Synnytyskurssit auttavat sinua valmistautumaan vauvasi syntymään. Ne alkavat yleensä kuudennella tai seitsemännellä kuukaudella. Opit synnytyksen merkkejä, hengitys- ja rentoutumistekniikoita, kivunlievitysvaihtoehtoja ja lääketieteellisiä toimenpiteitä. Saat myös käytännön neuvoja vastasyntyneen vauvan hoitamiseen, mikä voi olla korvaamatonta, jos olet ensisynnyttäjä.
Se riippuu asuinpaikastasi, ja kursseja on monenlaisia. Ne vaihtelevat sairaanhoitajan tai muun sairaalassa toimivan sertifioidun ohjaajan pitämistä kursseista tai Lamaze Internationalin (lamaze.org) tai Bradley Methodin (bradleybirth.com) kaltaisten järjestöjen pitämistä kursseista. Kurssit ovat hyvä tapa tavata muita odottavia vanhempia, ja näin saatte korvaamattoman arvokkaan keskinäisen tukijärjestelmän loppuraskauden ja vanhemmuuden ensimmäisten viikkojen ajaksi.
Käymällä kanssasi synnytystä edeltävillä kursseilla kumppanisi voi auttaa sinua valmistautumaan synnytykseen ja vanhemmuuden ensimmäisiin viikkoihin. Kurssit ovat kumppanillesi myös hyvä tapa tavata muita tulevia isiä. Merkittävä rooli, joka isillä voi olla synnytyksen aikana ja vanhemmuuden ensimmäisinä viikkoina, on laajalti tunnustettu, ja tämän seurauksena synnytystä edeltävistä kursseista on tullut paljon isäystävällisempiä.