Comment savoir que vous n’êtes pas polyamoureux

Pas tout le monde a l’expérience que j’ai vécue, où apprendre qu’il y a un mot pour les choses que vous avez ressenties est un énorme soulagement. Si vous avez du mal à décider si le polyamour est le bon choix pour vous, voici quelques éléments à prendre en compte.

Qu’est-ce qui vous a amené au polyamour en premier lieu ?

Certaines personnes découvrent le polyamour parce qu’elles cherchent. Ils ont lutté dans des relations monogames, devenant nerveux, sentant que quelque chose n’était pas tout à fait juste, ou comme si toutes leurs relations venaient avec des dates d’expiration. Parfois, ils se sont sentis comme des ratés parce qu’ils avaient envie de tromper, ou l’ont fait, et ne pouvaient pas comprendre pourquoi ils n’étaient pas satisfaits d’un seul partenaire comme ils étaient « censés » l’être.

D’autre part, certaines personnes n’ont jamais pensé à la non-monogamie jusqu’à ce qu’un partenaire engagé aborde le sujet. Ce n’était pas nécessairement quelque chose qu’ils voulaient pour eux-mêmes, mais quelque chose qu’ils étaient prêts à essayer pour rendre heureux quelqu’un qui leur est cher. C’est une excellente attitude à adopter, mais elle a aussi des limites. À un moment donné, si cela ne fonctionne pas pour les deux partenaires, une réévaluation est nécessaire.

Est-ce que vous ressentez un inconfort transitoire, ou une douleur émotionnelle croissante ?

Cela peut être difficile à démêler, car pour beaucoup de gens, il y a des bosses et des bleus qui viennent avec l’entrée dans les eaux du polyamour. La reprogrammation neuronale est difficile, et essayer de défaire des décennies de conditionnement qui nous dit qu’aimer plus d’une personne romantiquement est mauvais peut être vraiment inconfortable. De nombreux couples poly font une sorte de danse de deux pas en avant et un pas en arrière alors qu’ils s’adaptent à un modèle différent de relation à l’autre.

La plupart du temps, cet inconfort s’accompagne aussi de moments heureux. Si vous trouvez que tout ce que vous vivez est douleur et misère, que ces moments de joie et d’excitation ne sont tout simplement pas là, c’est peut-être parce que vous êtes plus à l’aise avec une certaine forme de monogamie. Les obstacles vous empêchent-ils de faire les deux pas en avant, et vous vous sentez simplement coincé ? Il est normal d’évaluer ces sentiments et de déterminer si vous avancez ou si vous faites du surplace.

Avez-vous soif de stabilité, de modèles et de similitude ?

Certaines personnes sont beaucoup plus à l’aise dans la vie lorsque les choses sont connues. Nous avons tous rencontré quelqu’un qui a un horaire et qui s’y tient. Ils savent que le lundi soir est le soir du pain de viande, qu’ils s’entraînent le mardi, le jeudi et le dimanche, et que la soirée est un samedi sur deux. Ils prospèrent sur la routine et la stabilité, et sont heureux de s’y tenir jusqu’à leur mort.

Les relations humaines sont compliquées, et ajouter plus de personnes au mélange ne réduit pas ces complications.

Si c’est vous, le polyamour n’est peut-être pas pour vous. Les relations humaines sont compliquées, et ajouter plus de personnes au mélange ne réduit pas ces complications. En fait, cela augmente de façon exponentielle la probabilité de changement et de circonstance inattendue. Si vous trouvez que la non-monogamie est juste trop d’inconnu, ce n’est probablement pas le meilleur modèle de relation pour vous.

Vos besoins sont-ils satisfaits ?

Lorsque j’étais dans une relation avec Alex, je pouvais dire que je ne répondais pas à tous ses besoins. Il voulait plus d’attention en tête-à-tête que ce que je pouvais lui donner. Cela ne veut pas dire qu’il était déraisonnable, mais nous n’étions pas assortis en termes de ce que nous étions prêts à donner. Il y a quelqu’un (ou plusieurs) pour tout le monde, et ce n’est pas parce que je ne suis pas prêt à demander à quelqu’un d’être mon seul et unique, ou d’être cela pour quelqu’un d’autre, que ce n’est pas un modèle de relation valable. L’important est que les personnes dans la relation soient d’accord et aient des attentes et des désirs similaires.

Vous ne devriez pas avoir à vous forcer à être quelque chose que vous n’êtes pas pour le bien d’une relation. Il y a une grande différence entre être flexible et accepter quelque chose qui vous rend malheureux et empêche la satisfaction de vos besoins fondamentaux. L’amour ne consiste pas à demander à quelqu’un de répondre à vos besoins plutôt qu’aux siens, il s’agit de s’assurer que tout le monde est comblé.

Comme le dit le redditor BlueBerryJazz, « La souffrance n’est pas une vertu, et j’aimerais que plus de conseils sur les relations soient centrés sur l’importance des relations qui enrichissent réellement votre vie. »

Prenez-vous l’idée d’un polyamour à long terme épuisant ?

Il y a une blague commune dans le monde poly que la partie la plus difficile d’être poly est de gérer le calendrier. Comme la plupart des blagues, elle a un peu de base dans la réalité. Que le polyamour soit un penchant naturel ou un choix, il faut faire un certain nombre d’efforts pour le réussir. Si tout cela vous semble juste beaucoup de travail, c’est peut-être un signe que ce n’est pas pour vous.

Les pièces du puzzle qui pourraient sembler épuisantes incluent le fait de connaître de nouvelles personnes, la gestion du calendrier et de la logistique, et la communication accrue requise à propos d’à peu près tout. Alors que beaucoup de ces choses peuvent être ajustées, il est également valable pour quelqu’un de préférer ne pas dépenser son énergie de cette façon.

Que vous disent vos instincts ?

La nature nous a donné des sentiments instinctifs pour une raison, et nous travaillons vraiment dur pour repousser et ignorer ces instincts. Lorsque j’enseignais des cours d’accouchement naturel, le conseil final numéro un que je laissais toujours à mes étudiants était de faire confiance à leurs instincts. C’est votre vie. Vous vous connaissez mieux que quiconque, vous connaissez votre esprit et votre cœur. Si quelque chose ne vous semble pas normal, il est normal de le reconnaître.

Vous ne devez à personne d’expliquer pourquoi vous vous sentez comme vous le faites. Si vous préférez ne pas être dans une relation avec plus d’une personne à la fois ? C’est comme ça que tu le préfères. Tant que vous êtes ouvert et honnête à ce sujet avec des partenaires potentiels, vous faites ce que vous voulez!