Kysymys
Asked by mommamia
Voinko pyörtyä korkeasta verenpaineesta?
Verenpaineeni oli 134/92 ja pulssini 96 juuri ennen kuin sammuin. Ovatko nämä luvut mitään viitteitä siitä, miksi pyörtyisin?
Vastaus
Kansallinen yhteinen komitea (Joint National Committee) määrittelee neljä verenpaineluokkaa, ja lukemasi kuuluvat seuraavaan luokkaan:
Korkea vaihteluväli – Vaiheen 1 verenpainetauti
Systolinen (ylin) verenpaine 140-159 mm Hg
Diastolinen (alempi) verenpaine 90-99 mm Hg
Mikäli olet tällä alueella, sinulla on verenpainetauti eli korkea verenpaine.
Paine 134/92 kuuluu vaiheen 1 verenpaineeseen. Suosittelen keskustelemaan lääkärisi kanssa sen määrittämiseksi, liittyykö tämä viimeaikaiseen stressiin ja voit työskennellä sen alentamiseksi, vai onko kyse jostain pitkäaikaisemmasta, hoitoa vaativasta asiasta. Voit tehdä monia elämäntapamuutoksia verenpaineen alentamiseksi, ja olen lisännyt alla olevia linkkejä, joista voi olla apua näiden muutosten tekemisessä terveytesi hyväksi:
Have High Blood Pressure? Don’t Eat These Foods
7 Lifestyle Strategies to Decrease Your Risk of your Blood Clot
Not Overweight, But Still At Risk for Heart Disease
You should know: Yllä oleva vastaus antaa yleistä terveystietoa, jonka ei ole tarkoitus korvata pätevän terveydenhuollon ammattilaisen antamia lääketieteellisiä neuvoja tai hoitosuosituksia.