Löydä lapsesi keskipaino vauvan painotaulukon avulla.
Jokainen vauva on ainutlaatuinen, ja jokaisen lapsen paino ja pituus eroavat toisistaan, mutta on joitakin tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa siihen, kuinka paljon vauvasi painaa, kuten genetiikka ja hänen ruokansa aine, joka voi riippua äidin ruokavaliosta. Jos olit itse isompi vauva, on todennäköistä, että myös pikkuisesi on todennäköisesti isompi. Ja jos varmistat, että syöt runsaasti ravintoaineita, äidinmaidossasi on kaikki ainekset, jotka auttavat vauvaa kasvamaan mahdollisimman isoksi ja vahvaksi.
Journal of Epidemiology -lehdessä hiljattain julkaistussa tutkimuksessa Bristolin yliopiston tutkijat totesivat, että alkoholin täydellinen välttäminen koko raskauden ajan auttaa vauvoja myös saavuttamaan terveen syntymäpainon jo ennen kuin he ovat syntyneet.
Ensimmäinen asia, jonka vauvat tekevät syntymänsä jälkeisessä pituuskasvukuviossaan, on kutistuminen. Vastasyntyneeltä kestää jonkin aikaa tottua juomaan maitoa sen sijaan, että hän saisi ruokaa istukan kautta (ja jos imetät, alkaa tuottaa sitä), minkä vuoksi he voivat menettää jopa 10 prosenttia painostaan syntymää seuraavien päivien aikana.
Mutta noin 10 päivän ikään mennessä vauvan pitäisi alkaa taas lihoa.
Mikä on vastasyntyneen keskipaino?
Alamy
”Vauvan keskipaino syntyessään on noin 7,5 kiloa, mutta normaalina ja terveenä pidetään kuitenkin 5,5-101 kiloa”, sanoo tohtori Daniel Cichi, yleislääkäri ja lääkärineuvoja Doctors 4 U:ssa. ”Ensimmäiset vauvat ovat yleensä kevyempiä kuin myöhemmin syntyvät sisaruksensa, ja pojat ovat yleensä hieman tyttöjä painavampia.”
Nature Genetics -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että vauvan geenit voivat vaikuttaa hänen syntymäpainoonsa. Kaikki nämä geenit eivät kuitenkaan ole peräisin äidiltä, vaan noin neljäsosa tulee vauvan ympäristöstä raskauden aikana. Esimerkiksi kun äidin verensokeri on korkeampi, vauva tuottaa luonnostaan enemmän insuliinia, mikä saa sen kasvamaan. Liian paljon verensokeria ja insuliinia voi aiheuttaa vauvalle sen seurauksena ylimääräistä painoa.
Vauva painaa keskimäärin kuukausittain ensimmäisen vuoden aikana
- Synnytys on noin 7,2 kiloa tytöllä ja 7,6 kiloa pojalla
- Ensimmäisen kuukauden paino on 9,4 kiloa tytöllä ja 9,14 kiloa pojalla
- Toisen kuukauden paino on 11,5 kiloa tytöllä ja 12.4lbs pojalle
- Kolmas kuukausi on 12.14lbs tytölle ja 14.1 pojalle
- Neljäs kuukausi on 14.3lbs tytölle ja 15.7 pojalle
- viides kuukausi on 15.3lbs tytölle ja 16.9lbs pojalle
- Kuudes kuukausi on 16.1 tytölle ja 17.8lbs pojalle
- Seitsemäs kuukausi on 16.14lbs tytölle ja 18.5lbs pojalle
- Kahdeksas kuukausi on 17.8lbs tytölle ja 18.15lbs pojalle
- Yhdeksäs kuukausi on 18.2lbs tytölle ja 19.10lbs pojalle
- Kymmenes kuukausi on 18.11lbs tytölle ja 10.3lbs pojalle
- Seitsemästoista kuukausi on 19.4lbs tytölle ja 20.12lbs pojalle
- Kahdestoista kuukausi on 19.12lbs tytölle ja 21.4lbs pojalle
Mikä on senttitaulukko?
Terveydenhoitajasi piirtää vauvasi painonnousun ensimmäisten viikkojen ajaksi (sitten harvemmin, kun hän kasvaa) hänen terveyskertomukseensa vauvan painotaulukkoon, jota kutsutaan myös senttiilitaulukoksi.
