18 Trucs, astuces et conseils pour les jeunes de 18 ans

Ce mois de juin marque les 10 ans de mon diplôme de fin d’études secondaires. Il y a 10 ans cet été, j’étais loin de chez moi pour la plus longue période de ma vie, et il y a 10 ans cet automne, j’ai emménagé dans les dortoirs de l’Université de Floride, et j’ai commencé les cours.

Les souvenirs ne semblent pas trop lointains. Je peux regarder en arrière et me souvenir de détails très précis. Une ligne de but pour gagner le match de football du Homecoming, le bal de fin d’année avec ma future femme, porter une poupée Mr. T sur la scène de la remise des diplômes, le jour du déménagement à la résidence, les premiers cours et la vie indépendante. Tous ces souvenirs et plus encore me reviennent en mémoire.

Le monde est à votre portée

Vous vous trouvez peut-être dans la même situation cette année, et vous êtes peut-être excité ou effrayé, probablement les deux. C’est normal. Vous n’entrerez peut-être pas du tout à l’université, et c’est très bien, ce n’est pas pour tout le monde. Vous vous préparez peut-être à obtenir votre diplôme universitaire, et vous avez probablement beaucoup plus peur d’entrer dans le « monde réel » que vous ne l’aviez fait en entrant à l’université. C’était un peu plus récent pour moi, mais quand même il y a 6 ans.

Depuis que j’ai obtenu mon diplôme d’université, j’ai travaillé 2 emplois à temps plein, tous deux ancrés dans la croissance et le développement d’autres personnes. Le premier était en tant qu’entraîneur de crosse pour filles dans une école secondaire, et maintenant en tant que directeur adjoint du Camp Rockmont pour garçons. Dans le cadre de ce travail, j’ai pu travailler avec des jeunes hommes et des jeunes femmes qui grandissent et sont confrontés aux plus grandes décisions de leur vie. Où dois-je aller à l’université ? Qui vais-je épouser ? Que dois-je faire pour gagner ma vie ? Qu’est-ce qui me passionne ? Quelles sont mes convictions ? Comment puis-je aider le monde ? Ce sont de grandes questions, et certaines décisions sont prises rapidement, d’autres prennent du temps.

18 conseils pour les jeunes de 18 ans

À l’intention des diplômés du secondaire ou de l’université excités, nerveux, effrayés, heureux, en colère, vous êtes dans une étape merveilleuse de la vie où votre vie et tout ce que cela implique devient la vôtre. Vous pouvez même être des années après l’université, essayant toujours de décider ce qui compte pour vous ! J’espère que quelque chose ici te parlera, et t’offrira des conseils dans les mois et les années à venir.

Arrête d’essayer d’être le meilleur ami de tout le monde

Sûr, sois gentil, mais tu vas t’épuiser avec 50 meilleurs amis. Allons-y avec 5 à 10 amis proches. Tes futurs colocataires et les gars de ton étude biblique feront très bien l’affaire. Je sais que c’est excitant de se sentir populaire, d’avoir des tonnes d’amis et d’être apprécié. Mais je te promets qu’à long terme, avoir un petit groupe de personnes qui savent tout de toi (le bon et le mauvais) te servira bien. Alors concentrons-nous sur quelques-uns, ok ?

Soyez présent

La personne la plus importante au monde est celle à qui vous parlez. Ne vérifiez pas votre téléphone, ne pensez pas sans cesse à une réponse et ne regardez pas ailleurs. Cela fera des merveilles pour vous. Détendez-vous et écoutez. Le sentiment est merveilleux.

Vous êtes plutôt bien vous-même (mais pas vraiment)

Vous lirez ceci, l’entendrez et l’oublierez des centaines de fois. Mais vous êtes très bien comme vous êtes. Je sais qu’on s’énerve pour être aimé et estimé, mais vous n’êtes pas obligé de le fabriquer. Et oui, les gens pensent que tu es drôle, beau et talentueux. Alors passons outre l’amour-propre vain et ne prenons pas la grosse tête. Alors oui, soyez confiant, vous avez beaucoup de choses pour vous. En même temps, ne laissez pas cela vous monter à la tête.

