En mars, ma meilleure amie s’est inscrite à un semi-marathon à Disney et j’ai décidé de l’accompagner, pensant que je pourrais faire le 5K (même si je ne faisais que marcher tout le temps)-rien de grave. Je n’avais pas réalisé quand je m’étais inscrite que je devais finir dans un certain délai, jusqu’à ce que mon amie me le fasse remarquer un mois avant la course. Je me suis chiée dessus (pas littéralement, bien sûr) et j’ai décidé que j’avais dépensé trop d’argent pour ne pas rentrer à la maison avec une médaille brillante.
J’ai ramassé mon moi de 335 livres par ma culotte de grand-mère et j’ai commencé à « wogging » (marche/jogging). J’arrivais à peine à atteindre le panneau d’arrêt au bout de mon pâté de maisons, et au moment où je suis revenue à la maison après le premier tour de pâté de maisons, j’ai vu que mon rythme moyen était d’environ 24 minutes par mille. J’avais un long chemin à parcourir si je voulais atteindre la limite de cadence de 16 minutes par mile.
Le jour suivant, je pouvais à peine marcher, mais je me suis forcé à lacer mes chaussures et à retourner dehors. Puis le jour suivant, et le suivant, et finalement je faisais du jogging sur toute la longueur d’une rue.
J’ai téléchargé l’application Couch to 5K et je me suis inscrite à un StepBet pour me pousser encore plus loin, car je n’allais pas perdre de l’argent sur moi-même. Avec les encouragements de mon mari et un miracle de Dieu au ciel, j’ai pu terminer la course juste dans le temps imparti (16:02 minutes par mile, mais mon appli indique que j’ai parcouru 3,6 miles et je l’ai éteinte après avoir terminé), mais surtout, j’ai ressenti l’euphorie que, j’en suis sûre, tous les coureurs ressentent lorsqu’ils franchissent la ligne d’arrivée.
Durant les deux mois et demi où je me suis entraînée, j’ai perdu du poids et trouvé une nouvelle obsession. J’ai terminé par inadvertance trois 5K différents les trois premiers week-ends de novembre (Disney, Run for Kids – pour récolter des fonds pour un camp d’enfants en famille d’accueil – et un Santa Hustle virtuel). Mon père m’a envoyé un message lorsque j’étais dans le corral de départ à Disney et m’a dit que j’étais un coureur. J’ai répondu que j’allais vomir, ce à quoi il a répondu de s’assurer que je m’éloigne du parcours en premier pour que personne ne glisse dedans. Ha!
La course à pied est une communauté. L’encouragement d’autres personnes m’a amené là où je suis aujourd’hui. Je cherche maintenant des gens à la salle de gym qui se poussent, qu’ils marchent ou soulèvent ou quoi que ce soit, et je leur fais simplement savoir qu’ils sont géniaux.
Je m’entraîne maintenant pour un demi-marathon en octobre 2017 (holy crap !) et vise à atteindre ceux qui ne pensent pas l’avoir en eux. Si j’ai commencé à plus de 300 livres, tout le monde peut commencer là où il est. Je documente mon voyage sur une page Facebook parce que je SAIS qu’il y a quelqu’un dehors qui attend de commencer son voyage, mais qui pense qu’il ne peut pas.
Il n’est pas important de savoir à quelle vitesse vous allez, tant que vous y allez.