Vous voulez apprendre les stratégies sur la façon d’être audacieux et confiant ? Je me souviens quand j’étais timide et passif, je voulais tellement apprendre comment être audacieux et confiant mais je n’étais même pas sûr de pouvoir appliquer les techniques. Mon niveau de confiance était si bas, j’étais juste sûr que je ne pouvais pas faire ce que les gens confiants font.
J’avais tort. Je sais maintenant que N’IMPORTE QUI peut apprendre à être audacieux et confiant. Dans cet article, je vais vous donner 4 étapes puissantes et actionnables pour construire une confiance à l’épreuve des balles. Une faible estime de soi ne doit pas durer éternellement !
Beaucoup de gens veulent apprendre à être audacieux au travail, audacieux et beau et bien sûr audacieux et SANS PEUR ! Donc, si vous voulez être audacieux et INCROYABLE, vous devez savoir comment faire le premier pas parfois.
Il se peut que vous ayez simplement besoin de prétendre que vous êtes déjà audacieux afin d’atteindre le succès que vous désirez. La PNL ou programmation neurolinguistique vous aide énormément à cet égard ! Dans la vie, nous devons demander ce que nous voulons !
Pour être audacieux et confiant, vous devez vous entraîner à faire des choses différentes pour vous pousser hors de votre zone de confort ainsi qu’à prendre plus de risques. Être timide ou passif ne vous obtiendra jamais cette vie que vous désirez et vous laissera un sentiment d’insatisfaction dans la vie, alors changeons cela maintenant et décomposons la sauce secrète pour que vous puissiez apprendre comment être plus audacieux et confiant dans la vie.
Étape #1 Pour être audacieux et confiant, il faut s’accepter.
L’acceptation est la première étape pour gagner en confiance. Vous devez vous faire grâce des habitudes que vous avez adoptées en réaction à votre vie. Elle est ce qu’elle est. En reconnaissant qu’elle existe, et en acceptant que vous pouvez être meilleur, vous pouvez enfin commencer à vous en libérer.
Les choses que vous ne pouvez pas changer sont une partie essentielle de qui vous êtes. Elles représenteront un défi pour vous dans toute votre vie, mais cela ne doit pas limiter votre potentiel. Je vais vous donner un exemple.
Ma fille aînée a été affligée d’être une lenteur toute sa vie. Pas du tout dans le domaine de l’intellect, mais dans le temps qu’il lui fallait pour faire la plupart des choses. Cela incluait se préparer pour la journée, faire les tâches ménagères et aller à l’école. Non seulement elle procrastinait et tergiversait, mais elle était si perfectionniste avec tout que la tâche elle-même prenait une éternité !
Quand elle était un jeune enfant, je pouvais voir à quel point cela la dérangeait. Logiquement, elle savait qu’en accomplissant ses tâches plus rapidement, elle aurait plus de temps pour jouer. Mais elle ne savait pas comment s’arrêter !
Pour résoudre ce problème, je lui ai enseigné ce que je veux vous enseigner aujourd’hui : Utilisez des outils. Vous êtes libre de vivre avec vos bizarreries et vos idiosyncrasies tant que vous mettez en place des outils et des systèmes pour que cela ne vous freine pas – ou pire, n’affecte pas les autres.
Pour son problème, je lui ai dit d’utiliser des minuteurs pour tout. Au début, elle a semblé offensée. « Vous voulez dire, tout, tout ? » J’avais l’air d’insinuer qu’elle ne pouvait rien faire sans béquille. J’aurais aimé pouvoir la rassurer en lui disant que ce n’était pas vrai, mais ça l’est ! Et c’est quelque chose que nous devons tous accepter pour nous-mêmes.
Même si vous avez deux jambes fortes et un corps sain, vous avez vos défauts. Comme toute personne née avec un handicap visible… Il faut trouver une béquille. Ils ont accepté la leur, et maintenant vous devez accepter la vôtre sans honte. Il y a beaucoup moins de honte à avoir cette force intérieure qu’à la laisser ruiner le reste de votre vie et embêter les autres.
#2 : Commencez à agir !