Il ne s’agit pas de vous

Une relation n’est pas une question d’argent, de voitures, de voyages, d’aides à l’étude, de sport ou de tout ce qui vous profite. Au lieu de cela, concentrez-vous sur la façon dont vous pouvez être une bénédiction pour les autres, et faites-le qu’ils soient vos meilleurs amis ou non. L’une des choses les plus importantes que vous pouvez faire dans la vie est de cultiver un cœur pour les autres !

Vous ne pouvez pas plaire à tout le monde

Ah j’ai lutté avec cela ! C’est bien que vous soyez amical et social, et que les gens vous invitent à faire des choses. Mais vous finissez par être étiré vraiment mince, sacrifiant ceux qui comptent le plus pour vous, y compris du temps précieux pour vous-même.

Servir les autres

Où que soient les gens, cherchez des façons dont vous pouvez servir. Richard Rohr, un prêtre franciscain, dit « Sans service à l’extérieur de soi, un ego se maintient par la comparaison et la compétition. Ce qui crée un état malsain où l’on ne peut être bon que parce que les autres ne sont pas aussi bons ». Ce n’est pas une façon de vivre sa vie ! Servir une cause en dehors de soi dépouille cette pensée autodestructrice.

Lorsque vous entrez dans une pièce, demandez à aider. Si vous croisez un sans-abri dans la rue, donnez-lui de la monnaie, ou mieux encore, apportez-lui de la nourriture. Sacrifiez votre temps et votre argent pour aller dans un autre pays et aider, tout en apprenant tellement de choses. J’ai 28 ans et je viens de participer à mon premier voyage missionnaire à l’étranger, et j’ai été époustouflé. Ce voyage a totalement changé la donne pour moi.

Never Say Never

J’avais l’habitude de parler de choses que je n’apprécierais jamais, comme la course à pied, les légumes ou le yoga. Maintenant, je cours des marathons, je suis (principalement) végétarien et je viens de terminer un défi de yoga chaud de 30 jours. C’est fou ! On ne sait jamais où la vie va nous mener et nous secouer pendant un certain temps. Il suffit d’être ouvert au processus et à ce que la vie a à offrir. Votre temps sur terre est trop court pour aller rejeter les choses et les gens.

Prioriser ce qui est le plus important

Oh mec c’est dur. En vieillissant, le monde va s’accélérer, et il y aura plus de distractions que jamais. Facebook, Twitter et le reste des médias sociaux sont simplement des outils, mais ils peuvent être une énorme perte de temps ! Ce ne sont pas de mauvaises choses, mais ce ne sont pas les choses les plus importantes. Vous devez décider de ce qui est le plus important pour vous, et en faire une priorité. Pour moi, ma courte liste de priorités est :

• Foi
• Famille
• Écriture
• Santé (bien manger, faire de l’exercice)
• Travail des hommes

Tout le reste est une menace, et doit être considéré très soigneusement. Les gens peuvent être contrariés, mais finalement ceux qui se soucient de vous comprendront et respecteront vos choix. Leo Babuata, de Zen Habits, est passé maître dans l’art d’aider les gens à développer de bonnes habitudes.

S’engager à moins

Cela va de pair avec vos priorités, car vous n’avez pas besoin de sentir que tout dépend de vous. La fête à laquelle vous êtes invité ? Elle aura quand même lieu. Le comité auquel on vous a demandé de participer ? Le travail sera achevé. Vous pouvez certainement faire ces choses, mais si elles ne correspondent pas à vos principales priorités, procédez avec prudence ! En vieillissant, votre temps libre sera de moins en moins important, et ce temps sera mieux utilisé à faire les choses qui vous tiennent vraiment à cœur.

