Faire de la randonnée avec des tout-petits : Conseils testés et éprouvés pour les voyageurs en famille

Ce post est sponsorisé par Moon Travel Guides. Toutes les opinions sont les miennes.

Voyager avec des petits présente toujours des défis uniques, et peut-être encore plus lorsqu’on emmène de jeunes enfants en pleine nature. Notre famille de voyageurs a constaté que la randonnée avec nos enfants, même dans les années extra-défi des tout-petits, est incroyablement enrichissante. Des parcs nationaux aux simples sentiers tout près de chez nous, faire l’effort supplémentaire pour faire de la randonnée avec un tout-petit en a valu la peine.

Avec notre premier enfant, nous n’avons pas fait autant d’aventures en plein air. Nous pensions que la vie à la dure pourrait être un trop grand défi et nous nous inquiétions de questions comme les couches, les siestes et la logistique. Mais comme tous les parents, nous avons vécu et appris avec notre deuxième enfant. Nous étions prêts à explorer les grands espaces plus régulièrement au moment où notre fils est arrivé.

Mon fils a maintenant 4 ans, nous venons donc de terminer l’étape des tout-petits. Nous avons fait des randonnées avec lui dans une grande variété d’endroits, des déserts de l’Arizona aux volcans de l’Oregon et des séquoias de Californie aux panoramas des Smoky Mountains. Par conséquent, nous avons beaucoup de conseils de voyage et de leçons apprises sur la randonnée avec des enfants en bas âge de l’autre côté. Il est temps de les partager avant que nos années de voyage avec les tout-petits ne deviennent un lointain souvenir !

Donc sans plus attendre, voici les meilleurs trucs et astuces de ma famille pour la randonnée avec les tout-petits.

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7 Tips for Hiking with Toddlers

Bring a Good Carrier or Hiking Backpack

Bien que j’applaudisse les parents qui peuvent former leurs enfants à la randonnée à un très jeune âge, la réalité est que la randonnée avec les tout-petits implique un travail manuel supplémentaire. Si vous voulez faire des randonnées de quelque substance, vous allez devoir porter votre bambin au moins une partie du temps. Un bon porte-bébé ou un sac à dos de randonnée est essentiel.

Pause eau dans le porte-bébé Ergo dans les Blue Ridge Mountains à Grandfather Mountain, NC.

Avec de jeunes bambins lors de randonnées plus courtes, nous avons trouvé que notre porte-bébé ErgoBaby ordinaire était plus que suffisant. Pour les aventures plus longues, cependant, un sac à dos de randonnée structuré est indispensable. Ma bonne amie et experte en équipement pour bébé sur la liste de Lucie a un excellent tour d’horizon des meilleurs porteurs et sacs à dos de randonnée pour les tout-petits afin de vous aider à faire une sélection intelligente.

Les pouces en haut pour les sacs à dos de randonnée ! Sur le point de faire une randonnée dans le parc national de Joshua Tree.

Mais faites en sorte que votre bambin marche aussi

Bien que les sacs à dos et les porteurs soient une nécessité, si vos bambins peuvent marcher, ils devraient le faire ! L’une des joies de la randonnée est d’être dans la nature. Il est difficile pour un tout-petit de vivre pleinement cette expérience sans mettre ses propres deux pieds sur le sol et sans pouvoir s’arrêter pour ramasser une pierre ou sentir une fleur. Lorsque les conditions le permettent en toute sécurité et que les tout-petits sont de bonne humeur, laissez-les parcourir eux-mêmes les sentiers. C’est un bon exercice et un bon entraînement pour des randonnées plus difficiles dans les années à venir.

P bambin explorant les séquoias californiens dans l’Avenue des Géants.

Chronométrez les randonnées de manière appropriée

Calez vos randonnées pour qu’elles soient réussies en fonction des horaires des bambins. Presque tous les bambins ont besoin d’au moins une sieste en début d’après-midi (et les plus jeunes peuvent même encore avoir un horaire de deux siestes). La dernière chose que vous voulez, c’est qu’un bambin fonde et se heurte à un mur de l’après-midi lorsque vous êtes à des kilomètres de votre voiture ou d’un lieu de repos.

Mon fils en randonnée à l’âge de 2 ans avec sa grande sœur dans le parc national de Joshua Tree.

J’ai tendance à penser que le milieu de matinée est à peu près le bon moment pour la plupart des randonnées avec des bambins. Partez pour quelques heures et faites une pause pour le déjeuner avant de prendre le temps de vous reposer. Si votre tout-petit peut dormir facilement dans un porte-bébé ou un sac à dos, alors vous pouvez partir plus longtemps ! Notre fils a fait la sieste pendant de nombreuses randonnées, ce qui a donné lieu à des photos mignonnes et à des souvenirs amusants.

