by Jordan Coin Jackson
Oletko koskaan lukenut sellaista artikkelia, jossa lukee ”Onnellisuuden salaisuudet” tai ”10 vinkkiä onnellisuuden löytämiseen”? Suurin osa niistä kuuluu seuraavasti:
- Mitä onnellisuus on sinulle?
- Ole sellaisten ihmisten seurassa, jotka saavat sinut hymyilemään.
- Hyväksy elämässä olevat hyvät asiat!
- Ole avoin muutokselle.
Jne.
Nämä vinkit ovat hyviä – joskaan eivät loistavia, jos ymmärrät, mitä onnellisuus oikeastaan on.
Onnellisuus ei ole mielentila.
Et herää aamulla kello 6:45 taistelemaan liikennettä vastaan sateessa onnellisena. Ei ole väliä kuinka hienoa autoa ajat tai kuinka paljon rakastat työtäsi, 9 kertaa 10:stä se ääliö rekassa, joka juuri keskeytti sinut, ärsyttää sinua. Ja se on ihan ok. Se on asia, joka on mielestäni tärkeää huomata, kun yrittää elää onnellisempaa elämää. On ok tuntea olonsa muuksi kuin onnelliseksi.
Todellinen aarre sen ymmärtämisessä, mitä onnellisuus on, on se, että lopetat jonkun esoteerisen filosofian jahtaamisen, jota sinun täytyy tavoitella joka aamu suihkussa käydessäsi. Elät vain elämääsi ja hitaasti hiipien kohti sitä, kuten me kaikki olemme.
Liikutamme sitä kohti yhdessä ja aina jatkaessamme matkaamme elämässä.
Tässä on alun ote teoksesta The Good Life and the Fully Functioning Person (1953), joka inspiroi minua kirjoittamaan tämän!
Olen vähitellen tullut yhteen negatiiviseen johtopäätökseen hyvästä elämästä. Minusta näyttää siltä, että hyvä elämä ei ole mikään kiinteä tila. Se ei ole minun arvioni mukaan hyveen, tyytyväisyyden, nirvanan tai onnellisuuden tila. Se ei ole tila, jossa yksilö on sopeutunut tai täyttynyt tai aktualisoitunut. Psykologisia termejä käyttääkseni se ei ole tila, jossa draivi vähenee tai jännitys vähenee tai jossa vallitsee homeostaasi.
Hyvä elämä on prosessi, ei olotila.
Se on suunta, ei päämäärä.
Hyvän elämän muodostava suunta on se, jonka koko organismi valitsee, kun psykologinen vapaus liikkua mihin tahansa suuntaan on olemassa.
Tällä organismin valitsemalla suunnalla näyttää olevan tiettyjä havaittavia ominaisuuksia, jotka näyttävät olevan samoja hyvin monenlaisissa ainutlaatuisissa yksilöissä.Kokemukseni näkökulmasta katsottuna hyvä elämä on prosessi, jossa liikutaan suuntaan, jonka ihmisorganismi valitsee silloin, kun sillä on sisäisesti vapaus liikkua mihin tahansa suuntaan, ja tämän valitun suunnan yleisillä ominaisuuksilla näyttää olevan tiettyä universaalisuutta.