Verenpainelukema 155/98

Verenpainelukema 155/98 tarkoittaa vaiheen 1 hypertensiota (korkeaa verenpainetta).

Katso koko verenpainetaulukko saadaksesi lisätietoa verenpainelukemista.

Mitä tarkoittaa verenpainelukema 155/98:n lukema?

Lukemat 140/90:n ja 159/99:n välillä merkitsevät vaiheen 1 hypertensiota (korkeaa verenpainetta).

Mitä verenpainelukema 155/98:n lukema 155/98:n lukema 155/98:n lukemassa on, jos verenpaine on korkeampi kuin normaalisti. Verenpainetauti määritellään systoliseksi verenpaineeksi, joka on vähintään 140 ja/tai diastoliseksi verenpaineeksi, joka on vähintään 90.

Hypertensio lisää riskiäsi sairastua hengenvaarallisiin ongelmiin, kuten sydänkohtaukseen ja aivohalvaukseen. Verenpaine tällä alueella voi myös vahingoittaa sydäntä ja munuaisia, erityisesti niillä, joilla on jo kroonisia lääketieteellisiä ongelmia, jotka vaikuttavat näihin elimiin.

Mitä tehdä, jos verenpainelukemasi on 155/98

Verenpainelukema 155/98 voi olla huolestuttava. Ensimmäinen askel on ottaa toinen lukema verenpaineen vahvistamiseksi.

Sivuhuomautuksena mainittakoon, että kotikäyttöön tarkoitetut verenpainemittarit ovat hämmästyttävän edullisia ja loistava tapa pitää verenpaineesi kurissa. Sijoita siis terveyteesi ja tutustu Amazonin parhaaksi arvioituihin verenpainemittareihin jo tänään.

Korostunut verenpaine tulisi vahvistaa vähintään kolmena eri päivänä ennen verenpainediagnoosin tekemistä.

Onko sinulla jo diagnosoitu verenpainetauti? Jos näin on, verenpaine tällä alueella voi viitata tarpeeseen säätää verenpainelääkitystäsi.

Kun lääkäri on arvioinut sinut, on olemassa useita tapoja, joilla voit puuttua verenpaineen lukemaan 155/98.

Lääkitys verenpaineen ollessa 155/98

Jos sinulla ei ole jo lääkitystä, lääkärisi voi suositella, että aloitat elämäntapamuutoksilla. Monet tarvitsevat kuitenkin lopulta lääkitystä korkean verenpaineensa alentamiseksi.

Lääkkeillä voi olla suuri vaikutus verenpaineeseesi. Saatavilla on useita erityyppisiä verenpainelääkkeitä.

Seuraavassa on lyhyt luettelo kustakin lääketyypistä ja siitä, miten ne alentavat verenpainetta.

• Diureetit
  Hyötyvät poistamaan elimistöstä natriumia (suolaa), mikä auttaa hallitsemaan verenpainetta.
• Beetasalpaajat
  Hyötyvät alentamaan sydämen sykettä, mikä auttaa alentamaan verenpainetta.
• ACE:n estäjät
  ACE on lyhenne sanoista Angiotensiiniä Muuntava Entsyymi. Auttaa elimistöä tuottamaan vähemmän angiotensiiniä, mikä auttaa verisuonia rentoutumaan ja alentaa verenpainetta.
• Angiotensiini II -reseptorin salpaajat
  Auttaa salpaamaan kemikaalia, joka aiheuttaa verisuonten ahtautumista, mikä auttaa verisuonia pysymään auki ja alentaa verenpainetta.
• Kalsiumkanavasalpaajat
  Helpottaa verenpaineen alenemista estämällä kalsiumin pääsyn sileälihassolujen soluihin, mikä voi aiheuttaa voimakkaamman sydämen supistumisen ja ahtauttaa verisuonia.
• Alfa-salpaajat
  Auttaa rentouttaa tiettyjä lihaksia, mikä pitää verisuonet auki ja alentaa verenpainetta.
• Alfa-2-reseptoriagonistit
  Auttaa alentaa verenpainetta estämällä sympaattista toimintaa.
• Sentraaliagonistit
  Käyttävät eri hermorataa kuin alfa- ja beetasalpaajat, sentraaliagonistit auttavat rentouttamaan verisuonia, mikä alentaa verenpainetta.
• Vasodilataattorit
  Helpottaa verisuonten laajentumista (tai avautumista), mikä alentaa verenpainetta.

Kysy lisäksi lääkäriltäsi, voivatko jotkin lääkkeet mahdollisesti huonontaa verenpaineesi. Tyypillisesti tähän kuuluvat ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID-lääkkeet), kuten ibuprofeeni, naprokseeni ja aspiriini, sekä tietyntyyppiset masennuslääkkeet.

Keskustele lääkärisi kanssa lääkkeiden muuttamisesta tai annostuksen säätämisestä, jotta verenpaineesi lukemat saataisiin laskemaan.

Elämäntapamuutokset, kun verenpaine 155/98

Lääkkeillä voidaan tehdä paljon korkean verenpaineen alentamiseksi, mutta elämäntapojen muuttaminen pysyy edelleen puolustuksen etulinjassa.

Elämäntapamuutoksia niille, joiden verenpaine on 155/98, ovat muun muassa seuraavat:

• Tupakoinnin lopettaminen
• Painon pudottaminen
• Kuntoilun lisääminen
• Suolan saannin vähentäminen
• Kofeiinin vähentäminen
• Alkoholien käytön rajoittaminen
• Vähentäminen. stressiä

Käsittele hoitosuunnitelmasi lääkärin kanssa ennen elämäntapamuutoksiin ryhtymistä, sillä jokaisella potilaalla voi olla erityisiä sairauksia, jotka tekevät tietyistä toiminnoista vaarallisia. Esimerkiksi sydänsairaus saattaa rajoittaa liikunnan harrastamista.