L’un des moyens les plus sûrs d’être audacieux et confiant est de commencer à poursuivre activement un objectif. Vous avez peut-être remarqué que la joie que vous avez ressentie en atteignant des objectifs passés était éphémère. Cela ne signifie pas qu’il n’y a aucun intérêt à grandir – cela signifie que vous avez prouvé que vous pouviez le faire, et que la nouveauté s’est seulement estompée parce que vous n’avez pas continué !
« S’améliorer, c’est changer, donc être parfait, c’est changer souvent. » -Winston Churchill
Les humains sont des créatures au potentiel illimité. Par nature, nous avons soif de croissance comme l’un de nos besoins humains fondamentaux. Sans croissance, il y a peu d’autres moyens de satisfaire notre besoin de variété et de signification. Si vous ne pouvez pas être fier de qui vous êtes, même lorsque personne ne vous regarde, vous ne serez jamais vraiment épanoui.
Vous ne savez pas par où commencer ? Consultez cet article sur la fixation d’objectifs efficaces : Comment se fixer des objectifs qui fonctionnent : Pourquoi vous ne réalisez pas vos rêves
#3 : Une partie d’être audacieux et confiant est de posséder votre succès.
Il y a tellement d’entre nous qui sont trop inquiets de paraître narcissiques lorsque nous possédons nos succès. Si vous voulez être audacieux et confiant, il n’y a pas de honte à se vanter de temps en temps, et cela n’a pas besoin de paraître arrogant.
Tout ce que vous avez à faire est de le dire avec la bonne attitude. Lorsque vous êtes sur le point de dire quelque chose dont vous êtes fier, tenez compte de ceci :
- Ne commencez pas par la négativité. Commencer par des choses comme « Je déteste me vanter, mais… » implique inconsciemment que vous vous vantez auprès de tout le monde dans la pièce, y compris vous. Commencez plutôt par être positif. « Je suis heureux de partager cette nouvelle avec vous ! » ou même « J’ai travaillé si dur sur ce projet. Je suis heureux de voir que cela porte ses fruits. »
- Ce n’est pas de la vantardise si vous donnez le crédit où il est dû. Quelqu’un d’autre vous a soutenu ? Remerciez-la pour le rôle qu’elle a joué.
- Faites-le SANS aucune intention de faire en sorte que les autres se sentent moins bien, et SANS vous attendre à ce qu’ils le reconnaissent.
Se souvenir régulièrement de vos succès est essentiel pour avoir confiance en vos capacités. Il est trop facile d’oublier quand nous sommes tous enveloppés dans la vie.
#4 : Pour être audacieux et confiant, surveillez votre auto-parole.
Parlez-vous plus gentiment aux autres qu’à vous-même ? Le monologue intérieur négatif est un problème courant, et il provient souvent de croyances négatives. Nous nous battons constamment contre nous-mêmes parce que nous ne sommes pas » assez » de quelque chose.
Chaque fois que vous vous surprenez à dire que vous n’êtes pas assez de quelque chose, posez-vous cette question puissante.
Si je pouvais me tenir à l’extérieur de moi-même en ce moment, et voir quelqu’un me dire ce que je viens de me dire… Cela ne me mettrait-il pas en colère ? Vous auriez même envie de traiter cette personne de brute, ou quelque chose de pire. Si ce n’est pas assez grave, imaginez que quelqu’un dise ce que vous vous êtes dit à vous-même… mais à un meilleur ami. Tout à coup, ça pique bien plus fort, n’est-ce pas ? Pourquoi ce double standard ?
Apprenez à surveiller de près ce que vous vous dites. Restez à l’écart de tout ce que vous ne vous sentiriez pas à l’aise de dire à votre meilleur ami. Parce que, avouons-le, vous êtes le seul ami que vous aurez pour le reste de votre vie.
#5 : Allez-y et faites semblant !
De nombreuses études ont été publiées sur les effets de « faire semblant jusqu’à ce que vous y arriviez ». En voici une sur le lien entre mauvaise posture et mauvais sentiments. Faire semblant de sourire peut sembler trop, mais changer votre posture est un changement rapide et facile à faire.
Souvenez-vous quand j’ai abordé l’utilisation d’outils et de systèmes au début de cet article ? Il y a un outil pour cela aussi. Réglez des rappels sur votre téléphone toutes les deux heures qui vous rappellent de vous lever ou de vous asseoir droit. Il n’y a pas de quoi être gêné si vous êtes le seul à savoir à quoi sert ce rappel.