Risk Big

C’est peut-être l’élément le plus effrayant de la liste. Pour prendre de grands risques, il faut d’abord prendre de petits risques de centaines de façons différentes tout au long de sa vie. Prendre ces risques ne signifie pas toujours que vous allez sauter d’un avion, changer de travail ou déménager dans une nouvelle ville. Il peut s’agir de se présenter à une personne, d’essayer de nouveaux aliments ou d’apprendre à danser.

Chaque occasion de vous mettre dans une situation où vous n’avez pas tout à fait le contrôle, et où vous êtes vulnérable, est un risque ! Ce qui est cool, c’est que certaines de nos expériences les plus épanouissantes et les plus gratifiantes découlent de la prise d’un risque, qu’il soit physique, émotionnel ou spirituel. De plus, vous verrez que bon nombre de ces conseils comportent un élément de risque. N’ayez pas peur d’en prendre un.

Ayez la foi

Quelle que soit la foi que vous avez, accrochez-vous à elle ! Maintenant, vous avez peut-être été blessé par la religion ou les groupes de foi dans le passé, et pour cela, je suis désolé en leur nom. Permettez-moi cependant de souligner que les groupes de toute affiliation religieuse sont constitués de personnes. C’est évident, non ? Eh bien, comme vous le savez, les gens sont brisés, déchus, et peuvent déformer les choses pour répondre à leurs propres désirs. Mais, je crois que si vous regardez d’assez près, vous verrez qu’un message central est un message d’amour, d’unité et d’espoir.

Pour moi, cette croyance réside dans le message et la vie de Jésus. Ma foi me donne une raison et un espoir en dehors de moi-même, une croyance en quelque chose de plus grand que ma propre existence. Ce que vous finirez par apprendre, c’est que la vie ne tourne pas autour de vous ! Le monde ne tourne pas autour de vous, mais dans ce désordre tournant de la vie, il y a une signification qui apporte un sens.

Réduisez vos possessions

J’aurais vraiment souhaité avoir commencé à faire cela quand j’avais 18 ans. Beaucoup des choses que vous avez maintenant, vous ne les aurez plus dans 10 ans. Je ne dis pas cela simplement en termes de vêtements non plus, mais en incluant les jouets, les équipements et autres choses diverses que vous achetez. Je vous encourage à aider à mettre un terme au cycle sans fin des achats, et aussi au besoin presque désespéré que nous ressentons parfois d’acheter quelque chose !

Moins vous aurez de possessions, plus vous serez libre. De plus, vous économiserez beaucoup d’argent ! Cet argent peut ensuite être utilisé pour un voyage ou une expérience qui signifiera tellement plus pour vous qu’une 3e paire de jeans. Vous pouvez même donner une partie de votre argent supplémentaire, après avoir réalisé que vous avez tout ce dont vous avez besoin. Le danger est d’en arriver à croire (à un niveau inconscient) que vos possessions vous définissent, c’est-à-dire que j’ai besoin de ces chaussures pour être à la mode. Dans le style de Fight Club, dites avec moi : « Vous n’êtes pas la voiture que vous conduisez, vous n’êtes pas le contenu de votre portefeuille, vous n’êtes pas votre kaki ». Lorsque vous êtes tenté de déposer votre argent pour un produit, considérez ces 3 questions :

• Est-ce que j’ai déjà quelque chose comme ça ?
• Combien de fois vais-je l’utiliser ?
• Est-ce que cela apporte de la valeur à ma vie ?

Souvent (et je suis coupable de cela aussi) nous faisons des achats impulsifs, et écoutons le faux moi qui chuchote à notre oreille, disant :  » Dépêche-toi d’acheter ça ! Cela vous rendra tellement plus cool, et plus attirant ! Et s’il n’y en a plus ? Les gens vont se moquer de toi si tu ne l’as pas ! Comment ça, tu veux en avoir moins ? Porter la même chemise deux fois dans le même mois ? Quoi, tu es fou ? » Et la voix continue, encore et encore. Lentement, péniblement, posez le produit et éloignez-vous. Les choses que vous possédez ne vous possèdent pas.

