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Est-ce que vous – ou votre médecin – ignorez les signes précurseurs d’un problème de pression artérielle qui se prépare ? La réponse est oui si l’un de ces « petits » problèmes ne vous a pas incité à prendre des mesures pour faire baisser votre tension artérielle :
C’est « high-normal ».
Trente pour cent des adultes américains ont une tension artérielle légèrement élevée, entre 121/81 et 139/89. Mais cette zone grise n’est pas un petit problème : elle double presque le risque d’accident vasculaire cérébral. Les chercheurs mettent en garde contre le fait que de nombreux médecins de famille considèrent la préhypertension comme un état limite à surveiller, plutôt que comme un avertissement nécessitant une attention immédiate.
Elle augmente lentement
Dans une étude révélatrice, la pression artérielle des femmes a augmenté de 8 à 10 points par décennie, et celle des hommes de 4 à 5 points, entre 35 et 64 ans. C’est suffisant pour vous faire entrer dans la catégorie des préhypertenseurs ou même des hypertendus – et une bonne raison pour vous et votre médecin de tuer dans l’œuf l’augmentation de la pression artérielle.
Elle n’est élevée que dans le cabinet du médecin
L’hypertension dite en blouse blanche – des lectures de tension artérielle élevées dans le cabinet du médecin mais pas ailleurs (comme lors d’un salon de la santé, sur un moniteur à domicile ou sur un appareil de tension artérielle de pharmacie) – n’est pas un coup de chance que vous pouvez ignorer. Dans une étude écossaise, les personnes présentant ce signe d’élévation de la pression artérielle en situation de stress ont montré des signes précoces de raideur des artères et de surmenage du cœur qui pourraient conduire à une pression artérielle plus élevée par la suite.
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