Verpaineesi on 160 yli 108?

Verpaine 160/108 – mitä se tarkoittaa?

Verpainelukemasi 160/108 viittaa verenpaineeseen vaiheessa 2. Se on korkean verenpaineen toinen vaihe.

Hypertensio vaihe 2 tarkoittaa, että myös sydämen on tehtävä kovasti töitä varmistaakseen koko kehon kudosten saannin.

Verenpaine 160/108 verenpainetaulukossa

Tulosta tämä kuva muistiin

Verpaine 160/108 verenpaineasteikolla

Mitä sinun tulisi tietää verenpaineesta 160/108

Edellytys verenpaineelle Verenpainetauti vaihe 2 on arvo 160- -179 yli 100-109. Verenpaineesi 160/108 kuuluu tälle alueelle.

Mitä on verenpainetaudin vaiheen 2 verenpaine

Vaiheen 2 verenpainetauti on krooninen sairaus, joka diagnosoidaan lukemien perusteella, joiden mukaan henkilön systolinen verenpaine on yli 160 ja diastolinen paine on yli 100. Toisin kuin aiempia verenpainetaudin muotoja, tätä ei voida hoitaa pelkästään ruokavalion muutoksella, vaikka siitäkin on apua. Tästä tilasta kärsivien on usein otettava useita eri lääkkeitä, jotta tila pysyy hallinnassa verenpaineen alentamisen avulla. Yksi tärkeä muistettava asia on se, että hypertension vaiheen 2 oireet voivat olla täysin olemattomat, minkä vuoksi on tärkeää, että verenpaine tarkistetaan säännöllisesti.

Hypertension vaiheen 2 verenpaineen riskit

Hypertension vaiheen 2 puhkeamiseen liittyy lukemattomia riskejä. Ensinnäkin verenpainetauti on valtava riskitekijä perifeerisen valtimotaudin, kroonisen munuaissairauden, valtimoiden sisäisten aneurysmien, aivohalvausten ja perussydänsairauksien kannalta. Tätä sairautta sairastavat huomaavat myös, että se voi jopa alentaa elinajanodotetta. On myös kaksi erilaista sairautta, joita henkilö, jolla on verenpainetauti vaihe 2, on vaarassa sairastua, jos sitä ei hoideta, mukaan lukien sepelvaltimotauti ja niin sanottu hypertensiivinen sydänsairaus.Mikä voi auttaa suojautumaan verenpainetauti vaihe 2:n verenpaineelta

Vahingon ehkäisemiseksi verenpainetauti vaihe 2:lla on useita ruokavaliorajoituksia ja painonhallintavihjeitä, joita sinun tulisi noudattaa. Esimerkiksi on tärkeää pysyä normaalissa kehon sykkeessä, jota voidaan auttaa harrastamalla liikuntaa vähintään 30 minuuttia päivässä. Syö myös vähintään 5-6 annosta hedelmiä ja vihanneksia päivässä. On myös suositeltavaa pitää natriumin saanti alle 2,4 grammassa päivässä. Kaikki tämä auttaa sinua pitämään verenpaineen kurissa.

Verpaine 160/108 verenpainemittarissa

Tulosta tämä kuva arkistoitavaksi

Uudemmat viestit

• Mitä tiedämme COVIDista-19 (Coronavirus) ja verenpainetauti
• 5 nopeaa ja helppoa tapaa alentaa verenpainetta välittömästi
• Miksi rintaani sattuu?
• Matalan verenpaineen ymmärtäminen
• Mikä tee laskee verenpainetta?