Kysymys
Asked by Doogie
Olen 50 ja puoli vuotta vanha, tarkistin juuri Bp:n ja se oli 137/83, pulssin ollessa 49. Pitäisikö minun olla huolissani?
Vastaus
Hei Doogie,
Julkinen komitea määrittelee neljä verenpaineluokkaa.
Erittäin korkea alue – Vaiheen 2 verenpainetauti
Systolinen (ylin) verenpaine 160 mmHg tai korkea
Diastolinen (alin) verenpaine 100 mmHg tai korkeampi
Jos olet tällä alueella, sinulla on verenpainetauti (korkea verenpaine).
Korkea alue – Vaihe 1 Hypertensio
Systolinen (ylin) verenpaine 140 – 159 mm Hg
Diastolinen (alin) verenpaine 90 – 99 mm Hg
Jos tällä alueella sinulla on hypertensio (korkea verenpaine).
Varoitusalue – Prehypertensio
Systolinen (ylin) verenpaine 120 – 139 mm Hg
Diastolinen (alin) verenpaine 80 – 89 mm Hg
Toimi!
Normaalialue – Normaali
Systolinen (ylin) verenpaine alle 120 mmHg
Diastolinen (alin) verenpaine alle 80 mmHg
Täydellinen!
Verenpaine 137/83 kuuluu prehypertensioalueeseen, ja kannattaa ryhtyä toimenpiteisiin verenpaineen alentamiseksi takaisin normaalialueelle. Keskustelisin lääkärisi kanssa ja tutkisin ruokavalio- ja elämäntapamuutoksia verenpaineen alentamisen edistämiseksi.
Kaikkea hyvää,
Lisa Nelson RD
7 luonnollista tapaa alentaa verenpainetta
Sinun pitäisi tietää: Yllä oleva vastaus antaa yleistä terveystietoa, jonka ei ole tarkoitus korvata pätevän terveydenhuollon ammattilaisen antamia lääketieteellisiä neuvoja tai hoitosuosituksia.