Mangez bien

Pour moi, cela a pris un certain temps pour y venir. La plupart d’entre nous aiment être capables de manger ce qu’ils veulent, et il y a une certaine liberté à cette capacité. Mais ce n’est pas durable ! Même si vous êtes naturellement mince, que vous avez un métabolisme élevé ou que vous faites souvent de l’exercice, la vie finira par vous offrir un ensemble de circonstances qui entrent en conflit avec cette réalité. La réalité peut être un travail, une blessure, une relation ou un manque de motivation.

Ma réalité était l’écriture. J’ai réalisé que j’avais un temps limité pour m’exercer et écrire chaque jour. Je pouvais continuer à faire de l’exercice à mon rythme actuel, mais je n’écrirais pas autant, et vice versa. Comme personne ne me payait pour courir une heure par jour, j’ai réalisé que je pouvais changer mes habitudes alimentaires afin de rester en bonne santé tout en augmentant ma charge d’écriture. Équilibrer ces 2 passions a été la motivation principale pour changer mon alimentation, mais pas la seule.

Manger principalement des légumes, des fruits, des viandes maigres et des céréales complètes est tout simplement meilleur pour votre corps. Manger simplement en fonction de l’apparence extérieure de votre corps peut être dangereux, surtout pour les personnes naturellement minces ! Il est certain que les gens réagissent différemment aux aliments. Mon conseil est de prêter attention à la façon dont les aliments vous font sentir. J’adore le barbecue, mais je me sens fatiguée et léthargique après en avoir mangé. Manger beaucoup de légumes me fait me sentir énergique et maigre. Quels sont les aliments qui vous font vous sentir bien ?

Amourer pleinement

Cette étape peut prendre un certain temps, et être dans une relation qui nécessite votre plein épanouissement. Habituellement, lorsque nous sortons ensemble, une personne se donne beaucoup de mal pour ne laisser apparaître que le meilleur côté d’elle-même. Les relations à long terme, et surtout le mariage, font ressortir toute la personne, son côté positif comme son côté sombre. Ce n’est pas une critique, personne n’est parfait, et va naturellement vers son obscurité.

Ce dont je parle, c’est d’aimer pleinement la personne avec qui vous êtes (romantiquement ou non), en prenant en compte ses parties merveilleuses, et les parties dont vous préféreriez vous passer. Aimer pleinement revient aussi à être pleinement présent, lorsque vous êtes avec eux, c’est donner à cette personne toute votre attention, et non pas être inconsciemment ailleurs.

Se débrouiller tout seul

Partez. Sérieusement. Lorsque vous allez à l’université, déménagez et prenez un appartement, ayez des colocataires et payez vos factures. Achetez vos provisions, faites le plein d’essence de votre voiture et gérez le peu d’argent que vous avez. Si tu choisis de travailler immédiatement après le lycée, les mêmes règles s’appliquent. Vous avez 18 ans ! Il y a une partie saine de vous qui crie pour être libre !

Le problème que nous avons rencontré est que nous voulons que nos parents et nos aînés financent notre liberté. Nous voulons des voitures, des téléphones portables et des lits en mousse à mémoire de forme, mais pas de couvre-feu. Il existe un moyen simple d’avoir cette liberté, et c’est tout simplement de passer la porte et de la prendre. Vos parents vous aiment et veulent le meilleur pour vous, et qu’ils le sachent ou non, prendre congé d’eux est le moyen d’apprendre ce qui est le mieux. Demandez à vos parents quand ils ont le plus appris dans la vie, et généralement ils diront que c’est pendant les moments difficiles.

Les gens ne grandissent pas naturellement dans les périodes de facilité et de prospérité. Cela revient à prendre un grand risque, et vivre seul est un ENORME risque. Mais je crois que ce que vous trouverez, c’est que vous avez le pouvoir en vous de survivre, et éventuellement de prospérer. Croyez-moi, la croyance en vous-même pour vivre de façon indépendante est l’un des sentiments les plus puissants que vous éprouverez.

