Vuosi sitten korkeaa verenpainetta (HBP) tai verenpainetautia sairastavien aikuisten yhdysvaltalaisten miesten ja naisten määrä nousi lähes 103 miljoonaan. Kasvu ei johtunut uusista HBP-tapauksista, vaan verenpaineen määritelmään tehdyistä muutoksista, joilla poistettiin verenpainetta edeltävä luokka. Kaksi kertaa enemmän naisia ja kolme kertaa enemmän miehiä katsottiin nyt olevan korkeammassa riskissä alle 45-vuotiaiden ikäryhmässä. Maailma on vasta pääsemässä kiinni uusiin ohjeisiin. Mitä niissä sanotaan?
Aluksi nopea määritelmä korkeasta verenpaineesta
Hypertensio syntyy, kun veren voima verisuonten seinämiä vasten on liian suuri, liian usein. Verenpainetta mitataan kahdella numerolla. Systolinen paine (esim. 119/79), on kehoon pumpattavan veren paine. Toinen, diastolinen (esim. 119/79), mitataan, kun sydän lepää. Joskus lukujen perässä on ”mmHG”, joka tarkoittaa elohopeamillimetrejä. Alla olevassa taulukossa pitäydytään numeroissa.
Pyrkimys nollata sydänkohtaukset ja aivohalvaukset
Omron Healthcare aloitti Going for Zero™ -ohjelman lupauksena, jota jokainen voi noudattaa, sitoumuksena työskennellä paremman sydänterveyden puolesta. Hoitamattomana noin puolet korkeasta verenpaineesta kärsivistä kuolee sydänsairauksiin ja toinen kolmannes aivohalvaukseen. Elämäntapojen muuttaminen, terveellisten tottumusten ylläpitäminen ja kouluttautuminen ovat olennaisia keinoja edistyä tehtävässä.