Trikotillomania on BFRB-häiriö (body focused repetitive behavior, kehoon keskittyvä toistuva käyttäytyminen), jota yleisö ei ymmärrä kovin hyvin. Jos kärsit tästä hiustenvetohäiriöstä, saattaa tuntua siltä, ettei ole mitään, mikä voisi auttaa sinua.
Trichotillomania-testi
Tutustu oireidesi vakavuuteen tämän ilmaisen verkkotestin avulla
Tee testi >>
Onneksi on tulossa saataville useita tehokkaita hoitoja. Vaikka hyväksytyin hoitomuoto on CBT (kognitiivinen käyttäytymisterapia), on olemassa uusi käsikauppalääke, joka tunnetaan nimellä N-asetyylikysteiini (NAC) – se on luonnollinen aminohappo, jonka on äskettäin osoitettu auttavan useiden häiriöiden hoidossa – trikotillomania mukaan lukien.
Alhaalla on hieman lisätietoa N-asetyylikysteiinistä ja keskustelua siitä, voisiko se sopia sinulle.
Mikä on N-asetyylikysteiini?
Vapaasti myytävä ravintolisä N-asetyylikysteiini on luonnollinen aminohappo, joka auttaa toimittamaan aminohappo L-kysteiiniä kehollesi. L-kysteiiniä esiintyy normaalissa ruokavaliossa vähäisiä määriä proteiinia sisältävissä elintarvikkeissa. Lisäravinteen ottaminen voi kuitenkin lisätä huomattavasti aivojen saaman L-kysteiinin määrää.
Na-asetyylikysteiini ei ole uusi lääkitys, vaikka sen käyttö trikotillomanian yhteydessä on vielä suhteellisen uutta. Sitä on käytetty jo pitkään esimerkiksi ALS:n, munuaissairauksien, maksasairauksien ja parasetamolin yliannostuksen hoitoon.
Lääkityksen käyttö pakko-oireisiin häiriöihin on melko tuore, ja suurin osa tutkimuksista on tehty viimeisten viiden vuoden aikana (tämän artikkelin kirjoittamishetkellä se on vuonna 2014). Suuri osa tästä tutkimuksesta on keskittynyt sen sovelluksiin kaksisuuntaisen mielialahäiriön, pakko-oireisen häiriön, riippuvuuden ja impulssinhallintahäiriön yhteydessä. Se on osoittautunut varsin tehokkaaksi useimmissa skenaarioissa.
Miten N-asetyylikysteiini toimii?
N-asetyylikysteiinin ja trikotillomanian välisestä suhteesta on vielä paljon tutkittavaa. Tutkijoilla on käsitys siitä, miten ravintolisä toimii häiriön hoidossa, mutta mikään ei ole vielä täysin selvää. Heidän paras hypoteesinsa on, että NAC hillitsee aivojen ylitoimintaa, erityisesti välittäjäaine glutamaattia.
Toistaiseksi tulokset N-asetyylikysteiinin käytöstä trikotillomanian hoidossa ovat hyvin myönteisiä. Erityisesti anekdoottiraporttien mukaan se on erittäin tehokas. Ensimmäinen suuri kliininen tutkimus, jossa näitä kahta tutkittiin, on niin ikään vahvistanut sen tehon.
Suuri tutkimus
Ensimmäinen suuri kliininen tutkimus N-asetyylikysteiinistä ja trikotillomaniasta tehtiin Minnesotan yliopistossa.
Tutkimusryhmä värväsi mukaan 50 ihmistä, joilla on karvojen vetohäiriö. Tutkijat antoivat puolelle näistä ihmisistä päivittäisen NAC-annoksen. Toiselle puolelle ihmisistä he antoivat lumelääkettä. On tärkeää huomata, että kukaan tutkimukseen osallistuneista ei tiennyt, mitä lääkettä he saivat.
Tutkimus kesti 12 viikkoa. Tutkimusjakson lopussa vahvistettiin, että 56 % NAC:ta saaneista potilaista oli vähentänyt merkittävästi hiusten vetämistä. Tätä verrattiin lumelääkettä saaneiden 16 prosentin onnistumisprosenttiin.
Onko N-asetyylikysteiini sopiva sinulle?
Ennen kuin valitset NAC:n hiustenvetohäiriösi hoitoon, on tärkeää ensin varmistaa, että se sopii sinulle. Numero yksi tapa tehdä tämä on käydä trich-asiantuntijaterapeutin luona kysymässä neuvoa.
NAC:iin liittyy vain vähän turvallisuusongelmia. Useimmat ihmiset sietävät ja käsittelevät sitä erittäin hyvin. Joillakin ihmisillä esiintyy haittavaikutuksia, kuten pahoinvointia, oksentelua, ripulia ja ummetusta. Näitä haittavaikutuksia esiintyy kuitenkin hyvin harvoin.
N-asetyylikysteiini on onneksi kohtuullisen halpa lääkitys trikotillomanian hoitoon. Mikä parasta, sitä on helppo löytää. Sitä voi ostaa laillisesti tiskin yli apteekeista ja lisäravinteiden jälleenmyyjiltä, ja jopa vain Amazonin kautta. Löydät 100, 600 mg:n tablettia 6 ja 20 dollarin välillä.
Voit ostaa sitä täältä Amazonin kautta >>
.