Trouver la convergence

Faisons une liste…

• Qu’est-ce que vous aimez faire ? – Faire de l’exercice, jouer de la guitare, écrire, être avec des amis, lire, voyager, faire du kayak, cuisiner.
• Pour quoi avez-vous un talent ? – Écrire, motiver les gens, faire rire les gens, apprendre les choses rapidement, voir les possibilités.
• Pour quoi les gens vous paieront-ils ? – Écrire, enseigner, coacher, créer.

C’est un visuel simple que j’utilise pour aider les gens à déterminer la convergence entre leurs passions, leurs talents et leur rémunération potentielle. Je partage la conviction de Chris Guillebeau que demander simplement aux gens de faire ce qu’ils aiment est malavisé, ils doivent travailler à une convergence. J’adore jouer de la guitare, mais je ne suis pas très doué, et personne ne me paiera pour jouer des accords pendant une heure. Je pourrais éventuellement travailler jusqu’à un niveau supérieur à la moyenne, et je continuerai à jouer, mais ma convergence se trouve ailleurs.

En ce moment, je crois qu’elle se trouve dans l’écriture, l’enseignement et le coaching des gens. Voici quelques bonnes nouvelles… les gens ont de multiples points de convergence. Je travaille également comme directeur de camp d’été, où j’ai pu utiliser ma passion et mon talent pour enseigner, encadrer, écrire, motiver et inspirer. Notez autant de choses que possible dans ces 3 listes, et travaillez à la convergence.

La vie n’est pas à propos de vous

Le monde ne tourne pas autour de vous, et tous les habitants ne sont pas placés ici pour s’assurer que vous avez un tour facile. Nous nous laissons emporter lorsque la vie n’est pas juste, que nous n’obtenons pas le travail, la relation ou que les choses ne fonctionnent tout simplement pas. C’est la vie, et elle ne tourne pas autour de notre bonheur. C’est pourquoi nous devons chercher notre épanouissement de l’intérieur (par la foi) et ensuite tourner cette énergie vers l’extérieur de nous, en cultivant une vie pour les autres. La bonne nouvelle, c’est que la vie, c’est vous ! Les relations, les levers de soleil, les rires, les aventures ; vous pouvez vous donner pleinement à eux parce que vous avez été rempli de l’intérieur.

Vous êtes suffisant

C’est peut-être la leçon la plus difficile que j’ai apprise, et j’espère que vous pourrez réaliser cette vérité bien avant moi. Malheureusement, beaucoup de gens traversent toute leur vie sans s’en rendre compte ! La simple vérité est « Vous êtes suffisant ! » Les gens essaient de remplir leur vie de possessions, de titres, d’argent, de symboles de statut, d’autres personnes, et plus encore. Vous pensez que sans une nouvelle voiture, les gens vous regarderont de haut. Une voix du doute dit « Si tu n’as pas un travail prolifique, quelque chose ne va pas ». Nous pouvons même utiliser d’autres personnes de cette manière ! Combien de fois avez-vous pensé : « Je ne suis rien sans cette personne, elle est tout pour moi ». Avant d’aimer les autres, vous devez être capable de vous aimer vous-même. Si vous croyez que vous n’êtes rien avant qu’elle n’arrive, vous ne serez jamais suffisant avec elle.

Vous devez être capable de vous tenir devant le monde, simplement en tant que vous-même, et dire avec conviction, « Je suis suffisant ! »

J’espère qu’une partie de cet essai vous a aidé d’une manière ou d’une autre, même si vous n’avez pas 18 ans ! Beaucoup de ces leçons, je dois me les rappeler tous les jours. Je serais vraiment heureux d’entendre vos pensées sur ce sujet, s’il vous plaît partager des leçons supplémentaires que vous avez appris dans les années depuis 18, et aider à ajouter à l’histoire que nous racontons tous de nos vies. J’aimerais beaucoup les entendre.