« C’est une très bonne idée que tu as eue ! » « C’est vraiment agréable de vous avoir dans le coin ! » « Vous égayez tellement la pièce ! » Ce ne sont là que quelques-unes des choses que les gens pourraient dire lorsqu’ils entrent en contact avec d’autres personnes lors de la Journée nationale du compliment. Pour être fêtés comme il se doit, les participants doivent adresser au moins cinq compliments à des personnes différentes. Complimenter les autres est un moyen facile d’entrer en contact et cela profite à la fois à celui qui donne et à celui qui reçoit. Lorsqu’une personne participe à un acte de bonté, tel qu’un compliment, elle peut ressentir tout un ensemble de choses positives. Les compliments contribuent à réduire la douleur, le stress et l’insomnie ; ils augmentent la productivité et les niveaux de sérotonine et renforcent le système immunitaire. Recevoir un compliment est aussi une récompense pour le cerveau que de recevoir de l’argent.
Comment observer la Journée nationale du compliment
Célébrez cette journée en complimentant au moins cinq personnes. Complimentez les personnes que vous aimez, mais aussi celles que vous ne connaissez pas, et même celles que vous n’aimez pas particulièrement ! Veillez à ce que tous vos compliments soient sincères. Les personnes que vous complimentez se sentiront mieux, et vous aussi !
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