Nämä kuvat todistavat, että kuntoilu ei aina johda painonpudotukseen

Sanotaan, että ikä on pelkkä numero, mutta vaa’an numero ei ole vielä saanut samanlaista hylkäämistä.

Mutta näiden 10 ihmisen avulla toivomme, että ajatus siitä, että ”paino on pelkkä numero” tarttuu myös meihin, Ja kun näet nämä vierekkäiset vertailut siitä, miten he ovat pystyneet muuttamaan kehoaan ja silti painavat täsmälleen saman verran, saatat sinäkin tulla ajatukseen siitä, ettet anna vaa’an sanella, miltä sinusta tuntuu!

”Yritän saada ihmiset miettimään, miltä heistä tuntuu, miten heidän vaatteensa istuvat ja miten heidän kehonsa on muuttunut”, Utahin Salt Lake Cityssä sijaitsevan Westminster Collegen kuntokoordinaattori Laura Stusek kertoi Everyday Healthille. ”Se on joskus vaikeaa. Painopisteen ei pitäisi olla vain vaa’an numero. Jos tekisimme asioita vain saadaksemme itsemme painamaan vähemmän, emme välttämättä olisi terveempiä.”

Katso 10 esimerkkiä ihmisistä, jotka onnistuivat kohentamaan kuntoaan ja tuntemaan olonsa paremmaksi vartalossaan ilman, että vaa’an numero olisi laskenut.”

145 paunaa

Fitnessin instagrameissa liikkuva brittelizabethfitt kehottaa ihmisiä ”lopettamaan vaa’an antamisen määritellä menestyksesi”. Molemmissa kuvissa hänellä on painoa 145 kiloa.

https://www.instagram.com/p/Bf9AvBqDh_o/?utm_source=ig_embed

125 Pounds

Tämä nainen theblondefiless -Instagram-tilin takana haluaisi, että te kaikki muistaisitte myös hylätä vaa’an. Tässä hän on 125 kiloa.

https://www.instagram.com/p/BddfOjKg2ga/?utm_source=ig_embed

149 kiloa

Tässä näet, että joskus saatat jopa lihoa hieman ja silti onnistua tuntemaan olosi paremmaksi kuin koskaan ennen. Sillä kuten kirasmart todistaa, paino on vain numero!

https://www.instagram.com/p/Bgefyarlf1e/?tagged=screwthescale

180 kiloa

Kehon rasvaprosentin trimmaaminen ei välttämättä tarkoita vaa’an numeron muuttamista, kuten lakidu_laki todistaa.

https://www.instagram.com/p/BgbujOpllTD/?tagged=sameweight

194 Pounds

Huolimatta siitä, että hän painaa molemmissa kuvissa saman verran, Instagramerin leehaneyneoh onnistui kiinteytymään treenaamalla.

https://www.instagram.com/p/BgJ50pHFgru/?tagged=sameweight

177 Pounds

Tämä nainen näyttää upealta ja hyväkuntoiselta, mutta painaa silti molemmissa kuvissa saman verran. Anna mennä, annethenurse.

https://www.instagram.com/p/BgaxpAzllBH/?tagged=sameweight

232 Pounds

Vaikka laihdutti yhtään kiloa, mies frotonius-Instagram-tilin takana onnistui kerryttämään itselleen melkoisen määrän lihasta!

https://www.instagram.com/p/BfiXs-agXuD/?tagged=sameweight

175 kiloa

Maha_sfit Instagram-tilistä vastaava nainen todistaa, että voit olla 175-kiloinen ja kiinteä päästä varpaisiin.

https://www.instagram.com/p/BfgiH_lF4Tk/?tagged=sameweight

138 kiloa

Kuka olisi uskonut, että 138-kiloinen voi näyttää niin valtavan erilaiselta? Nämä bikinikuvat osoittavat merkittävän muodonmuutoksen, mutta vaa’an numero ei koskaan muuttunut. Kiitos muistutuksesta, @badassfitnessgoals.

https://www.instagram.com/p/BdzLHQ-jH02/?tagged=sameweight

200 Pounds

Mitä eroa kaksi vuotta ja yhtään pudotettua kiloa voi tehdä! Instagramer powermill1982 käyttää tätä ”todisteena siitä, että voit painaa saman verran ja näyttää täysin erilaiselta.”

https://www.instagram.com/p/BbGwUspgfXd/?tagged=sameweight

Nämä muodonmuutokset ovat melko uskomattomia, mutta ne eivät vaatineet painonpudotusta, joten pidä se mielessäsi kuntoilumatkallasi. Koska oikeasti kyse ei ole vaa’an numerosta. Kyse on siitä, miltä sinusta tuntuu kehossasi. Nämä 10 ihmistä eivät ole vain inspiroivia, vaan he toimivat myös ehdottomasti muistutuksena siitä, että terveempi sinä et aina näy vaa’assa!

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.