Mon fils manque la vue de Bryce Canyon parce qu’il faisait la sieste dans le sac à dos de randonnée!

Toujours faire votre diligence raisonnable & Préparation

Avec toutes les randonnées et les aventures en plein air, savoir à quoi s’attendre est essentiel. Vous devrez faire vos devoirs pour vous assurer qu’une randonnée choisie est sûre et susceptible d’être agréable pour les petits. La randonnée se déroule-t-elle sur un terrain adapté aux tout-petits ? Les falaises abruptes non protégées ne sont probablement pas le meilleur choix pour cet âge et cette étape. Le terrain est-il en bon état pour la saison à laquelle vous voulez faire la randonnée ? Les chemins boueux, par exemple, sont assez difficiles pour les adultes, mais peuvent créer un véritable désordre et une frustration chez les tout-petits.

Consultez toujours des ressources de qualité et des guides de voyage avant de partir. Je vis dans la région de la baie de San Francisco, où il y a tellement de possibilités de randonnées locales incroyables pour tous les niveaux de compétence. Nous nous sommes souvent référés à Moon 101 Great Hikes San Francisco Bay Area (achetez-le sur Amazon ou Barnes & Noble) pour repérer des randonnées adaptées à l’âge de notre famille cet été. Le fait de pouvoir comparer des caractéristiques telles que la longueur du sentier, le dénivelé et même des aspects logistiques moins évidents comme le stationnement disponible nous aide à faire des choix qui conviennent à notre famille. Et les guides de voyage Moon sont une marque à laquelle je fais confiance depuis des années. Je sais donc que les informations sont aussi précises que possible.

Si vous faites de la randonnée dans des parcs nationaux ou d’État, une autre excellente ressource sur laquelle vous pouvez vous appuyer sont les rangers et les employés du parc. Ils connaîtront les dernières conditions sur le terrain pour éviter toute surprise de dernière minute.

Apportez les fournitures nécessaires

De l’autre côté de la pièce de préparation, vous aurez besoin de toutes les fournitures appropriées pour la randonnée aussi. Cela signifie non seulement les types de fournitures dont vous auriez besoin pour n’importe quelle randonnée, mais aussi les fournitures dont votre tout-petit a besoin régulièrement. Quelques éléments essentiels sans lesquels nous ne voyageons jamais pour des randonnées d’une journée avec des tout-petits :

• Écran solaire
• Eau
• Nourriture &Préparations (y compris quelques friandises – hé, je ne suis pas au-dessus de la corruption !)
• Chapeaux
• Couches/Pull-Ups
• Vaporisateur anti-bactérien
• Serviettes humides
• Sac à dos de randonnée ou porte-bébé

Achetez de bonnes bottes ou chaussures de randonnée

Des chaussures appropriées sont essentielles à la réussite de la randonnée. Surtout si vous prévoyez même de porter votre tout-petit sur votre dos, vous avez besoin de bottes avec du soutien et de l’adhérence pour que tout le monde soit en sécurité.

La première paire de bottes de randonnée de mon fils !

Qu’en est-il des bottes pour votre tout-petit ? Cela peut sembler un gaspillage d’acheter des chaussures de randonnée pour un tout-petit alors qu’il les portera si peu avant de les dépasser. Je vous entends – les chaussures de randonnée sont peut-être excessives. Cependant, votre tout-petit a au moins besoin de baskets avec de bonnes bandes de roulement pour randonner en toute sécurité.

Si vous prévoyez de faire des randonnées plus importantes, pensez à investir dans de bonnes chaussures de randonnée, même pour les enfants. Nous achetons toujours des équipements de plein air non sexistes pour nos enfants (un conseil qui nous a vraiment permis d’économiser de l’argent lors de nos vacances au ski), de sorte que nous pouvons transmettre des équipements et des vêtements entre frères et sœurs sans problème.

Ne soyez pas trop ambitieux

En dernier lieu, mais certainement pas le moindre, soyez réaliste quant à ce que vous pouvez faire avec un bambin. Oui, je connais quelqu’un qui a fait une randonnée de 25 miles de bord à bord du Grand Canyon avec son enfant de trois ans. Mais la plupart des bambins – et des parents – ne sont pas aussi extraordinaires !

La randonnée avec un bambin ne se fera pas au même rythme qu’avant. Commencez par des randonnées plus faciles pour connaître les intérêts et la tolérance de votre enfant. N’oubliez pas non plus que chaque enfant est différent et qu’il réagira différemment à un nouveau défi comme la randonnée. Certains peuvent être plus aventureux tandis que d’autres seront plus timides au même âge. Et les bambins mercuriens peuvent sembler être des pros de la randonnée un jour, puis régresser ou fondre un autre jour. Prévoyez l’inattendu et adaptez-vous.