—->

K: Verenpaineeni on 150/70, eli systolinen lukema on korkea, mutta diastolinen on normaali. Onko se silti terveysriski?

A: Ehdottomasti. Korkea systolinen verenpaine (ylin luku) on merkittävä terveysriski riippumatta diastolisesta verenpaineesta (alempi luku). Kun systolinen verenpaine on 140 tai korkeampi, mutta diastolinen verenpaine on alle 90, tilaa kutsutaan eristetyksi systoliseksi hypertensioksi (ISH). Tämä on iäkkäiden ihmisten yleisin verenpainetauti, joka johtuu iän myötä lisääntyvästä valtimoiden jäykkyydestä.

Vuosien ajan lääkärit olivat huolissaan lähinnä korkeasta diastolisesta paineesta. Kahden viime vuosikymmenen aikana tehdyt tutkimukset ovat kuitenkin yhdistäneet ISH:n sepelvaltimotaudin lisäksi myös aivohalvauksiin, diabetekseen, krooniseen munuaissairauteen ja dementiaan. Eräässä tutkimuksessa todettiin esimerkiksi, että yli 40-vuotiailla ISH:ta sairastavilla henkilöillä (mutta ei niillä, joilla oli eristetty diastolinen hypertensio) oli suurempi riski kuolla sydän- ja verisuonitauteihin kuin niillä, joilla oli normaali verenpaine.

Vuonna 2003 korkean verenpaineen ehkäisyä, toteamista, arviointia ja hoitoa käsittelevä yhteinen kansallinen komitea (Joint National Committee on Prevention, Detection, Evaluation, and Treatment of High Blood Pressure) päätteli, että 50-vuotiailla ja sitä vanhemmilla henkilöillä kohonnut systolinen verenpaine (yli 140 astetta) on jopa voimakkaampi sydän- ja verisuonitautien riskitekijä kuin kohonnut diastolinen verenpaine. Nuorempien ihmisten ISH:n terveysriskeistä tiedetään vähemmän.

Mitä tehdä: Jos sinulla on ISH, on tärkeää hoitaa sitä, kuten muitakin verenpainetaudin muotoja. Terveydenhoitajasi tulisi neuvoa elämäntapamuutoksia – ruokavalion muuttamista (mukaan lukien natriumin vähentäminen), liikuntaa, painonpudotusta ja tupakoinnin lopettamista – ja tarvittaessa lääkehoitoa.