmisiä ”lopettamaan vaa’an antamisen määritellä menestyksesi”. Molemmissa kuvissa hänellä on painoa 145 kiloa.
https://www.instagram.com/p/Bf9AvBqDh_o/?utm_source=ig_embed
125 Pounds
Tämä nainen theblondefiless -Instagram-tilin takana haluaisi, että te kaikki muistaisitte myös hylätä vaa’an. Tässä hän on 125 kiloa.
https://www.instagram.com/p/BddfOjKg2ga/?utm_source=ig_embed
149 kiloa
Tässä näet, että joskus saatat jopa lihoa hieman ja silti onnistua tuntemaan olosi paremmaksi kuin koskaan ennen. Sillä kuten kirasmart todistaa, paino on vain numero!
https://www.instagram.com/p/Bgefyarlf1e/?tagged=screwthescale
180 kiloa
Kehon rasvaprosentin trimmaaminen ei välttämättä tarkoita vaa’an numeron muuttamista, kuten lakidu_laki todistaa.
https://www.instagram.com/p/BgbujOpllTD/?tagged=sameweight
194 Pounds
Huolimatta siitä, että hän painaa molemmissa kuvissa saman verran, Instagramerin leehaneyneoh onnistui kiinteytymään treenaamalla.
https://www.instagram.com/p/BgJ50pHFgru/?tagged=sameweight
177 Pounds
Tämä nainen näyttää upealta ja hyväkuntoiselta, mutta painaa silti molemmissa kuvissa saman verran. Anna mennä, annethenurse.
https://www.instagram.com/p/BgaxpAzllBH/?tagged=sameweight
232 Pounds
Vaikka laihdutti yhtään kiloa, mies frotonius-Instagram-tilin takana onnistui kerryttämään itselleen melkoisen määrän lihasta!
https://www.instagram.com/p/BfiXs-agXuD/?tagged=sameweight
175 kiloa
Maha_sfit Instagram-tilistä vastaava nainen todistaa, että voit olla 175-kiloinen ja kiinteä päästä varpaisiin.
https://www.instagram.com/p/BfgiH_lF4Tk/?tagged=sameweight
138 kiloa
Kuka olisi uskonut, että 138-kiloinen voi näyttää niin valtavan erilaiselta? Nämä bikinikuvat osoittavat merkittävän muodonmuutoksen, mutta vaa’an numero ei koskaan muuttunut. Kiitos muistutuksesta, @badassfitnessgoals.
https://www.instagram.com/p/BdzLHQ-jH02/?tagged=sameweight
200 Pounds
Mitä eroa kaksi vuotta ja yhtään pudotettua kiloa voi tehdä! Instagramer powermill1982 käyttää tätä ”todisteena siitä, että voit painaa saman verran ja näyttää täysin erilaiselta.”
https://www.instagram.com/p/BbGwUspgfXd/?tagged=sameweight
Nämä muodonmuutokset ovat melko uskomattomia, mutta ne eivät vaatineet painonpudotusta, joten pidä se mielessäsi kuntoilumatkallasi. Koska oikeasti kyse ei ole vaa’an numerosta. Kyse on siitä, miltä sinusta tuntuu kehossasi. Nämä 10 ihmistä eivät ole vain inspiroivia, vaan he toimivat myös ehdottomasti muistutuksena siitä, että terveempi sinä et aina näy vaa’assa!