Senttiilitaulukossasi on viivoja, jotka edustavat vyöhykettä, jonka sisällä vauvasi odotetaan kasvavan normaalisti. Jos hän on ylimmällä viivalla eli sentiilillä, se ei tarkoita, että hän on ylipainoinen. Yhtä lailla lapsesi ei välttämättä ole alipainoinen, jos hän on alemmalla viivalla. Niin tai näin, vauvasi on edelleen normaalipainon rajoissa.
Jos vauvasi nousee tai laskee seuraavaan sentiiliin tai alkaa mennä kokonaan vyöhykkeen ulkopuolelle, keskustele terveydenhoitajasi kanssa. Mutta se ei yleensä ole mitään huolestuttavaa. Vauvoilla on usein kasvupyrähdyksiä, jolloin he eivät lihota mitään pariin viikkoon, mutta saavat sitten kerralla kiinni.
Jotkut pienokaiset eivät ehkä noudata vauvan painotaulukkoa kovin hyvin, mutta se ei tarkoita, että he ovat sairaita. Pelkästään rintaruokituilla vauvoilla, ennenaikaisilla vauvoilla tai kaksosilla on kaikilla hieman erilainen painonnousun eteneminen. Tällöin terveydenhoitajasi käyttää erilaisia, erikoistuneita taulukoita tarkistaakseen, että lapsesi painonnousu on asianmukaista.
Tässä on hahmotelma siitä, kuinka paljon vauvasi tulisi painaa kuukausittain, mutta jos haluat tarkemman yleiskatsauksen, katso senttitaulukkoa, jossa näkyvät viikkokohtaiset mitat.
Vauva-tytön kasvukaavio
Syntymäkuukausi: 5,5 kiloa 10 kiloa
1 kk: 6.6 – 14
3 kk: 7.7 – 15
6 kk: 11.6 – 22
9 kk: 12 kk: 14.3 – 27
Poikavauvan kasvutaulukko
Syntymä: 5.6lbs – 11.2lbs
1 kk: 6.6-13.2
3 kk: 9.9 – 18.7
6 kk: 11.9 – 23
9 kk: 12 kk: 14,3-26,2
12 kk: 15.6 – 28.4
Mikä on vauvan keskimääräinen pituus?
Alamy
”Täysiaikaisen vauvan keskipituus syntyessään on 20 senttimetriä, mutta 18-22 senttimetriä pidetään kuitenkin normaalina ja terveenä”, sanoo tohtori Cichi. Michiganin yliopiston mukaan vauvan pää kasvaa nopeimmin ensimmäisten neljän kuukauden aikana syntymästä kuin muulloin. Tämä kasvu johtuu aivojen nopeasta kasvusta. Keskimääräinen pään ympärysmitta syntyessään on noin 13,5 tuumaa. (34,5 cm). Ensimmäisen kuukauden loppuun mennessä se kasvaa noin 15 tuumaan. (37,6 cm).
Miten usein vauvani pitäisi punnita?
Vauvasi paino vaihtelee eniten ensimmäisten viikkojen aikana, joten on normaalia, että hänet punnitaan ensimmäisen kahden viikon jälkeen, jotta voidaan tarkistaa, että paino nousee tasaisesti alun notkahduksen jälkeen.
Vauvasi pitäisi sen jälkeen punnita kerran kuukaudessa ensimmäisten kuuden kuukauden aikana, mutta useammin ei tarvitse punnita. Kuuden ja 12 kuukauden iästä lähtien vauva tulisi punnita korkeintaan joka toinen kuukausi. Kun pienokaisesi on ylittänyt ensimmäisen syntymäpäivänsä, häntä ei pitäisi punnita kuin kerran kolmessa kuukaudessa.
Vauvasi lihoo tavallisesti nopeimmin ensimmäisten kuuden – yhdeksän kuukauden aikana. Hänen kasvuvauhtinsa hidastuu vähitellen, kun hänestä tulee pikkulapsi ja hän on aktiivisempi. Jos vauva tai pikkulapsi on sairas, hänen painonnousunsa saattaa hidastua jonkin aikaa. Se palaa yleensä normaaliksi kahden tai kolmen viikon kuluessa. Jos olet huolissasi siitä, että vauvasi on ali- tai ylipainoinen, terveydenhoitajasi voi tutkia asiaa kanssasi.
Lisääntyykö vauvani kunnolla?
Alamy